كيف تستثمر وقتك ?

[tha game]

كيف تستثمر وقتك ?




ستكون الحياة عندما تعيشها بدون تخطيط وهدف وبرمجة زمنية محددة الاتجاه . يوميات ضائعة ، مملة، ووقتك يتحول إلى سكين حاد يقطع أحلامك ويشطرها ثم ينثرها دون نفع أو فائد
§ لـذا ينبغي عليك أن تنظم يومك وحياتك وفقاً لأهداف مثمرة ، والأهداف لا تتحقق إلا عندما ننسقها في جدول زمني يتناسب وطاقاتنا.





اغرس في ذاتك عدة قيم منها :
1. أنك طاقة عظيمة
2. تذكر أنك لم تخلق عبث
3. تأكد أن الحياة الحقيقية تكمن في العمل الكادح والنشاط الدوؤب
4. اعلم أن هناك جائزة في انتظارك.
5. حياتك بمجملها خطة زمنية مؤقتة منذ لحظة الولادة وحتى الممات فاستغلها في بناء ذاتك وخدمة الآخرين.


أوقـات ضائعة :
ثمة أوقات ثمينة تتسرب من بين أيدينا دون أن نعي أهميتها وقيمتها في حياتنا ، وعندما تواجهنا مسؤوليات جسام نتعلل بضيق الوقت وعدم القدرة على التكيف مع الحدث الجديد فيحدث لنا ارتباكاً كبيراً في حياتنا مما يسبب لنا القلق والتوتر والغضب ولهذا قدم لنا ديننا الحنيف برنامجاً مختصراً يقينا هذه المطبات ويحرسنا من فوضى الزمن.

عن رسول الله): صلى الله عليه وسلم ( اغتنم خمساً قبل خمس ، شبابك قبل هرمك ، فراغك قبل شغلك، صحتك قبل سقمك ، مالك قبل فقرك ، حياتك قبل مماتك ".





أمور تهدر وقتك :
1. الإدمان على مشاهدة التلفزيون.

2. الجلوس في المقاهي العاطلة.

3. الثرثرة المطولة على الهاتف.

4. التسكع في الشوارع والطرقات.

5. مرافقة العاطلين عن العمل والمحيطين.

6. النوم لساعات طويلة.

7. سماع الموسيقى والأغاني.

8. الإدمان على الإنترنت.

9. التكاسل والتمارض والراحة.

10. مجالس اللهو حتى وأن كانت بريئة.

لماذا أبرمج يومي زمنياً ؟

1. لكي أنجز أعمالي في وقتها بصورة متقنة.

2. لأنتظم في مواعيدي مع الناس وأظهر بمظهر لائق.

3. لأني احترم العمل والوقت فهما شيئان مقدسان.

4. لأتخلص من توتري الذي تسببه الفوضى.

5. لأعرف من أين أبدأ وكيف أبدا ؟ ومتى أبدأ .. حتى أصل للنهايات المثمرة.

6. لأختصر الوقت والجهد والطاقة وأوفرها لإنجازات أخرى.

7. لأن استثمار الوقت يعطي لحياتي مذاقاً رائعاً.

8. لأشعر بالثقة والنجاح.

9. لأضاعف إنتاجي.

10. لأنام بعد يوم مثمر وأنا مطمئن وسعيد وهادئ البال.






والآن هل أنت مستعد لرسم برنامج أو خطة عمل ؟

ابدأ معي خطوة ، بخطوة

.. دعني أعدد الحاجات ليتم توزيعها على جدولك اليومي.

أولا : الإيمان والعقيدة
هذا الإحساس تستمده من ارتباطك بالله سبحانه عبر :


1. الصلاة اليومية بأوقاتها بانتظام.
2. أن تخصص جزءاً من وقتك في الدعاء والتأملات والصمت الهادئ والحوار الشفاف والذي سيتحول إلى تيار نور يضئ حياتك ويحولك إلى كائن حيوي دافئ العاطفة والحنان فتعكس طاقة إيجابية على من حولك فيحبك الآخرون ويحترمون شخصيتك الهادئة وروحك الطيبة وهذا السكون الذي يتسرب إليهم دون أن تشعر ناهيك عن السعادة والابتهاج والتفاؤل عندما ترتسم نفحاته على وجهك وأعماقك فتنضح بشراً وتوقداً إلى الحياة





ثانيا : العمـل
ساعات العمل تحقق فيها ذاتك وتدفع الآخرين إلى التفاعل اليومي الإيجابي معك وهي خدمة ومصالح ترتقي بها نحو العلي وتخدم بها بلدك .. لهذا احرص على هذه الأشياء :
1. أن تنهض باكراً لمباشرة عملك أو مدرستك في الوقت المحدد.
2. إتقـن عملك بإخلاص واعتبره عباده.
3. حاول التكيف مع متطلبات العمل وأجوائه واقنع نفسك أنه مصدر الرزق لك وحاول أن تحبه بمقدار معين.
4. ابتعد عن أجواء الثرثرة والمجالس الهزيلة التي تسلبك قيمتك وشخصيتك وإن كان لك فسحة راحة يمكن أن تفكر كيف تبدع وتطور في عملك أو تطالع في كتاب مسلي أو رواية هادفة.
5. لا تتعمد الغياب والتكاسل والإهمال والتمارض لأنها عناصر مدمرة للشخصية الجادة التي تزرع الثقة في النفوس




ثالثا : الرياضـة
خصص لك ساعة يومياً للرياضة والمشي في الهواء الطلق أو ممارسة أي نشاط رياضي من شأنه أن يفتح مساماتك وينشط ذهنك ويطلق هرمون السعادة من دماغك ويحررك من الخمول والكسل ثم يقوي عضلاتك ويكسبك دفقاً حيوياً جميلاً.


رابعا : علاقات أسرية واجتماعية
تواصلك مع أفراد الأسرة شئ ضروري ،خصص جزءً من وقتك لهذه الحاجة ، والعبرة ليست بعدد الساعات ،بل بنوعية الترابط فربما ساعة يقضيها الإنسان مع والده يجالسهم في مودة وحميميه أفضل من ساعات باردة غائب الذهن رغم حضورك ، ويمكنك مواصلة الأقرباء إما:
• زياراتهم المستمرة المختصرة في نهايات الأسبوع.
• السؤال عنهم عبر الهاتف.
• الواجبات الاجتماعية (كتقديم التعازي ، أو التهاني حسب الح).
لا بد أن تسجل قائمة بالأشخاص الذين ستزورهم هذا الأسبوع وترتب نفسك كي لا تضطرب مواعيدك.


خامسا : مشاهدة التلفزيون
لا بأس أن تحدد في جدولك فترة قصيرة ومحددة لمشاهدة برنامج أو حلقة مميزة، ونافعة دون الإدمان لساعات


سادسا : القـراءة
لا تهمل القراءة متعللاً بالإنترنت وأنك تستسقي المعلومات من هذا الجهاز، ضع دائماً كتاباً نافعاً في متناول يدك ، خصص من يومك ساعة على الأقل للمطالعة


سابعاً : الهوايات
مارس أي نوع من الهوايات التي تحبها في وقت راحتك لأنها تمثل ذاتك ، قيمتك ، تحدد ملامح شخصيتك ..


ثامناً : أعمـال متناثـرة
ثمة أعمال إضافية تصادفك في برنامجك اليومي قد تقطع عليك الطريق الذي اعتدت عليه كأن تخرج لإنجاز أعمال طارئة خاصة بك أو بالآخرين ، أو تدعي لزيارة ما ..

رتب نفسك على أمرين هما :
أ . تقديم الأهم على المهم. ب. الاستعانة بالبديل :
(فإن استطاع أحدهم أن يقوم بمهمتك عوضاً عنك لكسب الوقت فهذا شئ جيد





ملخـص :
إذن نستنتج من هذا أن يومنا قد تبرمج على عدة محاورهامة بحيث تتكامل في مجموعها لتعطي يومنا قيمة ومنفعة وهي :ساعة عبادة ، ساعة رياضة ، ساعة لمشاهدة تلفزيون، ساعة للقراءة ، ساعة لعلاقاتنا ، ساعة للعمل، ساعة للهواية وأعمال نثرية توزع ضمن الزمن المتبقي.





نقطة الانطلاق :
1. في كل ليلة جهز مذكرتك اليومية ودون فيها برنامجك لليوم التالي.
2. حدد أهدافك الخاصة ليوم غد
(إنجاز بعض الأعمال ، زيارة لأحد الأقرباء ، نشاط معين تريد تحقيقه ، تسوق .. إلخ.(
3. حدد الزمن المفترض الذي ستقضيه في إنجاز هذه الأعمال.
4. احرص على أهم ثلاثة أشياء : العبادة ، الرياضة ، القراءة.
5. ضع هامش للأعمال الإقتراضية التي ستصادفك غداً.
6. اشحن نفسك بطاقة إيجابية عند الصباح وأنت تستيقظ
7. افتح النافذة ، خذ نفساً عميقاً ، اقرأ دعاء الصباح وسورة من القرآن الكريم ، ابتسم أمام المرأة وحدث نفسك بثقة ثم انطلق بروح إيجابية نحو عملك أو جامعتك أو مدرستك.
8. لا تنسى أن تتناول وجبة الفطور فهي تزودك بطاقة ونشاط وحيوية وهي الوجبة الأهم في الحياة.
9. افترض أن الأبواب أمامك مفتوحة وتحتضنك بدفء وحنان لتقبل عليها وأنت مشبع بالتفاؤل مفعم بالثقة.
10. لا ترتبك إن أخفقت في تحقيق هذه الإنجازات وكن مرناً يكفي إنك بذلت جهداً طيباً في الأداء وبنية خالصة لله سبحانه.





لتوفير وقتك عليك بالتالي :
1. التخلص من الأوراق القديمة والملفات المتراكمة بين يديك وعلى مكتبك وفي أدراجك ، إنها تستهلك وقتك كلما أردت استخراج ورقة معينة.

