::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
المقابل
الكاتـب : ايتلوي - مشاركات : 0 -
محمد ناصر... فى الميزان
الكاتـب : مارد الغضب - مشاركات : 0 -
[درس] اضافه دقن او لحيه إحترافيه من الصفر بالفوتوشوب - Add a professional beard Ps
الكاتـب : JUST AHMED - مشاركات : 0 -
هتروحي مني فين
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 3 -
للعشق الوان
الكاتـب : همس الرحيل - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 3 -
جدال
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 2 -
استحملوني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 4 -
الذكاء الاجتماعي والاستيعاب العاطفي _الجزء الثالث _
الكاتـب : ahmed 22 - مشاركات : 2 -
حبيبي الغالي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 4 -
اوهام الحب بين القرب والبعد ..~
الكاتـب : Lamees - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
أعدائي أصدقائي
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : ياسر عبد الباقي - مشاركات : 8 -
ايوه انت
الكاتـب : همس الرحيل - مشاركات : 10 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /03-19-2012, 12:10 PM   #1

مشرف سابق

اُسْتُغْفِرَ اللهُ الْعَظِيمِ

 

 رقم العضوية : 40741
 تاريخ التسجيل : Jan 2010
 العمر : 31
 الجنس : ~ رجل
 المكان : مصري بلاماارات
 المشاركات : 22,295
 الحكمة المفضلة : وبحسن الوعظ تمتلك القلوب وصخر الطبع من ليينن يدووب فقل للمسرفين الا رجعتم فااان الله يقبل من يتوب
 النقاط : ۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 24908
 قوة التقييم : 13

۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي اشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة

4 أشياء بسيطة لو طبقتها في حياتك تعود عليك بنتائج عظيمة !
الكثير يبحث عن طرق لتحسين حياته، وأنا أقدم لكم اليوم طرق بسيطه جداً وسهلة فقط كل ما عليك هو تطبيقها وسترى النتائج العظيمة في حياتك:
1/الإهتمام بمجال التطوير الذاتي
أول خطوة من خطواتنا والتي أعتبرها الأهم وهي عليك بالإهتمام بمجال التطوير الذاتي ( التنمية البشرية )، هذا المجال رائع جداً وسوف يفيدك كثيراً في حياتك حيث يعلمك الثقة بالنفس ومواجهة أي شئ والتغلب عليه، يمكنك الإستفادة من هذا المجال بالقراءة ، الاستماع ومشاهدة المحاضرات و حضور الدورات التدريبية.. والإنترنت سهل علينا الإستفادة حيث يمكنك أن تجد محاضرات وكتب لأشهر المحاضرين العالميين أمثال الدكتور إبراهيم الفقي وصلاح الراشد وطارق السويدان وغيرهم على الإنترنت، خصص لك وقت كل يوم تستفيد من هؤلاء عبر الإنترنت وتطور نفسك
2/الترفيه
لا تجعل الروتين يستعمر حياتك، حاول أن تجدد حياتك، افعل اشياء جميلة كل يوم، مارس الرياضة ، سافر ، صم يوماً ومارس هوياتك التي تجعلك سعيداً مهما كانت، واعلم ان الجلوس والفراغ يجلب التفكير السلبي والاحزان فلا تجعل نفسك هدفاً للاحزان والتفكير السلبي اجعل يومك مليئ بالمسرات وذلك بعمل ما تحب من هويات حتى تشعر أن أيامك مختلفة وليست روتينية.
3/اضحك..اضحك..اضحك...
لا ينكر أحد أن الضحك يعود بفوائد رائعة على صحة الإنسان ، فأنت عندما تضحك يفرز جسمك هرمون الأندورفين الذي يجعلك اكثر استرخاء وثقة وقدرة على حل المشكلات وهو مسكن للام و مقوي للمناعة و يسرع عملية الشفاء من جميع الامراض النفسية والعضوية، وعندما تغضب يفرز الجسم هرمون الادرينالين الذي يفعل عكس ما يقوم به الاندورفين، لذا عليك مشاهدة كل ما يضحكك من فكاهة ونكت جميلة وتحب روح الدعابة والميل اليها.
4استرخي..تأمل..تخيل
الاسترخاء..التأمل..التخيل اسميهما القوة الرائعة ! في الانترنت وعلى منتديات عجائب نت تجد الكثير من المقالات والكتب والاشرطة والمواضيع التي تبين لك أهمية الاسترخاء والتأمل والتخيل ابحث وسوف تجد اهميتهما وكيفية ممارستهما، انهم يعدون بفوائد عظيمه على حياتك كلها وخصوصا لو مارستهم قبل النوم مباشرة او بعده، والاسترخاء ان ترخي تفكيرك وجسمك تماماً ، والتأمل ان تدخل لحظة تأمل مع نفسك ، والتخيل ان تتخيل ما تريد وتشعر بانك فعلا تحقق في حياتك!







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-19-2012, 06:59 PM   #2

تجاوز بند15 من قوانين الموقع
 

 رقم العضوية : 10497
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 العمر : 29
 الجنس : ~ رجل
 المكان : فـ قلبهــآــى
 المشاركات : 8,479
 الحكمة المفضلة : كن ارقى من ان تجمع ذنوبا مصدرها الحديث عن الناس !!
 النقاط : ŌиĹч.Ḿё has a reputation beyond reputeŌиĹч.Ḿё has a reputation beyond reputeŌиĹч.Ḿё has a reputation beyond reputeŌиĹч.Ḿё has a reputation beyond reputeŌиĹч.Ḿё has a reputation beyond reputeŌиĹч.Ḿё has a reputation beyond reputeŌиĹч.Ḿё has a reputation beyond reputeŌиĹч.Ḿё has a reputation beyond reputeŌиĹч.Ḿё has a reputation beyond reputeŌиĹч.Ḿё has a reputation beyond reputeŌиĹч.Ḿё has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 794640
 قوة التقييم : 0

ŌиĹч.Ḿё غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع حلو و ,,جميل كلامك ,, شكرا ليك

احتراامى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-20-2012, 12:24 AM   #3

مميزة بالنشاط العام

 

 رقم العضوية : 77912
 تاريخ التسجيل : Nov 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المشاركات : 4,470
 النقاط : *دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute*دموع القمر* has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 13610
 قوة التقييم : 7

*دموع القمر* غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع مفيد جدا
تسلم ايدك يا سيد
في انتظار جديدك بكل شوق
لك مني كل الاحترام والتقدير







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ازياء, بسيطة, تعود, بنتائج, حجابك, عليك, عظيمة, طبقتها


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حكم بليغة و رائعة لو طبقتها في حياتك الفانية لنفعتك في يوم حسابك P R ! M O صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات 6 10-08-2012 11:02 AM
تعليقة للباب من اشياء بسيطة(تابع الحمله) E7SsAs أشغال يدوية - تريكوه - تعليم خياطه - تفصيل 2 07-21-2012 03:00 AM
وراء كل موسيقي عظيمة قصة حب عظيمة_اسمعها ستغير اتجاهات حياتك كاسيولينا منتدى الجوالات 2019- نوكيا - ايفون - بلاك بيرى - اندرويد 0 10-27-2011 12:32 AM
ثلاثة اشياء فى الحياة ان ذهبت لن تعود ... ELgeneral gEmY قسم الخواطر - وهمس القوافى حصرى بقلم الأعضاء 3 06-09-2011 12:04 PM


الساعة الآن 11:40 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w