بنــاًٌُُتـًًًً أجُُمعًً > » صَبااياَ وٌبسْ ..:d

هزوره المصريه · منذ /02-06-2011, 10:09 PM

السلآمْ عليَكْم ورحمة الله وٌبركاتـة..

أسٌُعٌُد الله أٌُوقٌُاتكٌُم

بمًًٌٌاأٌُنًُ اًُلمًُوضًُوع اًٌُُلمٌُطًُلوب مًُنًٌُى

يًُكوًُن تابًُع لقسٌُم حًًٌََُواء فًٌُاجمٌُعتـ لعًٌُيوًٌُنكم

هٌُذا الٌُموضٌُوع وبٌُتمنٌثــى ينٌثول أعاٌُجابٌُكم كلٌثكم

نبٌُدأ بقٌُى ومحًٌدش يٌُرد الٌُا لٌُمـٌُـا أٌُخلٌُص الٌُموضٌُوع لًُلنًُهـايه

~~~

بشَرتكْ + شَعركْ + جسَمكْ + ستايلكْ = أنتيَ
ستايلكْ أو مظهركْ الخارجَيْ كًُـ كٌل -هوٌ بوٌآبة شخٌصَيتك

وهوٌ أكثَر شيئ يعٌبر عنكْ ..

ف خٌليكَ دايماً نيوٌ , ومتجددهَ - ومميزَه بعيون اللي حوٌلكْ

لكُنَ لحظهَ لحظظظهَ... !!

بقالكـ زمأن ماغيرتيش اللوكْ تبعكِ ؟

فيِ لوُكَ عآجبكِ بُسَ مُشَ عآرفةَ آذآ ينآسْبكِ آوُ لآ ....!!

آوُ مترَددهْ ....!!

غَآمريِ وُآعمليِ لكِ ستآيِلَ مجنوُنَ آبهَريِ الليِ حوُلكِ بستآيلكِ الجدَيدّ
خليِهُمَ ينآظَروْنَ أليكى وُيقوُلوُنَ - وُآآآآوُ ...!!

دآيمآً جدَدّيْ ستآيِلكِ لآتعتمديِنى عّ ستآيِلَ مُعيِنَ حُتىَ لوُ كآنَ عآجبكِ وُعآجبْ آلليِ حوُلكِ
لآنكِ بعُديِنَ بتصَيريِنَ مُملهَ و مآفيِكِ شيئ جُديدَ ...!!
آذآ كآنَ فيِ لوٌكَ عآجبكْ بس مَترددهَ شوية
آسآليِ آسَتشيِريِ دوُريِ هنآ وُهنآكْ لمآ تقَتنَعـىوُتوُصَلى لليِ عوزاه
لا تكررىًٌٌٌَََُُ الجملَ الليْ دايماً تحبطناَ

" هذا عاجبنيْ لكنَ , أحس انه مش هيناسبنيْ /
لوٌ كنت أنحف شوٌيه - أو أسمن شوٌيه هيطلع عليا أحلاَ /
لوٌ كان شكليْ يشبه (...) أو لو جسمي نفس جسمْ (...) !!!!

غآمريِ يِمكُنَ تَطلعيِى وُآوُ

وْآذآ مآنسبكِلآتتحطمى آوُ تقوُليِنى آنآ مآينآسبنيِ آلآ ستآيليِ القُديِمَ ..!!
[ والحياه تجاربَ

brb

هزوره المصريه · منذ /02-06-2011, 10:27 PM

آلآتخليى هذاالشيِئ يحبطَ مِنَ عزيِمتكِ وفيَ مليوُنَ ستآيِلَ
دوُريِ وآلآمآتلآقى شيِئ ينآسْبكِ ...

