نصائح للحفاظ على صوتك الانوثى

[Bano0ota]

إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.

[Karamela]

ميرسي ليكي ياقمر

نصايح خفيفة وهامة

ثانكيوووووووو حبيبتي

[Bano0ota]

ميرسي كراميلا على تواجدك

نوووووورتي

ماننحرمش من طلاتك

دمتي بود

[همس الروح]

بنوته

سلمت يداك

معلومات روووعة

ونصائح غالية

ودائما تفيدنا بالجديد والمفيد

شكرا لك

وبارك الله فيك

ودمت بخير

مع خالص شكري وتقديري

[wessa]

نصائح جميله
شكرا يا**Bano0ota**

[سمسمة2008]

ميرسى ياقمراية على الموضوع الجميل
معلومات جميلة بجد
ونصايح غالية
ميرسى ياقمر علىالموضوع وعلى المجهود الجميل المميز
فى انتظار جديدك
تحياتى

[الحان الورد]

تسلمي ياقمر
نصايح مفيدة وجميلة جدا
ودمت بود

[lorraa]

ثانكث يا عثوله وميرسى على الموضوع الجامد ده
تقبلى مرورى

[Bano0ota]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الروح بنوته سلمت يداك معلومات روووعة ونصائح غالية ودائما تفيدنا بالجديد والمفيد شكرا لك وبارك الله فيك ودمت بخير مع خالص شكري وتقديري

مرورك اروووع

ميرسي على تواجدك

نووورتي

[Bano0ota]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wessa1987 نصائح جميله شكرا يا**Bano0ota**

مرورك اجمل

ميرسي على تواجدك