عالج نفسك

[۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩]

بسم الله الرحمن الرحيم عالج نفسك هل تعلم انك تهرب بعض الأيام من نفسك.. تهرب علشان انك ما تحب تعيش إحساس ذلك الوقت.... في كل ساعة.... كل لحظه...... كل دقيقه.... تهرب.......تهرب إلى ابعد مكان ...!! تدري انك أوقات تهرب من روحك... تصور لدرجه انك تهرب من الحقيقة من الواقع لدرجه انك تهرب من بعض احبابك... من اقرب الناس لقلبك... تدخل إلى البيت وتسمع حديث اهلك تشوف أمك وأبوك وهم يضحكون... تدري أن خطواتك تهرب وأنت تقول في نفسك: "بعدين اجلس معهم..." (( يمكن تجى وقت وتندم على انك ما جلست معهم.....)) وايضا ذات مرة تسعف احد من الأقارب... تدخل المستشفي... وقت الانتظار... تسمع صراخ وبكاء... تناظر بطرف عينيك... أخر الممر..تشوف عائله.... رجل يتلثم بشماغ وهو يبكي.... تشوف حرمه منهارة وهي تقول: "ليه مات.....وهو صغير... توه شباب..ما ذاق طعم الحياة..." الكل يبكي هناك... تغمض عيونك وتفتحها وخطواتك تحملك لتهرب بعيد... تهرب ما تحب تسمع البكاء...ولا كلمه....: "مات لسه شباب...لسه شباب.." ((كلمه تتردد في عقلك إلى متى......؟؟))) لحظات الظروف تجبرك على أشياء ما تحبها.... تحاصرك المشاكل.....تحس انك تختنق... تحس أن الدنيا تضيق حولك تركب السيارة هدفك أن تبتعد من هذا المكان.. أصابعك تتحرك نحو المذياع.. ترخي راسك تستمع إلي كلمات الأغنية... تحس انها تخترق قلبك... تذكرك بمواقف حزينة.. تحس الدموع تبلل خدك... تحس انك تختنق أكثر وأكثر... كنت تعتقد أن الاغنيه ستخفف عما فيك ...!! ورغم ذالك تزيدك هم فوق هم .... وقت ما تشغل السيارة وترفع صوت المذياع.. تهرب من إحساسك وذكرياتك.... ليه تعمل كذاو كذا..؟ ((حتى إحساسك تهرب منه...!! إلى متى وأنت بعيد عن روحك...؟؟؟ تسمع اناس تتحدث أذنك تسمع حديث واحد منهم وهو يقول: "تعرف ولد فلان ...تراه مات... الله لا يبتلينا مات بالايدز..." تتركه وتهرب بخطوات سريعة تحط يديك..على صدرك وتقول: "كيف لو صرت إنا مكانه..." تهرب إلى البعيد وأنت تردد: "...مستحيل...مستحيل" ليه عملت كذاو كذا.....؟؟ ((... لو تفعل مثل فعلته فما أنت بعيد عن نفس المصير)) لحظات تتوقف وتناظر واحد قدامك... رجل عليه علامات الصلاح والنور يشع من وجهه... يبتسم لك... تبتسم بارتباك تهرب وقت خطواتك ترجع إلى البعيد وأنت تقول: "بعدين أتوب......انا لسه شباب ..." ليه تعمل كذاو كذا..؟؟؟ ((ما تعرف نفسك يمكن تموت في أي لحظه.)) تدخل موضوع في النت تشعر بأنه يهز أعماقك ويحرك شيء نائم فيك.. وتشعر بان قلبك يرجف له.. تتنقل بسرعة بين العبارات المكتوبة إلى النهاية .. تشعر ببريق دمعه تأتي من بعيد... لتذكرك بالله تهرب عندما تخرج من الموضوع من دون أن تترك بصمه فيه... ومن دون تعليق..!!!! ليه تعمل كذاو كذا...؟؟ ((يمكن تندم علي انك لم تنشره أن كان فيه خير لغيرك)) الدموع تتزاحم في عينيك... تجبر نفسك على أن تبتسم... تطعن قلبك بيدك... تقبض على يدك... تضم نفسك.... تتحرك حتى لا تنكسر شخصيتك.. ترجع إلى الخلف وتهرب من ذلك الموقف وأنت تحاول أن لا يغير ما في داخلك من ثبات... فقط أمام الناس.... وأنت على يقين بأنه في داخلك شيء منكسر لا تعرف متى ينجبر... ليه تعمل كذاو كذا..؟؟؟ ((يمكن الموقف لم يكن بتلك البشاعة التي تتصورها..)) مواقف كثيرة في حياتك تهرب منها.... تهرب من الواقع الحقيقي... إلى فضاء الخيال.. خيال يمكن يحطمك....يكسرك... تخيل لو انك لم تهرب أبدا... يا ترى اية يحصل لك.... لا تهرب...... بعض المواقف كان لابد أن تواجهها ألان وليس غدا .. حتى لا تخسر.....كل شيء في حياتك... قد تكون بعض المواقف صعبه وقت ما تواجهها.... ولكنها تجعلك شخص قوي الشخصية وهي تبني حقيقة نفسك ... جاعله منك شخص ذات ثقة عاليه... قد تكون بعض المواقف مؤلمه بقدر ما ستكون غدا مواقف من الذكريات السعيدة أو الحزينة... دائما حاول أن تجعل من نفسك شخص لا مثيل له... (((وتوقف من الهروب وواجهه نفسك وواقعك ))))