بس خٌليكْ غير عنَ المعٌتاادَ غيريْ ستايلكْ
أعمليْ أشَياءْ مجنوٌنهَ / شيْ مجنوٌن وتطلعى بيهَ غيرَ أكيدَ
شيْ مختلف عنَ الليْ متعودَين يشوٌفوكى عليه خصوٌصاً اذا بقالك زمان ماغيرتيْ
خٌلي اللي حوٌلك ينبهٌرونَ تمأماً بطلتكْ الجدَيدهَ

آترًكُيِ كل الكُلْمآتَ دى/
آفُفففَ - مآليِ خُلقَ , بعُديِنَ , مش ليامزآجَ ....!!!
الكلآمَ خليِهَ عَ جُنبِ آوُأنسيه يكون أفضل / إلى متى وٌبعدَين ...!!

بنشوف العُمرَ يمشَيِ بسَرعهَ بدوُنَ مآنحسِ
وُتَكتشْفى فجآءهَ ...
آنكِ مُملهَ وُجسِدَ بلآ روُحَ وُآنكِ آهمَلتيِ نفسَكِ كُثَيرَ ....!!!

لّذلك :
خليِكِى دآيمآً مُتجْددهَ بعيوُنَ الليِ حوُلكِ ...
وُفكَريِ قُبلَ كُل ده آنَ كُل نيوُ لوُكْ تعمليِهَ / هتعمُليِنهَ لِنفسِكِ آولآً و آخيرآً مش عشان اي أحد ثاني ( أنتيْ وبس

)
سوُآءً كُنتيِ بنتَ آوُ متزوُجهَ آوُ حتىَ بقى عمركَ فوٌق ال ..!

[ لآتقوُلى لميِنَ ..!!!
وده اللي بشوفه حالياً كل مافتحت االموٌضَوع مع بعض البناتَ
وحده تقوٌل لي أذا أتزوٌجت هسوي كيذا وٌكيذا / طيب أنتيْ ماتستاهليش تدللى نفسكِ ؟!

نفسكِ مالهاش حقَ عليكْى ؟!
كثير من البناتَ اذا كاَنتْ مش متعوٌدهَ تهتَم ب نفسهاَ قبلَ الزوٌاجَ ف أكيدَ بعدَ الزواجَ
هيحصل نفسَ الشيْ بعدَ أول فترهَ م الزواجَ

عشانَ كيدا حاوُلي من أول تهتمي ب نفسكَ لبسكْ , شكلكْ
لآنَ شكُلكِ هوُ الليِ يعبِرَ عنكِ وُيعبرَ عنّ شخصُيِتك
ولهَ تأثَير كٌبيرَ ع نفَسيتكْ

ازاى حاجه بسيطهَ فيكْى كيف تغيرى شكلك ونفسيتكْ
لما تلبسيى لونَ جديدَ لما تصبغى شعركَ لما تقصَيه لماَ تعملى تنظيف بشرهَ
كل الأشياء دى تغير أكيدَ ب نفسيتك من جواَ للأفضَل

لذّلكْ أعطيَ أهتمامَ كٌبير للشكٌل الخأرَجيْ , بسَ بدونَ مأتهمٌلى المضَموٌن أكيدَ

brb

هزوره المصريه · منذ /02-06-2011, 10:44 PM

بشَرتكْ
ْ~~~
تعأني منَ مشَااكلَ !!
أذا كأنتْ عندَكْ مشَااكٌل حب الشَباابْ روٌححيَ لآأخصَائيهَ أفضَل

طبعاً البعٌضَ يقوٌلَ بعدَ الزوأجَ هتروٌحَ كل الحبوٌبَ
والمعلوٌمه للأسَفَ غلطَ , الدكتوٌرهَ أخصائية البشره قالت
ده مالهوش دخٌل لآ با الزوأجَ ولآ الحمٌل ولآ الرضَاعهَ آبدَ ..
حتىَ لوٌ صَدقٌتى المعلوٌمهَ هٌل تتركٌى بشَرتكْ كيدأ
يعٌني فَرضاً فرضَاً لآقٌدر الله وتأخرتي بالزواجَ , تقعدى بشَرتكْ
تعأانيَ من الأثُاردى لأمتىَ ؟!
المضَموٌن أنوَ أهتمي بنفسَكْ لأجل نفسكْ .. قبل أي حدَ ثانيْ

أماا اذا بشَرتكْ تعانيَ من الشَحوٌب أو فقٌدانَ النظأارهَ والحيوٌيهَ
ف الأفضَل آنكِ تعآلجيها بالمسكآتْ الطبيِعيهَ وُحآوليِ عَ طولَ ترطبيهَأ
حاوٌليَ تكُثرى مُنَ شربّ المياه وُآكل الفوُآكهَ وُ الخضَروُآتَ

لآن لها دوٌر فعٌال ب علآجَ بشَرتكْ ومش بسَ البشَره كأمل الجسمْ كمأنَ

بعٌضَ العلآجاتَ الطَبيعيهَ ..

قناع من الطين

المواد: ملعقة من الصلصال ( الطين )الخاص بالوجه .+ملعقه صغيره دقيق شوفان . +نصف ملعقه كبيره حليب بودره .+ 2ملعقه صغيره من العسل.+ملعقه صغيره من زيت الافوكادو واذا لم تجديه استخدمي زيت الزيتون.كميه من الماء كافيه لصنع عجينه رقيقه.
اضيفي نقطتين من الزيت العطري للبخور او اللبان .
اضيفي نقطتين من زيت زهر الليمون او زيت الخزامى او زيت الورد .
ضعي القناع علو وجهك بعد تنظيفه.
تجنبي منطقه العينين .واتركيه 10 دقائق .اذا جف القناع قبل نهايه 10دقائق رشي عليه الماء لابقائه رطبا.
فيما القناع على وجهك تمددي وارفعي قدميك قليلا وغطي عينيك بقطنتين مبللتين بالماء .
بعد 10 دقائق اغسلي وجهك بالماء الدافى ومن ثم الماء البارد . لا يستخدم القناع الا مره واحده في الاسبوع .

مقشر طبيعي للبشره في المنزل

هل تعلمين ان الملح الناتج عن تبخر ماء البحرمن افضل المواد التي يمكن استخدامها في تقشير البشره فهو يزيل الجلد الجاف والميت .ويمكن استخدامه كما يلي :
يتم ترطيب البشره اللتي سيتم تقشيرها بالماء ... يتم تحضير ملعقتين من الملح...يتم تدليك البشرة بمنتهى الرقة من القماش اللين مغموسه في الملح مع التركيز على منطقه حرف T(الانف والجبين ) ومنطقه الخدود متجنبه منطقه الجلد القيق حول العينين .....بعد دقيقتين يتم شطف البشره بالماء البارد حتى تنقبض مسام البشره ..يمكن تكرار هذا الامر بشكل منتضم وبحد اقصى مره اسبوعيا مع ترطيب الشره بكريم مناسب .

قناع من العسل

1 ملعقه عسل . + 1 ملعقه طحين + 1 ملعقه ماء ورد .
تخلط مع بعض وتوضع على البشره لمده نصف ساعه ..

قناع للبشره الجافه

خمس حبات جوز مطحون +ملعقتين زيت زيتون كبيره ...تخلط المقادير مع بعضها جيدا ومن ثم توضع على البشره ( الوجه) لمده 15 دقيقه.. وبعدها تزال بالماء البارد فقط ..

ماسكات رخيصه للوجه

مايونيز
ضعي بيضه مايونيز كامله على وجهك . حوالي 20 دقيقه ثم اشطفيه بالماء البارد .
الطماطم
للبشره الدهنيه قومي بطحن ثمره طماطم ناضجه وضعيها على وجهك لمده 20 : 15 دقيقه , ثم اغسليه بماء دافى ( ليس ساخن).
الموز
اطحني ثمره موز ناضجه جدا , اضيقي اليها مقدار كافي من العسل لجعلها سهله الامتزاج بالوجه , يمكن استخدام هذ الماسك لكل من الوجه والشعر معا .
العسل
احضر عسل صافي مباشره من الزجاجه وضعيه على وجهك ورقبتك واتركيه يجف لمده حوالي 15 دقيقه ثم يشطف بماء دافى .

