::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
سهل نخسر بعض
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 10 -
خط الزمن
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : منهل المعرفه - مشاركات : 6 -
انا حاسس بيك
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 3 -
السلام عليكم
الكاتـب : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 8 -
محتاره اووى ومدايقه
الكاتـب : اميره الاميره - مشاركات : 8 -
عبيطاوى....قصة قصيرة جدا
الكاتـب : مارد الغضب - آخر مشاركة : منهل المعرفه - مشاركات : 7 -
اشعار قصيرة مؤثرة
الكاتـب : انابنوته حلوة - مشاركات : 0 -
خواطر حزينة قصيرة
الكاتـب : انابنوته حلوة - مشاركات : 0 -
عبارات حزينة ومؤلمة
الكاتـب : انابنوته حلوة - مشاركات : 0 -
مجموعة من عبارات حزينة قصيرة ولكن معبرة تؤثر فى القلب
الكاتـب : انابنوته حلوة - مشاركات : 0 -
ايهما أصح ؟
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 4 -
اى حب هذا - بقلمى
الكاتـب : الفارس الخيال - آخر مشاركة : hodahani - مشاركات : 11 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /06-15-2012, 12:49 PM   #1

موقوف
 

 رقم العضوية : 83041
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 العمر : 27
 الجنس : ~ امرأة
 المكان : سورية بلد الياسمين
 المشاركات : 5,419
 الحكمة المفضلة : ربما كان من الخير أن تحب بعقل وروية، ولكن من الممتع حقا أن تحب بجنون...
 النقاط : القمر الباكي has a reputation beyond reputeالقمر الباكي has a reputation beyond reputeالقمر الباكي has a reputation beyond reputeالقمر الباكي has a reputation beyond reputeالقمر الباكي has a reputation beyond reputeالقمر الباكي has a reputation beyond reputeالقمر الباكي has a reputation beyond reputeالقمر الباكي has a reputation beyond reputeالقمر الباكي has a reputation beyond reputeالقمر الباكي has a reputation beyond reputeالقمر الباكي has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 28266
 قوة التقييم : 0

القمر الباكي غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي قوة التحكم في الذات العواطف

قوة التحكم في الذات – العواطف




تتغير الأحاسيس كما يتقلب الجو, وتختلف الأحاسيس كألوان قوس قزح

. فأنت من الممكن أن يبدأ يومك بالسعادة وأنت تستعد للخروج وتتأنق في ملابسك


وأثناء ذهابك لعملك لو ضايقك أي شخص بسيارته أثناء قيادتك فأنت

تتركه يمر ببساطة وبدون أي انفعال وتذهب إلى عملك وتبدأ بتحية الجميع

وتتمنى لهم يوما سعيدا, ولم كل هذا؟... فقط لأنك تشعر بالسعادة .

وفي اليوم التالي تستيقظ متأخرا في الصباح حيث إنك قد نسيت ضبط

ساعة التنبيه للاستيقاظ , ويختلط كل شيء أمامك كما لو كان هناك حريق

بالمنزل , وإذا ضايقك أحد في الطريق تكون في منتهى العصبية , وتصل

إلى عملك وأنت في حالة غليان, وإذا بادر أحد بتحيتك متمنياً لك يوما

سعيدا فسيكون ردك : "أرجوك اتركي وشأني فمن أين ستأتي السعادة ؟"

دعني أسألك هذا السؤال ... عندما يقوم رئيسك في العمل بتحيتك صباحا

بابتسامة لطيفة فهل يؤثر ذلك على إحساسك ؟. ولو حدث العكس ولم ينظر

حتى إليك فهل لهذا تأثير على إحساسك؟

أؤكد لك أن الإجابة ستكون "نعم ".

في كتابه "غير فكرك لمجرد التغيير "قال ريتشارد باندلر" يظن بعض

الناس أن الشعور بالسعادة هو نتيجة النجاح , ولكن العكس هو الصحيح

حيث أن النجاح هو نتيجة الشعور بالسعادة ".

فهل أنت أحد هؤلاء الذين ينتظرون شيئا بعينه أو شخصا محددا يجعلك

تشعر بالارتياح والسعادة ؟... هل حدث أنك كنت متلهفا للحصول على

شيء معين , وبعد حصولك عليه قلت في نفسك "هل هذا هو كل ما كنت أنتظره ؟".

في الحقيقة كل منا كان ضحية للشعور بالضيق في وقت ما في حياتنا,

وكنا أيضا سجناء العواطف السلبية التي قد تكون في صورة خوف أو

حزن أو ألم ... وهناك بعض الناس الذين يحاولون الهرب من مشاكلهم
بتعاطي المخدرات أو شرب الخمور أو التدخين أو الشراهة في الأكل أو
لعب القمار أو حتى مشاهدة التلفاز لفترات طويلة . وللأسف فإن هذه

العادات السلبية تتسبب في أضرار أكثر تسلب الإنسان مقدرته على

الشعور وتعطيه مهربا مؤقتا, وتكون أثارها السيئة أكبر بكثير
علي المدى الطويل .

والآن ... ألم يحن الوقت لنحرر أنفسنا من العواطف السلبية والعادات السلبية ؟

ألم يحن الوقت لنسيطر على عواطفنا ولا نسمح لأي إنسان أو أي شيء أن

يملي علينا ويختار لنا أحاسيسنا.

فلنبدأ بفهم السببين الرئيسين للعواطف ... فبناء على رأي سيجموند فرويد

فإن أول سبب للعواطف هو "الحب والرغبة ". أما السبب الثاني فهو

"الخوف والفقدان ".والسبب الأول يرتبط بالمتعة والسرور, ويدفع

الإنسان للتحول تجاه رغباته ... أما السبب الثاني فيرتبط بالألم ويدفع

الإنسان للابتعاد عن مصدر الألم . وتختلف مصادر العواطف من شخص

إلى أخر وتتحدد طبقا لطريقة تفكيرنا وتفسيرنا للأشياء ومفهومنا ورؤيتنا

للمواقف . فمثلا إذا كان لأي شخص ما رغبة شديدة للتدخين فإنه سيربط

المتعة بتناوله للسيجارة ويتجه للتدخين ... وربما يربط شخص آخر الألم

بعلاقة معينة فيميل لإنهاء تلك العلاقة ويبتعد عنها... وفي كلتا الحالتين فقد

بنيت العواطف على أساس كيفية رؤية الشخص للمواقف والأفكار التي

يضعها في ذهنه ، وبالتالي فرؤيتك لأي موقف هي التي تحدد نوعية

حياتك , وفي ذلك يقول أبراهام لينكولن : "

يكون المرء سعيدا بمقدار الدرجة التي يقرر أن يكون عليها من السعادة "

ففي أي مرة ينتابك الشعور بعواطف سلبية عليك أن تسأل نفسك هل هذه

العاطفة مفيدة أم ضارة؟ . . . هل ستساعدني على التقدم وتحقيق أهدافي؟

تحياتي لكمـ جميعا









  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-15-2012, 01:44 PM   #2

من مبدعى المنتدى

 

 رقم العضوية : 85876
 تاريخ التسجيل : Jun 2012
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : بلاد تحطيم الأحلام
 المشاركات : 11,740
 النقاط : ملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 296608
 قوة التقييم : 149

ملاك صعبة الإمتلاك غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي رد: قوة التحكم في الذات – العواطف








  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-15-2012, 10:57 PM   #3

http://up2.banatmisr.com//uploads/images/banat-d30071fdfc.gif

مشرفة سابقة

 

 رقم العضوية : 23348
 تاريخ التسجيل : Jun 2009
 العمر : 27
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : ام الدنيا
 المشاركات : 21,800
 الحكمة المفضلة : - المصيبة ليس في ظلم الأشرار بل في صمت الأخيار.
 النقاط : همسه الجوارح has a reputation beyond reputeهمسه الجوارح has a reputation beyond reputeهمسه الجوارح has a reputation beyond reputeهمسه الجوارح has a reputation beyond reputeهمسه الجوارح has a reputation beyond reputeهمسه الجوارح has a reputation beyond reputeهمسه الجوارح has a reputation beyond reputeهمسه الجوارح has a reputation beyond reputeهمسه الجوارح has a reputation beyond reputeهمسه الجوارح has a reputation beyond reputeهمسه الجوارح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 161525
 قوة التقييم : 81

همسه الجوارح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي رد: قوة التحكم في الذات – العواطف

موضوع قيم
بس مش مكانه هنا
ينقل







  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-19-2012, 04:18 AM   #4

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 83779
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 الجنس : ~ امرأة
 المكان : القاهره
 المشاركات : 2,213
 الحكمة المفضلة : ليس الفخـر في أن تقهر قـوياً ، بل أن تنصـف ضـعيـفاً
 النقاط : جميله محمود has a reputation beyond reputeجميله محمود has a reputation beyond reputeجميله محمود has a reputation beyond reputeجميله محمود has a reputation beyond reputeجميله محمود has a reputation beyond reputeجميله محمود has a reputation beyond reputeجميله محمود has a reputation beyond reputeجميله محمود has a reputation beyond reputeجميله محمود has a reputation beyond reputeجميله محمود has a reputation beyond reputeجميله محمود has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 12611
 قوة التقييم : 7

جميله محمود غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي رد: قوة التحكم في الذات – العواطف

يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..







  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-21-2012, 12:16 AM   #5

عضو جديد

 

 رقم العضوية : 77995
 تاريخ التسجيل : Nov 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر
 المشاركات : 128
 النقاط : احلى فراشة will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

احلى فراشة غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي رد: قوة التحكم في الذات – العواطف

تسلم الايادى
على الطرح القيم
دمتى بكل خير
تحيتى الك







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الذات, التحكم, العواطف, قوة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فن الاتصال مع الآخرين و التحكم في الذات دمعه حائره محاضرات التنمية البشرية يوتيوب 10 03-07-2014 11:18 PM
احدى روائع د:ابراهيم الفقى ( كتاب قوة التحكم فى الذات) ~♥ Queen sozan♥~ مكتبة بنات مصر - قسم الكتب 7 09-29-2011 03:07 AM
كتاب قوة التحكم فى الذات للدكتور ابراهيم الفقى مازن منتدى التنميه البشريه 4 07-25-2011 11:54 AM
الكتاب الرائع قوة التحكم في الذات لمؤلفه إبراهيم الفقي kiatisan مواضيع عامة - ثقافة عامة 1 07-04-2011 04:25 PM
ما الفرق بين جلد الذات و نقد الذات ناصرعبده منتدى التنميه البشريه 15 01-11-2010 05:09 PM


الساعة الآن 05:40 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w