::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
الي كل اخواني واخواتي أعضاء وزوار المنتدى المقبلين على المرحله الجامعيه
الكاتـب : حازم34 - آخر مشاركة : ايمان طلعت - مشاركات : 5 -
دعوه للاعضاء الجزء التاني
الكاتـب : دمعه حائره - مشاركات : 25 -
مسابقه تفاعليه.... ركز واحسب
الكاتـب : شروق محمود - آخر مشاركة : gold rose - مشاركات : 158 -
طاجن بيض،، مسابقه شيف المنتدي
الكاتـب : دمعه حائره - مشاركات : 13 -
اكلات سريعة... شيف المنتدى
الكاتـب : ايمان طلعت - مشاركات : 16 -
فكره
الكاتـب : big bốss - آخر مشاركة : gold rose - مشاركات : 26 -
وجه ليها كلمه
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : gold rose - مشاركات : 14 -
ألفيات جديدة لأعضاء زينوا المنتدى
الكاتـب : سيناا - آخر مشاركة : همس الرحيل - مشاركات : 29 -
الحب والمخدرات
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : شاعر الإحساس - مشاركات : 11 -
الحلقة الثالثة من مدونتك مرآيتك ومعنا الجميل (.حـازم.)
الكاتـب : سيناا - آخر مشاركة : حازم34 - مشاركات : 16 -
؟؟؟؟؟؟
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : سيناا - مشاركات : 12 -
خد قلبي
الكاتـب : دمعه حائره - آخر مشاركة : gold rose - مشاركات : 11 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /02-22-2011, 03:47 PM   #1

مراقبه عـامة سابقا

أم يـوسـف

 

 رقم العضوية : 10851
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : القدس المحتله
 المشاركات : 29,273
 الحكمة المفضلة : لا داعي من الخوف من الرصاص فالرصاصه التي تقتلك لن تسمع صوتها
 النقاط : Silver Flower has a reputation beyond reputeSilver Flower has a reputation beyond reputeSilver Flower has a reputation beyond reputeSilver Flower has a reputation beyond reputeSilver Flower has a reputation beyond reputeSilver Flower has a reputation beyond reputeSilver Flower has a reputation beyond reputeSilver Flower has a reputation beyond reputeSilver Flower has a reputation beyond reputeSilver Flower has a reputation beyond reputeSilver Flower has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 19342
 قوة التقييم : 10

Silver Flower غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي بالمشي وشرب الماء تجنبي انتفاخ القدمين أثناء الحمل

تعاني الكثير من السيدات من انتفاخ القدمين والكاحل أثناء الحمل، حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي، السيقان، والوجه.







وذكرت صحيفة "البراق" أن الورم يميل للانتفاخ أكثر مع اقتراب موعد الولادة، وخلال الطقس الحار. وللمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجم عن انتفاخ الكواحل، ينصحك الخبراء بالآتي:
- عدم الوقوف لفترات طويلة.
- اسناد القدمين عند الجلوس على طاولة أو كرسي.
- النوم على جانبك الايسر.
- شرب الكثير من الماء والسوائل.
- ممارسة رياضة السباحة أو المشي.
- الحفاظ على درجة حرارة جسم معتدلة خلال الطقس الحار







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-22-2011, 06:35 PM   #2

مشرفة حواء العام سابقا

سلسبيل

 

 رقم العضوية : 29441
 تاريخ التسجيل : Aug 2009
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : كنانة الله
 المشاركات : 19,306
 الحكمة المفضلة : أعمل ما تحب
 النقاط : مشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 373006
 قوة التقييم : 187

مشتاقه للجنه غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

شكراا للنصائح

تحيااتى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-22-2011, 10:20 PM   #3

 

 رقم العضوية : 1115
 تاريخ التسجيل : Apr 2008
 العمر : 32
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : ~ فِـِيْ أحَـَضِـِآنْـ الوَرْدْ ~
 المشاركات : 10,511
 النقاط : misho has a reputation beyond reputemisho has a reputation beyond reputemisho has a reputation beyond reputemisho has a reputation beyond reputemisho has a reputation beyond reputemisho has a reputation beyond reputemisho has a reputation beyond reputemisho has a reputation beyond reputemisho has a reputation beyond reputemisho has a reputation beyond reputemisho has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 262551
 قوة التقييم : 132

misho غير متواجد حالياً

 

أوسمة العضو
افتراضي

تسلمي يا سارة علي النصائح
تحياتي







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أثناء, الماء, الحلم, القدمين, انتفاخ, بالأسى, تجنبي, وشرب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لطلة أنيقة أثناء الحمل غيدو88 الازياء الاناقة - ملابس شتوية - ملابس صيفية - اناقة - ازياء 3 08-14-2012 05:04 AM
قيء الحمل والتخفيف من حدوثه أثناء الحمل مجدي الحفناوي زواج - ثقافة زوجية - مشاكل الزواج 2 06-23-2012 04:56 AM
النزيف أثناء الحمل simpaolo صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 1 10-26-2010 09:48 PM
الوحم أثناء الحمل المبكر haytham ali زواج - ثقافة زوجية - مشاكل الزواج 0 03-05-2010 07:00 AM
الحمل أثناء فترة الخطوبه ملڪّـہۧ بـگَََـلـِمتـﮯ « قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله 12 05-28-2009 05:05 PM


الساعة الآن 11:27 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w