سيدتي كيف تحفزي الولادة بطريقة طبيعية؟

[Silver Flower]

منذ تسعة شهور، وأنت تنتظرين موعد وصول الطفل. لكن ذلك التاريخ جاء ومضى، والآن أنت متأخرة عن موعد ولادتك المتوقع.




كان الأمر كذلك، فهناك بضعة أشياء يمكن أن تقومي بها لتحفيز الولادة بشكل طبيعي.

النصائح:
- قومي بالمشي أو صعود الدرج. هدفك تشجّيع رأس الطفل الرضيع على الضغط أسفل عنق الرحم. المشي يمكن أن يساعد المشي على وضع طفلك الرضيع في وضعية الولادة.
- تناولي اطعمة غنية بالتوابل والأناناس.
- الطب الشعبي. إذا فشلت جميع الطرق أو رغبت في زيادة التحفيز يمكنك دائما اللجوء إلى الوخز بالأبر، التدليك، تناول شاي عشبي يساعد على تقلص عنق الرحم.
- استرخي. تمارين الاسترخاء البسيطة يمكن أن تخفّف من توترك وتجعلك تشعرين بالراحة ومستعدّ للبدء بالولادة.

[مشتاقه للجنه]

ساره شكرا لكى أختى على الموضوع المفيد

تحيااتى

[misho]

ميرسييي يا سارة علي التوبيك
تسلمي

[واد حبيب]

شكرا علي المرور الجميل

الحبيب

[~♥ Queen sozan♥~]

تسلم على مجهودك
ومنتظرين الجدبد