بذور الكتان

[Silver Flower]

بنات السلام عليكم ورحمه لله
بنات انا استعملت بذور الكتان لمده شهر بسبب الدهون مع انه ما كان عندي اي سمنه كان وزني عادي يعني 2 كيلوا ووزن تمام بس للاسف بذور الكتان سببت لي زياده في الوزن 4كيلوا في الشهر كنت استحمل واقول عشان الدهون بتحمل
وعند زيارتي لطبيب قال لي انه الدهون زادت 25 زياده ااااااااخ هذي تجربتي
مش عارفه البنات ينصحوا بها نقص الوزن شي غريب

[طمطم]

وصفة من بذور الكتان للتنحيف

الوصفة عبارة عن وجبة غذائية ولا تمنع من تناول

وجبات خفيفة معها والاكثار من الخضروات الطازجة والسلطة .

مكونات الوصفة

بذور كتان محمسة ومطحونة. 250 جرام

جوز مطحون 100 جرام

كمون مطحون ملعقة صغيرة.

التحضير:

اخلطي الكميات السابقة جيدا وضعيها في مرتبان

محكم الغلق ويحفظ في الثلاجة

تحتوي الخلطة علي مركبات غنية

بمادة أسيد "الفا ـ لينوليك"

الموجودة في الجوز، وزيت الجوز وزيت بذور الكتان،

يخفف من مستوى الكوليسترول وتذيب الدهون .

وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية

تعمل كملين كتلي فعال

فوائد التركيبة

1ـ الخلطة منحف ممتاز

ملعقة وسط مع السلطة أو مع اللبن منزوع الدسم

مع ملاحظة طحنها او تؤخذ مع الماء قبل الاكل بربع ساعة.

2ـ الخلطة تذيب الدهون

اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن

يوميا او يوم بعد يوم حتي لا تفسد موادها

و تتاكسد وتصبح ضارة .

3ـ تخفض ارتفاع الكوليسترول.

الجرعة

بالنسبة للكمية المطلوبة حوالي

ملعقه كبيرة (طعام) لكل 50 كيلو من وزن الجسم

يعني الوزن 45 كلجم مثلا تاخذ 1

ملعقه كبيرة الوزن

90 كلجم

مثلا تاخذ 2 ملعقه كبيرة (طعام) طبعا

في اليوم الواحد أي النهار كله .

مع الروب(اللبن ) او مع الماء او سفوف ومن ثم يشرب

الماء او منقوع ويصفي ويشرب كل الطرق مفيدة

وحتي نقلل من مدي تاثر البعض من الطعم او

الرائحة جميع الطرق السابقة مفيدة وتؤدي الغرض

وافضلهم اكل الخلطة بالروب بدون دسم.

المدة العلاجية:

ينزل الوزن مع تناول الوصفة بمعدل 1.5- 2.5 كيلو اسبوعيا

ويعتمد علي النظام الغذائي والحركة والمشي.

وتجنب الاكل الدسم

وممارسة الرياضة يومياً!

يغلق لانتهاء الغرض منه