::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
سهل نخسر بعض
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : منهل المعرفه - مشاركات : 7 -
خط الزمن
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : منهل المعرفه - مشاركات : 6 -
انا حاسس بيك
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 3 -
السلام عليكم
الكاتـب : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 8 -
محتاره اووى ومدايقه
الكاتـب : اميره الاميره - مشاركات : 8 -
عبيطاوى....قصة قصيرة جدا
الكاتـب : مارد الغضب - آخر مشاركة : منهل المعرفه - مشاركات : 7 -
اشعار قصيرة مؤثرة
الكاتـب : انابنوته حلوة - مشاركات : 0 -
خواطر حزينة قصيرة
الكاتـب : انابنوته حلوة - مشاركات : 0 -
عبارات حزينة ومؤلمة
الكاتـب : انابنوته حلوة - مشاركات : 0 -
مجموعة من عبارات حزينة قصيرة ولكن معبرة تؤثر فى القلب
الكاتـب : انابنوته حلوة - مشاركات : 0 -
ايهما أصح ؟
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 4 -
اى حب هذا - بقلمى
الكاتـب : الفارس الخيال - آخر مشاركة : منهل المعرفه - مشاركات : 10 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /12-17-2008, 08:07 PM   #1

مشرفة الأتيكيت سابقا

♥м!şş έţίķάţέ♡

 

 رقم العضوية : 1343
 تاريخ التسجيل : Apr 2008
 المكان : بـبـلاد الــغـــربــهـ
 المشاركات : 5,621
 النقاط : Bano0ota will become famous soon enough
 درجة التقييم : 77
 قوة التقييم : 1

Bano0ota غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
Smile نصائح للحفاظ على صوتك الانوثى




إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.

لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :

ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-17-2008, 08:19 PM   #2

مشرفة النقاش السابقة
 

 رقم العضوية : 4730
 تاريخ التسجيل : Jul 2008
 العمر : 13
 المكان : مدرسة المشاغبين :D
 المشاركات : 5,994
 النقاط : Karamela has a spectacular aura aboutKaramela has a spectacular aura about
 درجة التقييم : 150
 قوة التقييم : 1

Karamela غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

ميرسي ليكي ياقمر

نصايح خفيفة وهامة

ثانكيوووووووو حبيبتي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-17-2008, 08:25 PM   #3

مشرفة الأتيكيت سابقا

♥м!şş έţίķάţέ♡

 

 رقم العضوية : 1343
 تاريخ التسجيل : Apr 2008
 المكان : بـبـلاد الــغـــربــهـ
 المشاركات : 5,621
 النقاط : Bano0ota will become famous soon enough
 درجة التقييم : 77
 قوة التقييم : 1

Bano0ota غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

ميرسي كراميلا على تواجدك

نوووووورتي

ماننحرمش من طلاتك

دمتي بود







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-09-2009, 11:53 AM   #4

|§| أداره الاقسام السابقة  |§|

 

 رقم العضوية : 3822
 تاريخ التسجيل : May 2008
 المكان : فى قلـــب نجمـــ في السما ــــمة
 المشاركات : 9,063
 النقاط : همس الروح has a spectacular aura aboutهمس الروح has a spectacular aura about
 درجة التقييم : 174
 قوة التقييم : 1

همس الروح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

بنوته

سلمت يداك

معلومات روووعة

ونصائح غالية

ودائما تفيدنا بالجديد والمفيد

شكرا لك

وبارك الله فيك

ودمت بخير

مع خالص شكري وتقديري







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-13-2009, 08:05 PM   #5

عضوية التميز
 

 رقم العضوية : 10142
 تاريخ التسجيل : Dec 2008
 المكان : قلب حبيبى
 المشاركات : 946
 النقاط : wessa will become famous soon enoughwessa will become famous soon enough
 درجة التقييم : 126
 قوة التقييم : 1

wessa غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

نصائح جميله
شكرا يا**Bano0ota**







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-13-2009, 09:37 PM   #6

مشرفة الأزياء سابقا
 

 رقم العضوية : 4267
 تاريخ التسجيل : Jun 2008
 المكان : قلب قلبى
 المشاركات : 7,360
 النقاط : سمسمة2008 has a spectacular aura aboutسمسمة2008 has a spectacular aura about
 درجة التقييم : 167
 قوة التقييم : 1

