تلخيص كتاب المفاتيح العشرة للنجاح للدكتور ابراهيم الفقي

[هدى الله]

المفتاح الاخير :

الانضباط

"متى تفتح عقل الإنسان بفكرة جديدة فلن يعود أبداً إلى آفاقه الأصلية " أوليفييه وينديل هولمس.
-هل تصدق أن الناس يستخدمون الانضباط في أشياء سلبية !!! نعم فهناك أناس منضبطون في عادات سلبية مثل التدخين مثلاً ..يدخن يومياً وهو منضبط في ذلك !!
- إذاً فنحن لدينا الخيار إما بالانضباط في عادات تمتعنا لوقت قصير ويكون ألمها طويلاً أو العكس ولك الخيار .
من السهل طبعا أن تقوم بإضاعة الوقت في الأشياء الغير مجدية أو ألا تقوم بعمل أي شيء بالمرة و ربما يكون من الأسهل على الشخص أن يداوم التدخين بدلا من الانتظام في التمارين الرياضية ... فالعادات السيئة تعطيك المتعة و لكن لمدى قصير بينما هي نفسها التي تعطيك الألم و المعاناة على المدى الطويل.
- والآن إليك هذه الوصفة للوصول إلى الإنضباط :


1- دون 10 أشياء تريد أن تقوم بعملها ولكنك لا تداوم على ذلك
2- قم بترتيبها حسب الأولوية
3- اقرأ هذه الأشياء بصوت مرتفع مع إضافة " أنا أستطيع أن....أمارس الرياضة يومياً ..مثلاً "
4- أغمض عينيك وتخيل نفسك وأنت تحقق هدفك ثم افتح عينيك
5- قم بعمل الواجبات المفروضة عليك الآن ولا تقم بعمل أي شيء آخر حتى تؤدي هذه الواجبات ، قم بذك الآن
6- عندما تحدد أي موعد يجب عليك الالتزام بهذا الوقت ولا تتأخر حتى لدقيقة واحدة
النجاح بين يديك ..أنت تملك القوة لتكون أو لتعمل أو تمتلك كل ما تتمناه ..انظر للماضي على أنه كنز من الخبرات:- استعملها بحكمة وانظر للمستقبل على أنه الأمل في السعادة ....
ووو تذكر .....
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك
عش بالإيمان ..عش بالأمل
عش بالحب ..عش بالكفاح
وقدّر قيمة الحياة.

تم بحمد الله تعالى
وهو منقول للافاده

[razan]

[نوركمال]

مجهود رائع
من اخت مميزة
جزاك الله كل الخير

[صعبة المنال]

[رونى 2008]

[هدى الله]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة razan

[هدى الله]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوركمال مجهود رائع من اخت مميزة جزاك الله كل الخير

[هدى الله]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صعبة المنال

[هدى الله]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رونى 2008

[همس الروح]

اشكرك هدى الله

علي موضوعك الرائع

ومجهودك المميز

سلمتي وسلمت يداكي

أشكرك

لك كل الود والتقدير