[لحظة عتآب]

عبق نرجسي يسطر بعذوبه
وجمال يعانق السماء كجمال الانتقاء
على الطرح الراقى
وعلى هذا الابداع والتميز والتألق
مروري هنا جعلني أصل لقمة الاستمتاع
شوقتنا لنتطلع على مزيد مما تقدمه
لك جزيل الشكر ولاعدمنا جديدك

[ساحر الأحزان]

جميل المعالجة للنفس قبل فوات الاوان

الوقت متاح

فلماذا الانتظار

جميل توضيحك

اتمنى لك دوام السعادة

[سارية فى درب الرسول]

السلام عليكم ورحمة الله

الهروب صفه كتير من الناس بيتخذها للتخلص من اى مسئوليه او اى التزام

هروب من واقع مش عاوز يشعيش فيه

هروب من وعد عقده على نفسه ولا يستطيع الوفاء بيه فيضر للهرب عن المواجهه

هروب من نفسك التى تؤنبك ليل نهار وتطرح عليك العديد من الاسئله والاستفسارات

هروب وهروب

والحل الامثل هى المواجهه

حتى لا تندم على يوم وتقولى يا ليتنى كنت فعلت كذا وكذا

ربى يبارك بيك وبقلمك

[شاعرة الرومانسيه]

فعلا علاج النفس ومحاسبتها امر ضرورى

وموضوع مهم وخطير

وكل منا يحتاج فعلا لعلاج نفسه

سلمت اناملك يا سيد

[ebrahemahmed]

نعم عندك حق فى كل شىء يجب ان نواجه قدرنا

[۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحظة عتآب عبق نرجسي يسطر بعذوبه وجمال يعانق السماء كجمال الانتقاء على الطرح الراقى وعلى هذا الابداع والتميز والتألق مروري هنا جعلني أصل لقمة الاستمتاع شوقتنا لنتطلع على مزيد مما تقدمه لك جزيل الشكر ولاعدمنا جديدك

لحظه عتااب
تسلمي اختي العزيزه علي
مرورك الطيب لكي احترامي
وتقديري علي تواجدك الغالي

[أنا مي]

سيد الشرقاوى

شكرا على هالطرح الرائع
أن المواجهة سبيل الخلاص
تسلم

[۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساحر الاحزان جميل المعالجة للنفس قبل فوات الاوان الوقت متاح فلماذا الانتظار جميل توضيحك اتمنى لك دوام السعادة

تسلم امجد علي مرورك الغالي
اخي الغالي تحياتي لك وتقديري
علي توااجدك القيم لك احتراامي

[ebrahemahmed]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه