..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : ☆ شهـــاب ☆ - مشاركات : 1 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 1 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 2 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


نصائح لتهدئة الأطفال كثيرين الحركة ؛؛حملة تنشيط الاقسام ؛؛

عالم الطفل


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /03-08-2012, 11:25 AM   #1

عضو فعال

 

 رقم العضوية : 80935
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : In my dreams
 المشاركات : 356
 الحكمة المفضلة : That's me wlle m4 3agbo 6OOZ feh XD XD
 النقاط : ♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 3577
 قوة التقييم : 0

♥ Roby Cool ♥ غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي نصائح لتهدئة الأطفال كثيرين الحركة ؛؛حملة تنشيط الاقسام ؛؛



نصائح لتهدئة الاطفال كثيرين الحركة



ينصح العديد من الخبراء كل أم طفلها كثير
والنشاط أن تقوم بفحص ومتابعة نظام الطفل الغذائي لتتمكن من تحديد لماذا تجعل بعض الأطعمة الطفل يشعر بالنشاط الزائد أو العصبية، ولتتمكن أيضا من تجنب بعض الأطعمة وإدخال بعض الأطعمة الأخرى لنظامه الغذائي. ويجب أن تعلمي أن الطفل كثير النشاط والحركة عادة يكون متسرعا ومن السهل تشتيت انتباهه مع الوضع في الاعتبار أن هناك أطفالا بطبيعتهم يكونون كثيري الحركة، ولكن البعض الآخر يجد صعوبة في الجلوس ساكنا أو التركيز.



يجب أن تعلمي أن الطفل الذي يتناول أطعمة عالية السكريات أو الكربوهيدرات مثل الأرز الأبيض والأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض قد تسبب انخفاضا نسبة الجلوكوز في دم الطفل مما قد يؤثر على مزاجه، كما أن تلك الأطعمة تحفز إفراز هورمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين وهي التي قد تجعل الطفل عصبيا وقلقا.



- الإضافات والألوان والسكريات غير الطبيعية التي تتم إضافتها للأطعمة المختلفة تجعل الجهاز العصبي نشاطه زائدا. أما الأطعمة التي تحتوي على كالسيوم وماغنيسيوم مثل الخضروات والمكسرات فيمكنها أن تعمل على تهدئة الطفل. كثير من الأبحاث لا تحذر من تناول الطفل للسكر بكثرة ولكن يرى بعض المختصين والخبراء أنه يجب على الآباء والأمهات تقليل كمية السكر التي يتناولها الطفل حيث تم إثبات أن كثيرا من الأطفال يتدهور سلوكهم بشكل واضح عند تناولهم الأطعمة مرتفعه السكريات .كما أثبتت بعض البحوث أيضا أن الطعام الغني بالبروتين يمكن ان يبطل مفعول السكر لدى الأطفال، ولذلك فإذا كان طفلك يتناول طعاما يحتوي على السكر يمكنك أن تقدمي له مصدر بروتين كاللبن، أو البيض، والجبن.




- لكي تبدئي في التعامل مع النشاط الزائد لطفلك يجب أن تقومي بحذف السكريات من قائمة الطعام ومن نظام الطفل الغذائي. وقد وجدت بعض الأمهات أن حرمان أطفالهن من الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من السكريات المضافة يساعد على رفع نسبة انتباههم والتقليل من تسرعهم وعصبيتهم. وإذا كنت تريدين أن تساعدي طفلك، فيمكنك أن تحاولي حذف بعض الأطعمة من نظامه الغذائي مثل المشروبات الغازية والصودا وحبوب الإفطار التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.



ويمكنك أن تعطى طفلك شوكولاطة داكنة لأنها تكون قليلة السكريات وتحتوي على مضادات الأكسدة مع الوضع في الاعتبار أنها تحتوي أيضا على الكافيين (يجب ألا يتعدى استهلاك طفلك كثير.
والنشاط للكافيين أكثر من 45 ميليجراما في اليوم أو أقل). حاولي أيضا أن تتجنبي شراء الحلويات والكعك والبسكويت في حالة كانت تحتوي على إضافات ومكونات صناعيه



- تعتبر حبوب الإفطار من الأطعمة المعالجة بالرغم من أنها تحتوي على كميات معقولة من الألياف والبروتينات. ويجب أن تعلمي أن الأطعمة المعالجة تحتوي على مكونات وألوان صناعية ليست مفيدة للأطفال على الإطلاق. حاولي أن يتضمن إفطار طفلك على فاكهة طازجة أو شوفان مع الزبيب أو خبز التوست مع زبدة الفول السوداني.



