..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : إيلاانا - مشاركات : 4 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 1 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 2 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


فوائد الضحك

نكت - طرائف - وناسة - فرفشة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /05-26-2010, 11:52 AM   #1

عضو مميز

 

 رقم العضوية : 46825
 تاريخ التسجيل : Apr 2010
 الجنس : ~ ولد
 المكان : في أرض الله
 المشاركات : 9,185
 الحكمة المفضلة : "فأما الزبد قيذهب جفاء وأما ما ينفع الناس فيمكث في الأرض "
 النقاط : Bright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5742085
 قوة التقييم : 2872

Bright Brain غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

403 

افتراضي فوائد الضحك

السلا عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم انا جايب لحضراتكم موضوع عن فوائد الضحك
فأرجو التثبيت


اولا يقول الحبيب المصطفي صلى الله عليه وسلم " لا تكثر الضحك فإن كثره الضحك تميت القلب "

يعني أضحك ولكن لا تكثر من الضحك

وللضحك في حدود المعقول فوائد
فنبدأ الموضوع


أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك ، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة
والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية




فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا ..... فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس ....

اتمنى ان يكون الموضوع عجبكم
أخوكم
أحمد
أرجو تثبيت الموضوع








  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-26-2010, 12:06 PM   #2

عضو ذهبي

 

 رقم العضوية : 36707
 تاريخ التسجيل : Dec 2009
 المكان : ©§¤°^°¤§©¤ جوار القمر ¤©§¤°^°¤§©
 المشاركات : 1,712
 النقاط : sosooo will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

sosooo غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

ميرسى كتير ع المعلومه
تحياتى لك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-26-2010, 01:46 PM   #3

عضو مميز

 

 رقم العضوية : 46825
 تاريخ التسجيل : Apr 2010
 الجنس : ~ ولد
 المكان : في أرض الله
 المشاركات : 9,185
 الحكمة المفضلة : "فأما الزبد قيذهب جفاء وأما ما ينفع الناس فيمكث في الأرض "
 النقاط : Bright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond reputeBright Brain has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5742085
 قوة التقييم : 2872

Bright Brain غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

403 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sosooo
ميرسى كتير ع المعلومه
تحياتى لك

شكرا لمروركم على موضوعي







  رد مع اقتباس
إضافة رد

« طالب رايح الامتحان | بتحــــــــــــــــــلم بإيه يا راجل ( ههههههههه ) »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الضحك والنكت mīĐŏ ǺĻ ƒâηâη نكت - طرائف - وناسة - فرفشة 12 04-14-2012 08:57 AM
فوائد الضحك لؤلؤه مكنون مواضيع عامة - ثقافة عامة 3 11-10-2010 12:09 AM
فوائد الضحك عصفورة فلسطين مواضيع عامة - ثقافة عامة 4 10-20-2010 05:44 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 12:28 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