قناع من العسل والدقيق

4 ملاعق كبيره من الدقيق الابيض + 2 ملعقه كبيره من العسل + 2-3 ملاعق كبيره من الحليب
يضاف للعسل والدقيق كميه مناسبه من الحليب لصنع عجينه ثم توضع العجينه على البشره لمده 30 دقيقه . ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر .
هذا القناع يعد من الوصفات القديمه جدا للعنايه بالبشره والتي اشتهر باستعمالها الاميرات والجميلات في الماضي.

قناع ازاله البقع البنيه

اخلطي 3 ملاعق لوز بجلي مطحون مع 3 ملاعق زيت لوز و2 ملعقه من العسل مع 2 ملعقه لوز طازج.. ضعي المزيج على وجهك واستمري بدعكه لمده 10 دقائق لان ذلك يساعد على تجديد البشره وازاله الخلايا الميته.

قناع الخيار باللبن

طبعا جميعا نعرف النتائج الذهله لهذا القناع .. ضعي نصف خياره مع 3 ملاعق لبن في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيدا ثم ضعي المزيج علو وجهك لمد نصف ساعه ثم اغسلي وجهك بالماء.

- شعركْ
ْ~~~
متقٌصَف وأهملتيهَ ..!!
أعطَيه جزَءْ من أهتماامكْ

أولَ شَيئ المفروٌضَ تمشى ع النظامَ ده أن أطرافَ شعركْ مره كٌل شهر أو شهرَينْ لازم تقصَيها
أعملَيْ مأسكااتَ لشَعركْ أسَبوٌعياً .. حمامَ زيت واللذيْ منوُ
لآتنسَى الزيوٌتَ , حلوه للشعرَ
وأذا أنتي مدَمنة صَبغأااتَ - جأ الوٌقت اللي تخَلى شَعركْ يتنفٌسَ شوٌيَا
وتبتعدَى عنَ الكيماوياتَ واالحاجات دى
لو حسَيتي أنو شَعركْ مأفيهوش روٌحَ ويٌفتقدَ للشكٌل
أعملي قٌصَااااتْ جدَيده ع غيرَ المعتادَ + لوٌكات جديدهَ + ألوان جديدَه
مثلاً شعركِ اسوٌد جداً السوادَ حلوجدا خصوٌصاً للشعر الكثيف
بس تحسيه مافيهوش لمعهَ مافيهوش حياةَ وعاوزة ماتغيريش لوٌنه وبنفسَ الوُقت عاوزة تعملى له نيوك لوٌكَ
جربيْ تصَبغى لهَ خصَل لون باذنجانيْ او او بيطلع شيْ مشَ معقوٌل يديلة لمعه + أضاءهَ بدون مايبين اللون الكحليْ بيكون جميل جدا

brb

هزوره المصريه · منذ /02-06-2011, 11:13 PM

- جسَمكْ وصَحتكْ
~~
لمأ نفكَر ب الجسَمْ يجَي ع طول يجي ع بألناا الوٌزنَ ..
وٌالوٌزنَ يتعلقٌ ب الطعاامَ
أوٌل شَيئ تفكرَى انك تعمٌليه تبتعدَى عنَ الدهٌنيأت والحلوٌيااتَ
والفأسَت فوٌدَ وكٌل الأشَياءْ اللي مشَبعه ب الدهوٌنَ قٌد مأتقٌدرَى
وحأولي أنو أكلكْ يكوٌنَ صحَيْ بغض النظر عن وٌزنكِ

لو عندكْ مشَكله معَ الوٌزنَ أعمليَ دأايت بدوٌن حرمانَ ..
اللي هو تمشى ع السعرات الحراريه
أعملي ريأاضَه
أمشَي المشَي جميل بجد ومفيد

وأتوٌقع أنو هوٌ أبسَط رياضَه

جيبي لكْ جهأزَ وأمشَي لو سأعهَ حطٌي قٌدامكْ التليفزين او حاجه تلفت انتباهك عشأن ماتمٌليش
حطُي ع قٌناة فأشَنْ عشأن تقٌهرى نفسكْ هع
أو تصَفحي الأنترنتْ وأنتي ع الجهأزَ ..
هذي الفكره شفتها ع tvمره جابت نتيجهَ مش معقولهَ

عالطاير السَمنهَ
~~
من فتره شٌوفت فيلمْ كوٌينَ سايزدَ ..
رحمتهأ بجدوٌشَفت الفرَقٌ بين هينأ وهنأكَ
ازاى هنأكْ البنتْ السَمينه موش مرغوٌب فيهأ أبداً - وكٌيف أنها منبوٌذه
وغير مرَئيهَ
بينمأ هينأ أحياناً تكوٌن السَمنه مرَغوٌبهَ ..!

في ناسَ يحبوٌا البنت تكوٌن سميينه ,
مره شفوت ف برنامجَ أوبراَ كانت تعمل دراسه لمقومات جمال المراءه ف بعضَ الدوٌل

موريتانيا كانت الصدمه

الرجال مايفضَل أنه يتزوجَ الا البنت السمينهَ أو اللي تميل للسمنه
طٌيب حتى لوٌ كأنتَ مرغوٌبه دى حتى تأثَر ع الصحه
لذلكْ حأفظَي ع صَحتكْ قٌدر الأمكأنَ .. عشانك فقطَ

نصَائِح ع الطأيرَ ..

(أ)

في حبةَ طألعت لكْ بوٌجهكْ ومجنناكى وأنتي عندَكْ منأسَبه بعدَ كمْ يوٌمَ
أول شَيئ بنصَحكْ ب المرهَ
أستخدَمي منتجات مثل أدفآنتجْ من كٌلين أندَ كٌليرَ أو مرهم Fucidin

(ب)

الأظاافر - أو شيئ أهتمي بيهمَ كثيرَ
وٌأهتمي بأيدكـ كذلكْ ولآ تنسَى رجليكْ ..
في بنأت مش يهتموٌ ب رجلينهمْ وكأنَهأ شي موش مهمْ ..
أول محدَ يناظرلهمَ ؟!

معَ أنوْ أهتمأمكْ ب هاباللأثنين باالذّأت يدَل ع نعوٌمتكْ وأنوٌثَتكْ تعرفى المعلومه دى أو لا ؟
وموَش شَرط تروٌحى كوافير
أخذتْ لكمْ الأشَياءْ دى من النتَ بسَيطهوحلوٌهَ للأظافرَ ..
وماتاخذش وٌقتَ

أول شيْئ أمسحيْ المنأكَير ب الأسيتوْنَ

بردَيْ أظافركْ ب المبردَ ..

نقٌعي أظافرَكْ ب مياة دأفٌيهَ

أستخدَميْ فرشَه عشأن تنظَفٌين أظاافركْ من الأوٌساخَ + الجلدَ المٌيتْ

ضَعيْ القٌليل من المٌرطبَ الخاصْ ب الأظافر مع عمٌل مسأاجَ
ثم ضَعي مغذي الأظاافر

أخيراً ضَعي طبقٌتين من طلآءْ الأظافر

بديْ كير منأكيرَ للرجٌلَينْ ..

طبعاً الجهأزَ كلكمْ تعرَفوٌه اللي هوٌ حقٌ مساجَ الرجٌلين
ويسَتخدموٌه فى الكوافير ..

موٌش شرطَ الجهأزَ ده
كـ بديلْ ممكنَ تحطٌيى رجلكْ بـ مياه دأفٌيه وشوٌية رغوٌة صَابوٌنَ ..
وتتركَيهأا 10 دقٌايق - بعدَين تمسحينهأ ب المنشَفه ع خفٌيف
وبمأ أنو وقٌتها بيكوٌن الجلدَ الميت طريْ ف شَيليه بوأسطة الأداهَ المخصَصه
لللجلدَ الميتْ
وبعدهأ استخدمي محلوٌلَ لونه وردي لأزالة الجلد الميت ع الأظافرَ
تلقيه عادتنْ عند محلاتَ تجهيزَ الكوافير
وبعدهأ سنفرهَ وأغسَليها ورطَبيها ب آي كريمْ ..