2. رتب الأوراق المهمة في ملفات منظمة وفقاً للحروف الأبجدية أو وضع أرشيف مناسباً يساعدك في عملية البحث والدراسة.

3. لا تؤجل الأعمال وتسوفها ، إنجزها فوراً حتى لا تتراكم سواء بالهاتف أو عن طريق أحد ينوب عنك أو بنفسك لأنها تخلق نوعاً من الارتباك في ذهنك إن تراكمت.
4. اعمل دون كلل وملل إذا شعرت أنك لا تحتاج إلى راحة وأنك تملك مخزوناً كبيراً من الطاقة

5. إذا أصابك نوع من الأرق لا تقلق ، انهض فوراً من السرير وأشعل النور في الغرفة لتنجز عملاً طالما أجلته واعلم أن فكرة المرض بسبب الأرق فكرة خاطئة ، لأننا لا نمرض من الأرق ، بل نمرض من قلق النوم ، لا ضرر عليك إن لم تنم جيداً .. اترك نفسك على سجيتها وسيزحف لك النوم طيعاً في الوقت المناسب.

6. اخلق نوع من الألفة والحميمية والسعادة مع عملك حتى وإن لم تكن تحبه .. كل شئ قابل للتغيير فعندما تبرمج عقلك الباطن على أن عملك شئ تحبه وأنه أملك وهدفك في الحياة ستخف وطأة المشكلة ..

7. اختصر زياراتك ووزعها طوال الأسبوع ضمن برنامج كي لا تثقل عليك ولا تزاحمك على أعمالك الأخرى ولكي تعطي لكل ذي حق حقه.

8. ضع دوماً في أجندة خاصة التواريخ المهمة التي تحتاجها ، الأشخاص المهمين الذين تحرص التعامل معهم ، أرقام الهواتف الضرورية التي تحتاجها لمعاملاتك ، ليسهل عليك إنجاز الأعمال بالصورة الأسرع وعلى الوجه الأكمل.

9. قيل أن سر نجاح العظماء أنهم تعاملوا مع الوقت والعمل على أساس فكرة الأدراج ورتبوا أعمالهم في أدراج ، فللعمل درج ، وللأسرة درج ولاجتماعاتهم الخاصة درج ، فلا يفتحوا الأدراج دفعه واحدة بل يفتح درج العمل ويغلق باقي الأدراج فلا يستقبل أو يتعاطى مع أي شئ باستثناء العمل وعندما يهم بدرج الأسرة يعيش الوضع الأسري بكامله .. لأن فتح الأدراج مع بعضها البعض تسبب فشل وفوضى واضطراب.

10. قيّم نفسك في نهاية اليوم وحاسب ذاتك دوماً فهل أنجزت أعمالك بإتقان كما يقول رسول الله (صلى الله عليه وسلم) ( إذاعمل أحدكم عملاً فليتقنه) وهل كانت دوافعك خيره ونبـيله تصب في مجرى التكامل المنشود حاول أن يكون يومك الآخر أفضل فمن تساوى يوماه فهو مغبون
ادفع نفسك نحو الأفضل ، نحو الأجود نحو الأعلى.





تذكـر دائمـاً :
• أن الكون والحياة مبنيان على نظام منسق.
• العظماء والخالدون بسيرتهم , نجحوا لأنهم استثمروا وقتهم بما هو نافع للعالم.
• الوقت استثمار دائم للجهد والطاقة والمواهب., • وتنظيمه يخلق في أعماقك بوصله ثابتة توجّه مسار حياتك نحو كل ما هو مثمر وناجح.
•في ظل استثمارك الجيد للوقت تنتفي من قاموسك كلمات سلبية كالإحباط، الفشل، الحزن، الاكتئاب.

• ستجد نفسك في هذا النظام وقد صنعت لشخصيتك قوة مغناطيسية جاذبة للآخرين بفعل نجاحاتك المتكررة وسحرك الخاص وروحك المفعمة بالثقة.





وأخيـرا ً ..
هل عرفت ما هي جائزتك ؟
إنها السعادة والنجاح في الدنيا وجنة الخلد في الآخرة.

تمنياتي لكم بقضاء أسعد الأوقات وأنفعها ..

[البيرنس]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[دلوعة EGYPT]

بجد بينظم الوقت
ثااااااااااانكس عل التوبيك المفيد
يسلموووووووووو

[tha game]

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة البيرنسمشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

شكرا على المرور
تحياتى

[tha game]

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة EGYPTبجد بينظم الوقت
ثااااااااااانكس عل التوبيك المفيد
يسلموووووووووو

شكر دلوعة على المرور
تحياتى للجميع

[دقات قلب]

كلام سليم


لكن من اللي يطبقه

الاغلبيه على النت بـ msn وقرق مامنه فايدهـ

دعواتي لكِ بإستثمار ناجح وموفق

دمت بخير

[tha game]

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة دقات قلبكلام سليم


لكن من اللي يطبقه

الاغلبيه على النت بـ msn وقرق مامنه فايدهـ

دعواتي لكِ بإستثمار ناجح وموفق

دمت بخير

يارب يهدى الجميع
شكرا ع الرور الجميل
تحياتى