::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
وحشتنى
الكاتـب : شاعرة الرومانسيه - آخر مشاركة : فارس الكلمة - مشاركات : 1 -
نفسها حد يعبرنى
الكاتـب : اميره باحجابى - مشاركات : 16 -
همسة قلب
الكاتـب : نزارالفاضل - مشاركات : 4 -
مسابقه مل حاجه حلوة
الكاتـب : اميره باحجابى - مشاركات : 8 -
انا على لحم دماغى...
الكاتـب : مارد الغضب - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 4 -
امانه عليك يا صحبي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : نزارالفاضل - مشاركات : 5 -
طالع من درسي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : شاعرة الرومانسيه - مشاركات : 6 -
صنوي
الكاتـب : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 6 -
أجراس الحنين .. بقلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : نزارالفاضل - مشاركات : 7 -
ممكن ترحيب
الكاتـب : اميره باحجابى - مشاركات : 23 -
جيت لبلادك
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : khL ouD - مشاركات : 9 -
بأمر الحب /7
الكاتـب : محمودحامد - آخر مشاركة : khL ouD - مشاركات : 4 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /03-27-2011, 06:17 PM   #1

عضو ذهبي

 

 رقم العضوية : 56699
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 العمر : 25
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : Mansoura
 المشاركات : 1,669
 الحكمة المفضلة : علمتني الحيـاة أن آبتسم أمام صديقي وأمام عدوي فالأول يسر لآبتسامتي والثاني قد يعيد التفكير فـ موقفهُ
 النقاط : غرور ملاك will become famous soon enoughغرور ملاك will become famous soon enough
 درجة التقييم : 103
 قوة التقييم : 0

غرور ملاك غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
Question هل تفهم نفسك ؟؟







هل تفهم نفسك؟!!



لكي تكون فاهما وواعيا بنفسك وقدراتك لابد من تعرفك على خمسة أمور أساسية ولابد أن تتعرف عليها وتواجهها بكل شفافية كي تكون واضحا مع نفسك قبل غيرك ولكي تدرك نقاط ضعفك وتعالجها ونقاط قوتك وتنميها والسؤال الآن







ما دلائل وضوحك؟

1- أعرف نفسي جيداً " الإيجابيات والسلبيات".

2- أعرف ما أريد.

3- أعرف قدراتي.

4- أعرف عيوبي.

5- أعرف كيف أستثمر طاقتي.



أولاً: أعرف نفسي جيداً:


ماذا تريد؟
ماذا تحب . وماذا لا تحب؟
لا بد أن تعرف إجابات هذه الأسئلة جيدا وأنصحك بأن تكتب المحبوبات والمكروهات في قائمتين متقابلتين على ورقة لكي تكون واضحا ومحددا




س: هل هناك فرق بين أحب ـ ولا أحب ـ وأكره؟


نعم هناك فرق كبير فالشيء المحبوب تندفع النفس إليه اندفاعا وقد يكون سيئا كالتدخين والمعاكسة والسهر فإذا كان هذا المحبوب سيئا فلابد أن تكون النتيجة بالطبع سيئة. وإذا كان هذا المحبوب طيبا فالنتيجة حتما طيبة

أما كلمة لا أحب فتأتي مع الأشياء التي يمكن فعلها تحت ظروف استثنائبة فمثلا لاأحب أن أشرب هذا العصير ولكني مثلا لأجلك سأشربه. إذن الشيء غير المحبوب ممكن أن يمارس




أما كلمة أكره فإنها تنفر وتبعد ولذلك:




لا تقل (أكره)....احرص أن تقول دائما أنا أحب وإن لم تحب قل لا أحب. " تجنب أنا أكره "



فمثلا أنا لا أحب الذهاب للمدرسة لا أحب مشاركة هذه المجموعة

هذه اللامحبوبات يمكن مع التشجيع والتحفيز الوصول بها إلى ممارسة إيجابية.



اعرف ما تحب وما لا تحب...اعرف إيجابياتك وسلبياتك. وهناك نعرف كيف نكون فاهما.




