ديكورك يؤثر علي رشاقتك

[misho]

عزيزتي ربة المنزل...هل تصدقين أن تفاصيل ديكور منزلك قد تحولك الي امرأة بدينة؟؟

فعلي سبيل المثال خبراء الديكور يوضحون ان اختيار ستائر مبطنة في غرفة نومك يشعرك

بالارهاق والكسل عن أداء التمارين الرياضية.

واليك سيدتي بعض الطرق التي تساعدك علي تهيئة البيئة المنزلية التي تضمن لك

ولأسرتك رشاقة دائمة:

1-استخدمي اطباقا وفوطا ومفارش زرقاء..التجارب اثبتت ان البشر لا يقبلون علي طعام يسوده اللون الازرق.

2-ابتعدي عن اللون الاحمر والاصفر والبرتقالي داخل المطبخ ومنطقة تناول الطعام فهذه الالوان تفتح الشهية.

3-علقي ستائر بألوان مبهجة...واتركيها داخل غرف النوم.

4-لا تضعي تلفزيون في غرفة الطعام..لأن مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام تجعلك تأكلين كميات اكبر من الطعام.

5-لخلق جو هادئ يساعد علي النوم..انثري زيت او عطر اللافندر علي الوسائد...فهو يبطئ نشاط جهازك العصبي ويزيد الاسترخاء.

6-صوري نفسك وانت بالوزن الصحي المثالي أو علقي الفستان الذي ترغبين في ارتدائه بعد ان تفقدي الوزن الزائد.

[طِيشْ !]

كان شرفا لي ان اكن اول من يضع تعليقه علي مثل هذا الطرح المميز




اشكرك عزيزتي علي هذا الطرح




دمتي ودام قلمك في تميز




موضوعك يستحق التقدير والتقييم


تقبلي مروري

[misho]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LOVE GIRL كان شرفا لي ان اكن اول من يضع تعليقه علي مثل هذا الطرح المميز اشكرك عزيزتي علي هذا الطرح دمتي ودام قلمك في تميز موضوعك يستحق التقدير والتقييم تقبلي مروري

دام تواجدك علي صفحتي

ميرسييييييييي

[نوركمال]

[misho]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوركمال

اختي الجميلة نور

سعدت جدا لردك

[عاشق الأحزان]

اختى الغالية/¨°o.O ( ميوش ) O.o°¨




الله على النصائح الراااااااااااااائعه يا ميوش
ايوة كده خلى الحياه حلوة



يسلموووو يسلموووو يسلمووو

موضوع راااائع ومتالق وراقي
قلمك مميز ودمتى مبدعة

دمتى بود



"¨°°o°°¨]§[° عا الأحزان شق°]§[¨°°o°°¨"

[misho]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الأحزان اختى الغالية/¨°o.O ( ميوش ) O.o°¨ الله على النصائح الراااااااااااااائعه يا ميوش ايوة كده خلى الحياه حلوة يسلموووو يسلموووو يسلمووو موضوع راااائع ومتالق وراقي قلمك مميز ودمتى مبدعة دمتى بود "¨°°o°°¨]§[° عا الأحزان شق°]§[¨°°o°°¨"

موضوعي زاد جمال بردك اخي غسان

مرورك يشرفني

[سنووايت]

الله الله يامعلم
والله كلام جامد اوى وبرضو
كبيييييييييييييييييييييييييييييير

[misho]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنووايت الله الله يامعلم والله كلام جامد اوى وبرضو كبيييييييييييييييييييييييييييييير

ميرسي يا زوزو علي ردك

يارب تكوني استفدتي من التوبيك

[هدى الله]