ونعيمأً ..

و ع طوٌل رطبي يدينكْ ورجلينكِ مثلن قبل النوٌم كل ليلهَ

brb

هزوره المصريه · منذ /02-06-2011, 11:41 PM

(ج)

شَفايفكْ
..
أكره شَيئ لمأ يكون عندكْ منأسَبه وأخر شَيئ تنتبهٌى لهَ أنو شَفايفكْ
متشَققه , أحيأناً نهملها شوٌيه
أسَتخدميْ مقٌشرَ مثل لآبيلوَ أو مقشر من ذا بوديْ أومرطب حسب معرفتكـ ورطَبيها ع طوٌل ..

(د)

بشَرتكْ - وتنظَيفٌها ..
دى طريقٌة تنظَيفٌ بعٌضَ المشااكل , أولا يكون متوفر لديكى
هذا الجهاز .. - جهاز بخارَ -

وهذه ابرةَ تنظَيفٌ البشَره للي مأيعرفَش شكٌلها أهه..
طبعاً أستخدأمها بيكوٌنَ من الجهةَ اللي ع شكٌل دأئرهَ ..

وهذه الطريقٌهَ

أوْل شيَئ تمسحٌى وجهَكْ ب الـ milk كريمْ من الصيَدليه ينظَفْ الوجه
وبعدين تمسحينه ب أسفنجه فيها مياة , وبعدهأ حطٌي اي كريمْ مٌرطب
وأعملي مسأج بكٌل الطرقٌ اللي تعرفٌينهأا لوجهٌك تمام لحد كده

بعدَ مأتخلصٌين مسأج يعني خذي خٌمس دقٌايق تسذأا ..
بعدين عرضَي وجهٌك للبخأار , غطي عيوٌنكْ بقٌطعة قٌطنه مبلله
وكـ أقٌصى حد 10 دقٌاييق بسْ ..!
بعدينْ جيبيْ مرأياا وخذيْ ابرة التنظَيفْ وطلعي كٌل الأشَياء اللي موٌش كوٌيسه
الرؤوس السوٌداءْ والزوأاان وووآلخَ -
بعدين خذي اأسَفنجْه مبلوٌله وأمسحي وجهك- بعدين حطٌي كريم تقٌشَير
السكرأبْ - وأعملي مساج لما تتشَربه بشرتكْ
بعدين أغسليْ وجهكِ - وٌحطي آي مأاسكْ بينأاسب بشَرتكْ

وأتركيه نص ساعه ب الكثٌير بعدين أغسلي وجهكْ ب مياة بارررده ويٌفضَل لو تكون مية وٌرد

(م)

أشَياءكْ الشَخصَيه
أبداً أبداً لآ تخٌلى أحدَ يسَتخدمها معكْ ..

(و)

وٌقت الدوٌرهَ الشهرَيه
لآتجهدَين نفسكْ - أبتعدَي عن المشَروٌبات الغأزَيه أو الباردَه
حأوٌلي تشَربى أشَياء دأفٌيه

أشَربي نعنأعَ وٌقرفهَ عشان تتخَلصٌين من الألآمَ

(ك)

أتبعٌي الموٌضهَ
لآتعتمدَى أسٌلوب وأحدَ خليكْ متجددَه , وبنفسَ الوٌقت
يكوٌن شيَ ينأسَبكْ ..

(خ)

الألواانَ ب الميكْب أو باللبسَ
دأيماً أختاري الألوان اللي تنأسَب لون بشَرتكْ وتنأسب سَنكْ أيضَاً

(ر)

أخر شَيْئ ..
خٌلي جمألكْ الدأخلي أحلآ وأجمٌل

وٌخليكْى دأيماً متفأئله ومبتسَمه هتكونى آحلآلا بكثٌير ..

يأرب اكون وٌفقت ب توٌصَيل الفكرهَ

آن شآء آلله يآرب آستفدتوا

تحيــــــــــاتى