2- أعرف ما أريد


اعرف ماذا تريد؟ هل تعرف ما ذا تريد من هذه الحياة – المدرسة- الصحبة- الوظيفة- المال لابد أن تسأل نفسك هذا السؤال؟ ماذا أريد من خروجي من المنزل ؟ ماذا أريد من السهر- ماذا أريد من الإنترنت. من سباق السيارات- مشاهدة التلفزيون- هذا سؤال مهم يحتاج إلى إجابة واضحة فإذا كانت الإجابة واضحة فهي بالفعل تعطي إحساسا بأن الإنسان فاهم لذاته.




3- اعرف قدراتي:

إنني أعرف ما أحب وما أكره ولكن
ما هي القدرات؟


هي المواهب التي أوجدها الله في الإنسان وهي تحتاج من الإنسان أن يكتشفها ويتعرف عليها

لكي يمارسها ويسخرها لخدمة البشرية

لابد أن نحرص على مثل هذا النوع من الإحساس فالشباب اليوم للأسف الشديد يمتلكون شعورا عظيما بأن لديهم مواهب وإمكانات كبيرة ولكن.... أين الممارسة الإيجابية لها؟




4- اعرف عيوبي


لا يمكن لأحد أن يدعي الكمال فالكمال لله وحده وكل إنسان ناقص وكل إنسان به عيوب غير البعض يعرف عيوبه والبعض الآخر لا يدركها ولا بد لك -عزيزي الشاب-أن تتعرف على هذه العيوب والنواقص لابد أن تكون مكشوفة أمامك حتى تتعرف على حجمها ومدى خطورتها ولذلك فإني أنصحك أن تكتبها في ورقة وتكتب معها مدى خطورة كل عيب وإمكانية معالجته وهذا يحتاج منك أن تنظر لنفسك من خارجها وتراها من بعيد

هل أصلي أم لا هل أصوم أم لا هل أساعد الغير أم لا...... وهكذا



علم نفسك وأدبها وقدها وامسك زمامها ولا تجعلها تقودك فإن قيادتك لها تعرفك عيوبها ومعرفة العيوب تدعو لإصلاحها



5- كيف استثمر طاقتي


لا تتعجب إذا قلت لك إن إجابة هذا السؤال تكون بإحداث انفجار

فالطاقة عبارة عن (جهد – مال – وقت) ولا بد من إحسان التصرف في هذه المقومات لكي نستطيع أن نقول في النهاية إنك تحسن استثمار طاقتك ولا شك أنه سيعود عليك وعلى مجتمعك بأعظم الفائدة





هذه النقاط الخمس السابقة إذا أدركتها فعلا وكان لديك إجابة شافية على أسئلتها وكان لديك العمل الإيجابي الذي تستثمر فيه طاقتك ويعود عليك وعلى من حولك بالنفع والفائدة إذا كان لديك كل ذلك فإننا ساعتها نستطيع أن نقول انك تفهم نفسك!!









رآأإق لي ~









  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-27-2011, 06:39 PM   #2

عضو ذهبي

 

 رقم العضوية : 48195
 تاريخ التسجيل : May 2010
 العمر : 22
 المكان : عالم الخيال
 المشاركات : 1,066
 النقاط : مشاعر حلوة will become famous soon enoughمشاعر حلوة will become famous soon enough
 درجة التقييم : 108
 قوة التقييم : 0

مشاعر حلوة غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي








  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-27-2011, 07:35 PM   #3

عضو ذهبي

 

 رقم العضوية : 56699
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 العمر : 25
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : Mansoura
 المشاركات : 1,669
 الحكمة المفضلة : علمتني الحيـاة أن آبتسم أمام صديقي وأمام عدوي فالأول يسر لآبتسامتي والثاني قد يعيد التفكير فـ موقفهُ
 النقاط : غرور ملاك will become famous soon enoughغرور ملاك will become famous soon enough
 درجة التقييم : 103
 قوة التقييم : 0

غرور ملاك غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

نورتىُ بحضؤؤرك حبيبتىُ
لك خآألص أحترامي
ولك وديٍ







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-27-2011, 08:03 PM   #4

 