سمسمة2008 غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

ميرسى ياقمراية على الموضوع الجميل
معلومات جميلة بجد
ونصايح غالية
ميرسى ياقمر علىالموضوع وعلى المجهود الجميل المميز
فى انتظار جديدك
تحياتى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-15-2009, 06:29 AM   #7

مشرفة التنمية البشرية سابقا

ღмεмoяιεѕღ

 

 رقم العضوية : 6436
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : سمــآء ثآمنـة
 المشاركات : 7,022
 الحكمة المفضلة : You only live once , but if you did it right .. once is enough
 النقاط : الحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2375124
 قوة التقييم : 1188

الحان الورد غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

تسلمي ياقمر
نصايح مفيدة وجميلة جدا
ودمت بود







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-15-2009, 06:34 AM   #8

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 4275
 تاريخ التسجيل : Jun 2008
 المكان : بنات مصر
 المشاركات : 3,454
 النقاط : lorraa will become famous soon enough
 درجة التقييم : 72
 قوة التقييم : 1

lorraa غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

ثانكث يا عثوله وميرسى على الموضوع الجامد ده
تقبلى مرورى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-15-2009, 11:48 AM   #9

مشرفة الأتيكيت سابقا

♥м!şş έţίķάţέ♡

 

 رقم العضوية : 1343
 تاريخ التسجيل : Apr 2008
 المكان : بـبـلاد الــغـــربــهـ
 المشاركات : 5,621
 النقاط : Bano0ota will become famous soon enough
 درجة التقييم : 77
 قوة التقييم : 1

Bano0ota غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الروح مشاهدة المشاركة
بنوته

سلمت يداك

معلومات روووعة

ونصائح غالية

ودائما تفيدنا بالجديد والمفيد

شكرا لك

وبارك الله فيك

ودمت بخير

مع خالص شكري وتقديري

مرورك اروووع

ميرسي على تواجدك

نووورتي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-15-2009, 11:50 AM   #10

مشرفة الأتيكيت سابقا

♥м!şş έţίķάţέ♡

 

 رقم العضوية : 1343
 تاريخ التسجيل : Apr 2008
 المكان : بـبـلاد الــغـــربــهـ
 المشاركات : 5,621
 النقاط : Bano0ota will become famous soon enough
 درجة التقييم : 77
 قوة التقييم : 1

Bano0ota غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wessa1987 مشاهدة المشاركة
نصائح جميله
شكرا يا**Bano0ota**
مرورك اجمل

ميرسي على تواجدك







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للحفاظ, الانوثى, صوتك, علي, نسائى


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للحفاظ على يدك إليك 6 نصائح هامة سآرهہ عالم حواء العام 8 05-26-2012 03:40 PM
نصائح للحفاظ على اسنان طفلك دمعه حائره عالم الطفل 5 03-22-2012 08:46 PM
نصائح هندية للحفاظ على شعر صحي ندى ولاء تسريحات شعر - مكياج 2019- ميك اب 5 04-13-2010 10:23 PM
نصائح للحفاظ على بطارية المحمول القلب الشجاع؟ منتدى الجوالات 2019- نوكيا - ايفون - بلاك بيرى - اندرويد 0 09-29-2009 02:38 PM
نصائح للحفاظ على بطارية المحمول القلب الشجاع؟ منتدى الجوالات 2019- نوكيا - ايفون - بلاك بيرى - اندرويد 1 07-08-2009 05:05 PM


الساعة الآن 03:26 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w