تمارين مفيدة جدا للشباب لقوام سليم >>تنشيط القسم

[╯ Princess ╭]

تمارين مفيدة جدا للشباب لقوام سليم تمارين للجزء العلوي من الجسم تمارين للجزء السفلي : تمارين لتقوية الظهر : تمارين للذراعين : "و لنبقى دائمآ يدآ بيد ضد الكرشه ":biggrin:

[ملكة الهدوء]

تمارين مهمه ومفيده

يسلموا ليكى

[Lost Pearl]

تعرفي كان في شوية من التمارين دي موجود قبل كدة

بس مش كل ده

دول احلي و اشمل كدة

تسلم ايديكي يا قمر

و انا ممكن استلفهم من الولاد :biggrin:

مشكورة يا حبيبتي

ف انتظار جديدك

[mīĐŏ ǺĻ ƒâηâη]

مجهود عـآلـى برنسيس
وتمـآرين مهمه فعلآ
تسلمـ آيدكـ

وفـى آنتظـآر جديدكـ

[╯ Princess ╭]

تسلمي يا ملكة لهدوء يا غالية على المرور

وانت كمان يا كابو والله اسعدتني بمرورك

ويا لوجي فعلا انا بقول نستلفهم من الولاد


افكر بقا واقولك ^__^

[DESERT]

جامدين جدا الرياضة عموما جميلة جدا سواء فى تناسق الجسد والمزاج الصافى

[cat cat]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه