..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : ☆ شهـــاب ☆ - مشاركات : 1 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 1 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 2 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


الجوافة تحتوى على فيتامين c بنسبة أكبر من البرتقال

صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /10-25-2011, 02:00 PM   #1

عضو فعال

 

 رقم العضوية : 73534
 تاريخ التسجيل : Jul 2011
 المشاركات : 357
 النقاط : ابو رامى will become famous soon enough
 درجة التقييم : 55
 قوة التقييم : 0

ابو رامى غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
Post الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين c



الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين c


يعتقد أن أصل الجوافة يعود الى أمريكا الوسطى والمكسيك، وتكثر زراعتها في المناطق الاستوائية وغير الاستوائية، كما يكثر زراعتها في لبنان.


وحول فوائدها أكد أستاذ التغذية الدكتور هانى كمال أن ثمرة الجوافة تعتبر من أكثر الفواكه التى يستفيد منها جسم الإنسان، لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات، خاصة فيتامين (سى) الذي يزيد من مناعة الجسم ضد الإصابة بأمراض الأنفلونزا، كما أن الجوافة تحتوى على كميات مناسبة من الأملاح المعدنية كالفسفور والكالسيوم والحديد ، بالإضافة إلى أنها مادة قابضة للجروح وآلام الأسنان.


وأضاف كمال أن الجوافة تمتاز باحتوائها على مادة الليكوبين، وهى مادة مضادة للأمراض السرطانية، كما أنها تساعد المعدة في أداء وظيفتها دون التعرض لأمراض سوء الهضم، وتحتوى الجوافة أيضا على الألياف الطبيعية التي تساعد في علاج أمراض السمنة.


فيما أشارت دراسة سابقة إلى أن الجوافة تحتوى على مضادات الأكسدة التي تساعد في منع ظهور علامات الشيخوخة على الإنسان، كما أكد الباحثون أن الجوافة تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين (سي( تصل إلى أربعة أضعاف الكمية الموجودة في البرتقال، مما يؤكد على أهمية تناولها بالنسبة لمرضى الأنفلونزا ونزلات البرد وخاصة في الفترات الانتقالية من فصل الى آخر.


علما بأن نسبة السكريات فيها منخفضة جدا لذلك ينصح بها مرضى السكري وكذلك المراة الحامل والفتاة في أول فترة البلوغ.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-25-2011, 02:47 PM   #2

روميو المنتدى

 

 رقم العضوية : 21374
 تاريخ التسجيل : Jun 2009
 الجنس : ~ رجل
 المكان : Alexandria
 المشاركات : 4,157
 الحكمة المفضلة : البنات كالزهور لكل واحده عطرها وريحقها الخاص
 النقاط : روميو مجنن البنات has a reputation beyond reputeروميو مجنن البنات has a reputation beyond reputeروميو مجنن البنات has a reputation beyond reputeروميو مجنن البنات has a reputation beyond reputeروميو مجنن البنات has a reputation beyond reputeروميو مجنن البنات has a reputation beyond reputeروميو مجنن البنات has a reputation beyond reputeروميو مجنن البنات has a reputation beyond reputeروميو مجنن البنات has a reputation beyond reputeروميو مجنن البنات has a reputation beyond reputeروميو مجنن البنات has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2609
 قوة التقييم : 2

روميو مجنن البنات غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

حلو انا بعشق الجوافه
تحياتى يا ابو رامى
روميو







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-25-2011, 04:25 PM   #3

 

 رقم العضوية : 55979
 تاريخ التسجيل : Oct 2010
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصـــــــــر
 المشاركات : 86,078
 الحكمة المفضلة : وما من كاتب إلا سيبلى ...ويبقي الدهر ما كتبت يداه فلا تكتب بكفك غير شيء...يسرك في القيامة أن تراه
 النقاط : دمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 15238219
 قوة التقييم : 7620

دمعه حائره غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

الكاتب المميز مسابقه القلم الماسي تكريم المنتدي في العيد 16 137 73 مسابقه القلم المميز مسابقة فضفضة 2 مسابقة الغرام المستحيل 1 مبدع الابداعات العاميه 