- احرصي على أن تطعمي طفلك خضراوات طازجة مثل الكرفس والفلفل والبروكلي والقرنبيط والجزر. يمكنك أن تقدمي لطفلك وجبات طعام تعتمد على الخضروات المجمدة مع الوضع في الاعتبار أن الخضراوات المجمدة تكون مليئة بالمكونات والإضافات الصناعية.



- يمكنك أن تقدمي لطفلك أيضا خضراوات مجمدة أو معلبة على شرط أن تكون معلبة في عصير مائة بالمائة. تستطيعين أيضا أن تقدمي لطفلك فواكه مجففة مثل المشمش والأناناس والزبيب مع الحرص الدائم أن تحتوي ثلاجتك على وجبات خفيفة لطفلك مكونة من قطع التفاح والموز والشمام والبرتقال. ويمكنك أيضا أن تقدمي لطفلك وجبة صحية من الموز مع الزبادي أو اللبن والثلج.



- إذا كنت تريدين لطفلك أن يكون أكثر هدوءا، فيمكنك أن تقدمي له زبادي قليل الدسم مع الفاكهة، كما تعتبر الأنواع المختلفة من الجبن مفيدة للطفل.













  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-08-2012, 05:58 PM   #2

مشرفة الصحة و التغذية سابقا

sєnчσrítα

 

 رقم العضوية : 28079
 تاريخ التسجيل : Aug 2009
 الجنس : ~ بنوتة
 المشاركات : 16,506
 النقاط : fankosha has a reputation beyond reputefankosha has a reputation beyond reputefankosha has a reputation beyond reputefankosha has a reputation beyond reputefankosha has a reputation beyond reputefankosha has a reputation beyond reputefankosha has a reputation beyond reputefankosha has a reputation beyond reputefankosha has a reputation beyond reputefankosha has a reputation beyond reputefankosha has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 70005
 قوة التقييم : 36

fankosha غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

تكريم 

افتراضي

معلومات مهمة لكل ام تسلمى يا سكرة احلى تقييم







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-08-2012, 09:07 PM   #3

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 80844
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : مصر
 المشاركات : 6,843
 النقاط : El_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 10582
 قوة التقييم : 6

El_Magic غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام مطبخك معانا وسام مسابقة اكله من مطبخك .مركز ثانى وسام تميز اقسام حواء العام :: وسام مسابقه تاريخ لاعب3 وسام النشاط للاعضاء وسام التميز فى قسم الديكور حملة تنشيط قسم الحياه البريه 196 

افتراضي

معلومات مفيدة وقيمة
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-09-2012, 02:37 AM   #4

مميزة بالنشاط العام

 

 رقم العضوية : 77912
 تاريخ التسجيل : Nov 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المشاركات : 4,470
 النقاط : *دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 13610
 قوة التقييم : 7

*دموع القمر* غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

149 136 125 

افتراضي

تسلمى على موضوعك الجميل
جزاكى الله كل خير







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-09-2012, 08:10 AM   #5

مشرف سابق

اُسْتُغْفِرَ اللهُ الْعَظِيمِ

 

 رقم العضوية : 40741
 تاريخ التسجيل : Jan 2010
 العمر : 35
 الجنس : ~ رجل
 المكان : مصري بلاماارات
 المشاركات : 22,295
 الحكمة المفضلة : وبحسن الوعظ تمتلك القلوب وصخر الطبع من ليينن يدووب فقل للمسرفين الا رجعتم فااان الله يقبل من يتوب
 النقاط : ۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 24908
 قوة التقييم : 13

۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

249 248 185 106 89 71 67 24 

افتراضي

نصاائح جميله منك
تسلم ايدك علي الانتقاء
القيم دي لكي احترامي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-10-2012, 06:51 PM   #6

عضو فعال

 

 رقم العضوية : 80935
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : In my dreams
 المشاركات : 356
 الحكمة المفضلة : That's me wlle m4 3agbo 6OOZ feh XD XD
 النقاط : ♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 3577
 قوة التقييم : 0