 رقم العضوية : 68128
 تاريخ التسجيل : Mar 2011
 المشاركات : 41
 النقاط : برتاح معاك will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

برتاح معاك غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

غرور موضوعك جميل جدا

تسلمى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-27-2011, 08:18 PM   #5

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 54147
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 المكان : الـســعودية
 المشاركات : 4,804
 النقاط : نـــواف is just really niceنـــواف is just really niceنـــواف is just really niceنـــواف is just really nice
 درجة التقييم : 384
 قوة التقييم : 1

نـــواف غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر MSN إلى نـــواف إرسال رسالة عبر Yahoo إلى نـــواف
أوسمة العضو
افتراضي


موضوع جميل من قـلمـ راقي في طرحه للمواضيع
موضوع يحتار له القلم بالرد عليه ..

اسعدني تواجدي وقرائتي
لكلماتك
اهنيك على هذا الطرح ..
نتظر ابداعك وتميزك "~
ولنا من نهر إبداعكِ المزيد
ودي وباقة من وردي








  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-27-2011, 09:08 PM   #6

عضو ذهبي

 

 رقم العضوية : 56577
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 المشاركات : 1,137
 النقاط : سما الروح will become famous soon enough
 درجة التقييم : 78
 قوة التقييم : 0

سما الروح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي








  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-27-2011, 10:00 PM   #7

 

 رقم العضوية : 68322
 تاريخ التسجيل : Mar 2011
 المشاركات : 46
 النقاط : سهير حسين will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

سهير حسين غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-27-2011, 10:16 PM   #8

عضو فضي

 

 رقم العضوية : 56673
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 المكان : بعيون مغليني
 المشاركات : 664
 النقاط : راما السعوديه will become famous soon enough
 درجة التقييم : 72
 قوة التقييم : 0

راما السعوديه غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

راااااااقــــت لي
بوركـ فيكـ







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-27-2011, 10:17 PM   #9

عضو ذهبي

 

 رقم العضوية : 60318
 تاريخ التسجيل : Dec 2010
 المكان : Alex
 المشاركات : 959
 النقاط : moonnor will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

moonnor غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى moonnor
أوسمة العضو
افتراضي

موضوع جامد
علشان فى ناس كتير عايشة ومش عارفى هى عايزة اية







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-30-2011, 10:20 PM   #10

عضو ذهبي

 

 رقم العضوية : 56699
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 العمر : 25
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : Mansoura
 المشاركات : 1,669
 الحكمة المفضلة : علمتني الحيـاة أن آبتسم أمام صديقي وأمام عدوي فالأول يسر لآبتسامتي والثاني قد يعيد التفكير فـ موقفهُ
 النقاط : غرور ملاك will become famous soon enoughغرور ملاك will become famous soon enough
 درجة التقييم : 103
 قوة التقييم : 0

غرور ملاك غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة برتاح معاكغرور موضوعك جميل جدا

تسلمى



الاجمــل هـو مرورك







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
تفهم, نفسك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ان لم تفهم سكوتى فمن المستحيل ان تفهم كلامى دودو2000 مواضيع عامة - ثقافة عامة 9 12-22-2011 01:43 PM
إن لم تفهم سكوتي فمن المستحيل أن تفهم كلامي ... "" ۩۩ elMagic ۩۩ مواضيع عامة - ثقافة عامة 14 12-19-2011 10:40 AM
كلام والسلام انا اتغير اذا انا موجود ان لم تفهم سكوتى فمن المستحيل ان تفهم كلامى ELgeneral gEmY صفحات مكشوفة 10 08-01-2011 12:53 PM
إن لم تفهم صمتي فمن المستحيل أن تفهم كلامي .. حفيدالفراعنة مواضيع عامة - ثقافة عامة 0 06-22-2011 04:01 PM
إن لم تفهم سكوتي فمن المستحيل أن تفهم كلامي ..! فرحة مواضيع عامة - ثقافة عامة 10 05-09-2011 01:28 AM


الساعة الآن 09:22 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w