::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
حل جميع مشاكل إيقاف الفوتوشوب وإستعادة الإعدادات الافتراضية-Restore Photoshop default
الكاتـب : JUST AHMED - آخر مشاركة : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 1 -
البطل المزيف....قصة قصيرة
الكاتـب : مارد الغضب - آخر مشاركة : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 2 -
الوفاء
الكاتـب : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 5 -
كوكب جديد
الكاتـب : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 3 -
لا تقلقى - بقلمى
الكاتـب : الفارس الخيال - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 4 -
سهل نخسر بعض
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 11 -
غموض عاشق - بقلمى
الكاتـب : الفارس الخيال - آخر مشاركة : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 1 -
حز في قلبي
الكاتـب : يحيى الفضلي السودان - آخر مشاركة : hodahani - مشاركات : 2 -
خط الزمن
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : منهل المعرفه - مشاركات : 6 -
إزاي تضيف التأثير الدرامي بالفوتوشوب - Create a Dramatic Color Effect
الكاتـب : JUST AHMED - آخر مشاركة : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 1 -
انا حاسس بيك
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : هدوء نسمة - مشاركات : 4 -
السلام عليكم
الكاتـب : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 8 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /07-14-2012, 10:35 AM   #1

محرره سابقة

 

 رقم العضوية : 37128
 تاريخ التسجيل : Dec 2009
 العمر : 25
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : في ركني الهادئ
 المشاركات : 3,098
 الحكمة المفضلة : ليسَ لكلّ سُقوط نهاية فسُقوط المَطر أجملُ بدايـة
 النقاط : ملاك الصمت has a reputation beyond reputeملاك الصمت has a reputation beyond reputeملاك الصمت has a reputation beyond reputeملاك الصمت has a reputation beyond reputeملاك الصمت has a reputation beyond reputeملاك الصمت has a reputation beyond reputeملاك الصمت has a reputation beyond reputeملاك الصمت has a reputation beyond reputeملاك الصمت has a reputation beyond reputeملاك الصمت has a reputation beyond reputeملاك الصمت has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 27388
 قوة التقييم : 14

ملاك الصمت غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
Angry كيف تتعامل مع المستفز .. ؟





كيف تتعامل مع المستفز .. ؟

ما تفعله أنت عندما تُستفز .. .. وما هي الحلول الوسطية التي تراها بنظركــ .!.!

أهم قاعدة هنا أنا أدرك جيداً أن هذا المستفز يستطيع التأثير في شعوري ولكن

أنا فقط من أستطيع التحكم في تصرفاتي وأفعالي،،


وأفضل الطرق للتعامل مع هذا الشخص أن أبدأ بالحديث مع نفسي حال تواجدي معه وأقول لها:

إنه لا يملك التأثير علي بل أنا من أتحكم في تصرفاتي وأقوالي





من خلال التدرب على هذه القناعة لن يكون لحركات الاستفزاز التي يقوم بها تأثيرا علي عبارة أؤمن بها والحمد لله الذي أعانني على تطبيقها : [السكوت عن الجاهل ردا عليه!!]
عندما يستفزني شخص ما أكتفي بالصمت .. لأنه اذا استثارني:

1) سيحصل ما يريده هو ..
2) وسيتملكني الغضب فتحصل أمور لا تحمد عقباها ..
لذا ألزم الصمت بقدر الامكان ..






أخذ الموقف واستفزازه ببرود شديد ولا أعطيه وجه ..
بعدها سوف يعرف انك لن تتفاعل معه في المواقف فيتركك ولا يفكر في
استفزازك ....,, والإنسان لازم يحاول يعود نفسه بكظم الغيظ ...
ويحاول ينسى الموضوع ولا يفكر فيه لأنه إن فكر فيه
هيجيه الشيطان ويوسوس له ...
ويجب عليه ان يذكر ربه ويستغفر ويتعوذ من الشيطان ..
وويجب على الشخص ان يدرب نفسه ويتعود على التحكم في مشاعره...


وحاول ان تحرج الذين يحاولون استفزازك .. بكلمة ( جزاك الله خير ) وبس ... وخليك طبيعي ... ولازم يكون في بالك إن الرسول صلى الله عليه وسلم آذوه بما هو أشد من الإستفزاز اللفظي بل وصل للإيذاء الجسدي .. ولكنه لازال يردد ( اللهم اغفر لقومي فإنهم لا يعلمون ) صحيح قد يختلف الموقف ولكن الذي يهمني هو أنني لم يؤثر علي استفزازه ... حتى لو كان هو مسرور...