♥ Roby Cool ♥ غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fankosha
معلومات مهمة لكل ام تسلمى يا سكرة احلى تقييم


ميرسى يا شووجرتى
نورتينى بمرورك ... (:







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-10-2012, 06:52 PM   #7

عضو فعال

 

 رقم العضوية : 80935
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : In my dreams
 المشاركات : 356
 الحكمة المفضلة : That's me wlle m4 3agbo 6OOZ feh XD XD
 النقاط : ♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 3577
 قوة التقييم : 0

♥ Roby Cool ♥ غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tarazan
معلومات مفيدة وقيمة
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه


اسعدنى مرورك
نورتى التوبيك يا آمر ... (:







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-10-2012, 06:53 PM   #8

عضو فعال

 

 رقم العضوية : 80935
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : In my dreams
 المشاركات : 356
 الحكمة المفضلة : That's me wlle m4 3agbo 6OOZ feh XD XD
 النقاط : ♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 3577
 قوة التقييم : 0

♥ Roby Cool ♥ غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسيه
تسلمى على موضوعك الجميل
جزاكى الله كل خير

نورتينى بطلتك يا آمرى ... (:







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-10-2012, 06:54 PM   #9

عضو فعال

 

 رقم العضوية : 80935
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : In my dreams
 المشاركات : 356
 الحكمة المفضلة : That's me wlle m4 3agbo 6OOZ feh XD XD
 النقاط : ♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute♥ Roby Cool ♥ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 3577
 قوة التقييم : 0

♥ Roby Cool ♥ غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيد الشرقاوي
نصاائح جميله منك
تسلم ايدك علي الانتقاء
القيم دي لكي احترامي


ميرسى على مرورك وردك
اسعدنى وجودك
نورتنى ... (:







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-10-2012, 07:12 PM   #10

مشرفة ليلة العمر سابقا
 

 رقم العضوية : 76186
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : sohag
 المشاركات : 16,778
 النقاط : زهره الشتاء has a reputation beyond reputeزهره الشتاء has a reputation beyond reputeزهره الشتاء has a reputation beyond reputeزهره الشتاء has a reputation beyond reputeزهره الشتاء has a reputation beyond reputeزهره الشتاء has a reputation beyond reputeزهره الشتاء has a reputation beyond reputeزهره الشتاء has a reputation beyond reputeزهره الشتاء has a reputation beyond reputeزهره الشتاء has a reputation beyond reputeزهره الشتاء has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 246940
 قوة التقييم : 124

زهره الشتاء غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

تحدى المحافظات المركز الثانى مميزة الهوايات موهوبى التصميم المركز الاول مسابقه نهاية عام 2013المركز الثالث مسابقة اجمل خط المركز الثالث وسام مميزة الفوتوشوب نشاط فوتوشوبي وسام المركز الاول ادوات الديزاين وسام المشرف المميز وسام مسابقه كلنا مصريين 

حمله تنشيظ الاقسآم..

نصآئح قيمه ومفيدة جدآآ
سلمت يداك ع الطرح الرائع
اعجبني انتقائك للموضوع وروعته
يعطيك الف عافيه يآرب
فـ انتظار المزيد
لك وافر المنى والامتنان
دمت بخير








  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لتهدئة, الأطفال, الاقسام, الحركة, تنشيط, نسائى, ؛؛حملة, كثيرين

« مولودك الجديد لا تندهشي من شكله | أسبوع الموضة «بيتي بيمبو» للاطفال 2012 »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قواعد لاختيار رياضة الأطفال المناسبه(تنشيط الاقسام)م1 همسه الجوارح منتدى الرياضة العام 0 11-02-2012 12:16 AM
حملة تنشيط الاقسام (2) SplendiD SouL أرشيف المسابقات السابقه 28 06-30-2012 03:33 AM
مكتبة الأطفال الشعبية في الصين(تنشيط الاقسام همسه الجوارح عالم الطفل 2 03-13-2012 05:43 AM
الأطفال يفهمون الكلمات الأساسية من سن 6 أشهر تابع \حمله تنشيط الاقسام تصدق نسيت عالم الطفل 5 02-27-2012 09:11 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 06:31 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