الصعود والهبوط من على السلم تابع لحمله قسم الاتيكيت

[أمَيـرة بنــظرتـى]

انآآآ جييت .. وده الحمد لله اخر توبيك ليآآ ♥♥ النهآآرده فى قسم الاتيكيت عملت 7 توبيكآآت انآآ عآآرفه اكييد انكوو اتخنقتوآآ منى صح ؟؟ ده توبيك عن اتيكيت الصعود والنزول من على السلم =)) ي له نشووف ايه اتيكيت الصعود والنزول من على السلم :: brB

[أمَيـرة بنــظرتـى]

الصعود والهبوط من الدرج , هما الآخران , محكان هامان للمرأة التي تعرف كيف تحافظ على مظاهر جمالها , فتبرزه في إطار جذاب من التصرفات الطبيعية المدروسة.... ففي الصعود يجب أن تراعى ..الملاحظات التالية.. 1- لاتلقي بثقلك على حاجز الدرج (( الدرابزين)) بل ليكن لمسك إياه لمساً رفيقاً رقيقاً.. 2- حذار من أن تنحني إلى الأمام كثيراً , إذ أن ذلك يضطرك إلى جر قدميك الخلفيه جراً إلى الأعلى , مما يشوه منظرك , بل يجب أن تنحني إلى الأمام قليلاً ثم إرفعي قدمك قليلاً إلى أعلى من مستوى الدرجة , ثم أنزليها برفق ودون أن تحدثي أي صوت(( بقدميك)) ثم إدفعي جسمك إلى أعلى بقدمك الخلفيه وهكذا.. 3- الهبوط من الدرج... حذار من النزول وركبتاك متباعدتان وجذعك مندفع إلى الأمام بصورة مزعجة , ولاتضربي الدرجات بكعبيك... 4- إنحني إلى الأمام قليلاً كي ترى الدرجات السفلى , ولاحظي هنا أن الانحناء لايقصد به ثني الجذع.. مجرد إنحناءة بسيطة رشيقة تكفي.. 5- ليكن قوامك منتصباً ومتزناً عند الهبوط , وإثني ركبتك الخلفيه عندما ترمين بقدمك الأمامية نحو الدرجة السفلى بلطف وهدوء انآآ كدآآ خلصت ي قمرآآت :)) اوريفوآآر ♥♥

[۩۩ elMagic ۩۩]

موضوع جميـل جداا
تسلمـى نيجــار
بالتوفيق ليكـى ي قمــر

[أمَيـرة بنــظرتـى]

ثـآآنكيوهـآآت ع الردود الحلوة
أحمد دخل توبيكى لـآ لـآ لـآ
وربنـآآ نورت =)
تسلم ,, ودى~

[∫ αʟм ∫]

تسـلمى يــا قلبـى
ونـايس توبيـك يا سـككره

ودى ~

[أمَيـرة بنــظرتـى]

وآآآوش وآآآش

ع الردود الحلوه
تسلميلى ي حووبى♥

[dяєαм..|♥]

موضوع قيم
شكرا ع الافاده ي قمر
بالتوفيق ان شاء الله

[أمَيـرة بنــظرتـى]

بنوتات مصريات

تسلميلى ي قمر ع ردودك الحلوه زيك =))
نورينى على طووول كدآآ

[Sh2wA]

ثانكس حبيبتى عــ التوبيك
منتظرهـــ النيو ليكى ى سوكرتى :d
ودى //♥♥~

[أمَيـرة بنــظرتـى]

منورآآآنى ي شوشــآآ تسلميلى حووبى ♥♥