5 نصائح هامة لأي حارس مرمى في العالم!

[الفيلسـوف]

وضع فكري صالح مدرب حراس مرمي الفريق الأول بنادي وادي دجلة ومدرب حراس مرمي منتخباب مصر علي مدار السنوات الماضية وأحد الذين طوروا تدريب حراسة المرمى إلي الإعتماد على العلم في نشأة أي حارس كبير.

وأوصى صالح في روشتة قدمها إلى كل حراس المرمي في العالم إتباع المهام الخمسة التالية:-

أولا : السيطرة على خط الظهر والقيام بدور الليبرو في أي وقت يتطلب الخروج لتغطية زملاؤه المدافعين.

ثانيا : التصدي للكرات العرضية سواء أرضية أو في غير حيازته عالية وإستعمال كلتا يديه في إبعاد الكرة في حالة عدم السيطرة أو الاستحواذ عليها بالكامل.

ثالثا : تنظيم حائط الصد أمام الضربات الثابتة سواء في الضربات الحرة أو الركلات الركنية أو رميات التماس أمام منطقة الجزاء من على جانبي الملعب.

رابعا : حالات الانفراد والخروج المبكر فى الوقت المناسب لعمل البلوك وعمل التغطية اللازمة في حالة خطأ خط الدفاع بالكامل وضرب الأوفسايد عن طريق سرعة المهاجمين.

خامسا : هدوء الأعصاب للحارس حتى يصل إلى حد الثبات الانفعالي الذي يؤثر على اداءه مما يجعل خط دفاعه في حالة إرتباك جماعي قد تنال من ثقة الفريق بشكل عام.

[سارة بنت مصر]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[مُنـــــايا]

يسلموا لنقل الخبر والمتابعه
يدووووووووووم النشاط
لروحك السعاده