التمر والخيار يساعدان على الهدوء النفسي وينميان الذكاء

[طالبه عفوا الله]

التمر والخيار يساعدان على الهدوء النفسي وينميان الذكاء






******************: أكد خبراء التغذية أن نفسية المرأة تتأثر بأنواع المواد الغذائية التي تتناولها، وفي هذا الصدد أوضحت إحدى الدراسات أن التمر والخيار من الأغذية التي تساعد على إشاعة الهدوء النفسي والعصبي ، وتنمية الذكاء .

وأفادت الدراسة، حسبما أوردت صحيفة "الوطن" ******************ية، أن الخبز الأسمر يساعد على الشعور بالاسترخاء والراحة ، وأن السمك له تأثير في الحد من الاكتئاب.

في المقابل أكد الخبراء على ضرورة تجنب المرأة للزيوت الرديئة ، والمواد الحافظة ، والملونة لتأثيرها السلبي على نفسيتها وشعورها بالكآبة والخمول ، والنعاس .

[سمــر]

شكرا على المعلومات المفيده

جزاكِ الله الجنه !

[ღsandiღ]

تسلمى يا طالبه على المعلومات الجميله

[طالبه عفوا الله]

وتسلمولى يا حبايبى

[بنت السعوديه دلعها غير]

يعطيك العافيه

[زنبقة تناجى ربها]

معلومـــــــــــــــات قيمــــــة ....

الله ينفع فيك وجزاك الله خير ....

[fankosha]

جزاكى الله خيرا على المعلومات القيمة