كيف تتغلب علي الالم

[اسطورة الحب]

لاشك أن الانسان معرض للنكبات والمصائب
ولكنه لا ينبغي أن يتصور أن ذلك هو نهاية الحياة
وأنه الوحيد الذي ابتلي بتلك المصائب بل عليه أن يخففها ويهونها على نفسه عن طريق:-
1-تصور كون المصيبة أكبر مما كانت عليه وأسوأ عاقبة.
2-تأمل حال من مصيبته اعظم وأشد.
3-انظر إلى ما أنت فيه من نعم وخير حرم منه الكثيرون.
4-لا تستسلم للإحباط الذي قد يصحب المصيبة.

لا تنتظر الأخبار السيئة:-
اذا فكرت باستمرار في البؤس فإن خوفك يعمل بشكل مساو لرغبتك ويجذب اليك المصيبة وتصبح أسباب هذه المصيبة قريبة منك بسبب خوفك وتشاؤمك.ومن الطبيعي أن يشتد قلقك فيستدعي مصيبة جديدة وهكذا تدور في حلقة مفرغة من التفكير السلبي بالمصائب وتوقع الأخبار السيئة.
انك عندما تذكر نفسك بأن الحياة قصيرة وأن الأمور تتغير بسرعة فسوف تجد قدرا كبيرا من النور في حياتك.

انظر حولك:-
اذا نظرت في نفسك فسوف تجد أشياء كثيرة تستحق الامتنان وكذلك اذا نظرت في الأشياء المحيطة بك.
اننا جميعا معتادون على أن لنا بيتا نأوى إليه,وعملا نزاوله,وأسرة تحيط بنا,ولذلك لا نشعر في الغالب بالسعادة تجاهها,ولكننا إذا تذكرنا زوال هذه الأشياء وحرماننا منها,فإن ذلك قد يكون سببا للشعور بالسعادة بها.

لا تجعل الأشياء العادية تكدر عليك حياتك:-
بعض الناس يتكدرون من حدوث أشياء بسيطة تحدث كل يوم ولا تستحق كل هذا العناء,فينتابهم التوتر والحزن الشديد بسبب كوب كسر أو جهاز تعطل,أو ثوب تمزق أو غير ذلك من الأشياء العادية,والواجب أن يتقبل الإنسان هذه الأمور العادية ولا يجعلها تصيبه بالإحباط أو تكدير الحال.

اعلم أن السعادة في ذاتك فلماذا تسافر في طلبها:-
كل إنسان يملك قوى السعادة وقوانينها,ولكن أغلب الناس لا يرون ذلك,لأنهم لا ينظرون إلى أنفسهم,بل ينظرون إلى الآخرين.

تحياااتي للجميع وامنياتي لكم بالسعادة
اسطورة الحب

[sokra awy]

كلآم ً جميل أوي
الف شكر ع الطرح التحفة
الف عافية لشخصيتك الجميلة

[ساحر الأحزان]

معلومات جميلة منك اسطورة

والتغلب على الالم

يحتاج الى عزيمة وقوة ارادة

اختيار موفق

تحياتى علية

[غزاوية وافتخر]

لا تنتظر الأخبار السيئة:-
بجد اسوا شي بحياه الانسان الاخبار السيئه توبيك جونان تحياتي بانتظار كل ماهو جديد

[اسطورة الحب]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sokra awy كلآم ً جميل أوي الف شكر ع الطرح التحفة الف عافية لشخصيتك الجميلة

اشكرك سكرة علي مرورك الرائع
نورتي ياقمراية
تحيااتي وتقديري
اسطورة الحب

[واد حبيب]

تسلمي علي المعلومات الجميله

دايما موضيعك جميله ومتميزه

ودي وتقديري لموضوعك الجميل

الحبيب

[شظايا عمر]

توقع الفشل والمصائب

اصعب معاناه للإنسان

بتجعل تفكيره سلبي لابعد الدرجات

والإحباط واليأس بيتسللوا وبسهوله لنفسه

اللهم فرج هم الجميع

اسطورة الحب

موضوع رائع جدا ومميز

وبه استفاده كبيره

جزاكي الله خير علي الموضوع

وعلي النصايح الغالية ال فيه

تحياتي

[yara5]

موضوع جميل جدا
لازم الانسان يتغلب علي المه وحزنه
لان بايديه هوه هايصنع السعاده لنفسه
اشكرك علي التوبيك
تسلم ايدك علي الطرح الرائع