ايــــــــــن هي قيمتــكـ..؟ !!!!!

[Mohammed ali]

التأكيد أنت تقيم نفسك ... دائماً...

تضع تقييم مناسب حسب تصورك لذاتك وما تملك من قدرات ومهارات وشكل وجمال وغيره .
وفي جميع مجالات حياتك .


ربما تقيمك لذاتك عالي جدا ..تعطي نفسك درجات عالية وتكون فوق المتوسط .
سواء كنت تستحق هذه الدرجات أم لا ..


لكن حسب تقديرك أنت هذا هو الصواب !


وربما تعطي ذاتك درجات أقل مما تستحق ...


وربما تكون درجاتك متوسطة .. بأن تعرف نفسك حق المعرفة وتقيمها بشكل صحيح .


وان كانت التقييمات ليست عادلة ولا يعترف بها في مجال علم النفس ..
وتؤدي الى الكثير من المشاكل .. لكننا نقوم بها تلقائيا ودون وعي .
..




سؤال أي الدرجات ممكن ان تقيم بها نفسك ؟
عاليه .. متوسطة .. أم ضعيفة ؟؟


الكثير سوف يجيب في حدود المتوسط
.


والقليل سوف يختار التقييم العالي او الضعيف.


التقدير العالي يقول
أنا املك واملك واستحق فذلك سوف يخرجك من حالة التوازن النفسي ويدخلك في دائرة الاضطراب الذرى يمكن ان لا تعيه .


او تقييم ذاتك تقييم منخفض جدا ..


ليدخلك في مصاف الدونية ونادي الشعور بالنقص .
...


ذلك تقييمك أنت


لكن الكثير منا من يضع قيمته في يد شخص آخر ...


أنا أستحق أولا أستحق حسب تقدير فلان لي ..


وفلان هذا ممكن يكون أقرب قريب من وجهة نظري أنا وحسب تقديري ..


هذا الشخص متوقف عليه سعادتي وألمي ...


هذا الشخص يجب أن أنال كل رضاه والا سوف أعيش معذب طوال حياتي ..


هذا الشخص هو مرشدي لما أصنع وما أتخذ من قرارت ..


هذا الشخص له كل عواطفي ..


هذا الشخص هو مصدر الأمان لي .


هذا الشخص يجب أن يكون ظلي .. يلازمني ..يثني علي .. يمدحني .. يمحني ما اريد وما احتاج
هو مصدر لكل شئ لي في حياتي


...


وممكن ان تكون تلك القيمة في يد الكثير وليس شخص آخر ..

تلك مصيبة ...


هم من يمدوني بالدعم والتعزيز والارشاد والتوجيه ..



ليس لي قيمة او قوة داخلية


مصدر سعادتي


مصدر ألمي ..


مصدر قوتي


مصدر خبراتي وتجاربي وقدراتي هم ..


مصدر خارجي وليس ذاتي


...


نقطة من أول الحياة
تأكد أنت من تصنع ذاتك .
أنت من يقود سفينتك
ولن يكون شخص آخر هو من يمدك بالأكسجين للحياة .
أنت لديك القوة
والإرادة
والقدرات التى لا يملكها غيرك .
مصدر سعادتك وتعاستك داخلك
تلمس مصدر النور واتبعه
فالله معك
كرمك وخلصك من الحبل السري الاعتمادي على الآخرين


لتكون أنت هــو أنت

[فولدمورت]

ربنايقوينال يهدينا للأصلح
تسلم على الموضوع يا محمد

[Mohammed ali]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فولدمورت
ربنايقوينال يهدينا للأصلح
تسلم على الموضوع يا محمد

شكرا يا يوسف على مرورك الغالى
دمت بود ياغالى
خالص احترامى وتقديرى

[razan]

نقطة من أول الحياة
تأكد أنت من تصنع ذاتك .
أنت من يقود سفينتك
ولن يكون شخص آخر هو من يمدك بالأكسجين للحياة .
أنت لديك القوة
والإرادة
والقدرات التى لا يملكها غيرك .
مصدر سعادتك وتعاستك داخلك
تلمس مصدر النور واتبعه
فالله معك
كرمك وخلصك من الحبل السري الاعتمادي على الآخرين


لتكون أنت هــو أنت

راااااااااااااااائع محمد

موضوع متميز

[Mohammed ali]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة razan
نقطة من أول الحياة
تأكد أنت من تصنع ذاتك .
أنت من يقود سفينتك
ولن يكون شخص آخر هو من يمدك بالأكسجين للحياة .
أنت لديك القوة
والإرادة
والقدرات التى لا يملكها غيرك .
مصدر سعادتك وتعاستك داخلك
تلمس مصدر النور واتبعه
فالله معك
كرمك وخلصك من الحبل السري الاعتمادي على الآخرين


لتكون أنت هــو أنت

راااااااااااااااائع محمد

موضوع متميز

مرورك هو الاروع يا رزان
منحرمش من وجودك المميز
خالص احترامى وتقديرى

[only]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
شكرا على الموضوع الرائع وعلى تواجدك الاروع

تقبل مروري

تحياتي رنا

[Mohammed ali]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة only
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
شكرا على الموضوع الرائع وعلى تواجدك الاروع

تقبل مروري

تحياتي رنا

ميرسى يا رنا على المرور الجميل
والتواجد المميز والغالى
خالص احترامى وتقديرى

[بنت الدعوة]

ميرسي على هذا الموضوع المتميز الرائع

[مهارات الحياة]

اقتباس ولن يكون شخص آخر هو من يمدك بالأكسجين للحياة .

الحمدلله ... هذا ما عملت وأعمل عليه جاهده ...


أهم شيء أن لاتجعل الآخرين يقودون حياتك ...

ومثلما قلت ... وأن يكونوا هم مصدر سعادتك أو مصدر حزنك أو مصدر ألمك

هكذا تنسى من تكون

أنت هو أنت

وأنا هي أنا