افتراضي

شكرا على الافاده
تحياتى وتقديرى لك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-28-2011, 08:41 PM   #4

مشرف سابق

اُسْتُغْفِرَ اللهُ الْعَظِيمِ

 

 رقم العضوية : 40741
 تاريخ التسجيل : Jan 2010
 العمر : 35
 الجنس : ~ رجل
 المكان : مصري بلاماارات
 المشاركات : 22,295
 الحكمة المفضلة : وبحسن الوعظ تمتلك القلوب وصخر الطبع من ليينن يدووب فقل للمسرفين الا رجعتم فااان الله يقبل من يتوب
 النقاط : ۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 24908
 قوة التقييم : 13

۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

249 248 185 106 89 71 67 24 

افتراضي

تسلم الاياااد الجوافه

من الفوااكه الي بحبهاا

اوي تحياتي لك علي التوبيك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-31-2011, 03:29 PM   #5

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 30556
 تاريخ التسجيل : Sep 2009
 العمر : 29
 المكان : في قلب ام الدنيا
 المشاركات : 3,371
 النقاط : mohamed love will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 1

mohamed love غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى mohamed love
أوسمة العضو
Post الجوافة تحتوى على فيتامين c بنسبة أكبر من البرتقال





الجوافة تحتـوى علـى فيتاميـن سى بنسبـة أكبـر من البرتقال





أكد الدكتور هاني كمال أستاذ التغذية، أن ثمرة الجوافة تعتبر من أكثر الفواكه التى يستفيد منها جسم الإنسان،
لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات، خاصة فيتامين سى، الذى يزيد من مناعة الجسم ضد الإصابة بأمراض الأنفلونزا.
كما أن الجوافة تحتوى على كميات مناسبة من الأملاح المعدنية كالفسفور والكالسيوم والحديد.

وأضاف د.هاني أن الجوافة تمتاز باحتوائها على مادة الليكوبين، وهى مادة مضادة للأمراض السرطانية.
كما أنها تساعد المعدة فى أداء وظيفتها دون التعرض لأمراض سوء الهضم.
وتحتوى الجوافة أيضا على الألياف الطبيعية التى تساعد فى علاج أمراض السمنة.

فيما أشارت دراسة سابقة أن الجوافة تحتوى على مضادات الأكسدة التى تساعد فى منع ظهور علامات الشيخوخة على الإنسان.
كما أكد الباحثون أن الجوافة تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين سى
تصل إلى أربعة أضعاف الكمية الموجودة فى البرتقال مما يؤكد على أهمية تناولها بالنسبة لمرضى الأنفلونزا ونزلات البرد.










  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-31-2011, 03:39 PM   #6

عضو مشارك

 

 رقم العضوية : 76805
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 المكان : Egypt
 المشاركات : 239
 النقاط : M!Ss Miro will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

M!Ss Miro غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

يسلموووووووووو ع الموضوع المفيد







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-31-2011, 04:46 PM   #7

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 30556
 تاريخ التسجيل : Sep 2009
 العمر : 29
 المكان : في قلب ام الدنيا
 المشاركات : 3,371
 النقاط : mohamed love will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 1

mohamed love غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى mohamed love
أوسمة العضو
Thumbs up شكـــر

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m!ss miro
يسلموووووووووو ع الموضوع المفيد

اللـــه يسلمــك
شكـــرا للمرور على الموضوع







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
آكبر, البرتقال, الجوافة, تحبني, بنسبة, علي, فيتامين

« لعـلاج مشاكل الأسنان | الغيبوبة »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيتامين دال ۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 6 03-23-2012 10:23 PM
فيتامين جديد ،،، فيتامين ( ص ) سعوديه كووول منتدى الاسلاميات والقرأن الكريم 7 03-21-2012 12:13 PM
عصير الجوافة بالليمون نوركمال قسم المشروبات 9 04-21-2010 12:48 PM
فيتامين C لمظهر أكثر شبابا ؛؛؛؛؛ همس الروح صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 6 12-11-2008 08:59 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 07:49 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