ويكون في علمك لو رديت عليه برد طيب ( الله يجزاك خير ) لقام واعتذر لك ولتغيرت ملامح وجهه...

وهناك بيت شعر أعجبني

اصبر على حسد الحسود فإن صبرك قاتله ::: فالنار تأكل بعضها إن لم تجد ما تأكله

ينفع في الحالات الشاذة إن لم ينفع دعاؤك له ... زي ما يقال آخر دواء الكي... العبارة جميلة , ولعل ما يؤيدها من الشعر , قول أحد الشعراء :
واذا بليت بجاهل متغافل **** يجد المحال من الأمور صوابــا
أوليته مني السكوت وربما **** كان السكوت عن الجواب جوابا

لكن عندما يصل الأمر إلى الإزعاج الشديد ,, هل ستسير على هذه القاعدة ؟





نعم هي صالحة للكل

لسبب بسيط جداً وهو

أنني بهذا الأسلوب أتعامل معي أنا قبل أن أتعامل مع الشخص المستفز

فحين أتمكن من السيطرة على ردود أفعالي فحينها أستطيع أن أركز فيما سأفعل وأقول أياً كان الشخص المستفز وقدراته

المهم أن أبقى أفكر بهذه الطريقة ولا أشكك في قدرتي على ضبط انفعالي، لأن مجرد الشك هنا يعني أنني سمحت للشخص المستفز بتسجيل نقطة لصالحة












  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-14-2012, 11:00 AM   #2

مشرفة قسم التنمية البشرية سابقاً

Ultimate aşk

 

 رقم العضوية : 51530
 تاريخ التسجيل : Jul 2010
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : يمين فى شمال فى يمين تانى بحوده .
 المشاركات : 13,921
 الحكمة المفضلة : ربما منعك ليعطيك فتوكل على الحى الذى لايموت .
 النقاط : Mind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 650929
 قوة التقييم : 326

Mind language غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي رد: كيف تتعامل مع المستفز .. ؟

موضوع قيم منك ياقمر تسلم ايدك عليه
موفقه دائما وفى انتظار جديدك دائما







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-14-2012, 11:04 AM   #3

من مبدعى المنتدى

 

 رقم العضوية : 85876
 تاريخ التسجيل : Jun 2012
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : بلاد تحطيم الأحلام
 المشاركات : 11,740
 النقاط : ملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 296608
 قوة التقييم : 149

ملاك صعبة الإمتلاك غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي رد: كيف تتعامل مع المستفز .. ؟

معلوما رائعة وقيمة
تسلم إيدك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-15-2012, 11:59 AM   #4

مشرف سابق

اُسْتُغْفِرَ اللهُ الْعَظِيمِ

 

 رقم العضوية : 40741
 تاريخ التسجيل : Jan 2010
 العمر : 31
 الجنس : ~ رجل
 المكان : مصري بلاماارات
 المشاركات : 22,295
 الحكمة المفضلة : وبحسن الوعظ تمتلك القلوب وصخر الطبع من ليينن يدووب فقل للمسرفين الا رجعتم فااان الله يقبل من يتوب
 النقاط : ۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 24908
 قوة التقييم : 13

۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي رد: كيف تتعامل مع المستفز .. ؟

كلام جميل وتوضيحات قيمه
جداا للجميع يااملاك اكيد بتقاابلناا
اكيتر موااقف الواحد مش بيقدر
يتحكم في نفسه موضوعك قيم جدا
يااملاك وتنسيق راائع بحييكي علي
مجهودك مننحرمش من تواجدك واحلي
تقيييم







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-15-2012, 12:20 PM   #5

مشرف سابق

iDesign

 

 رقم العضوية : 84028
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 العمر : 24
 الجنس : ~ رجل
 المكان : Egypt - Cairo
 المشاركات : 5,593
 الحكمة المفضلة : مش عارف اكتب اية xD
 النقاط : ●♥ Marwan1337 ♥● has a reputation beyond repute●♥ Marwan1337 ♥● has a reputation beyond repute●♥ Marwan1337 ♥● has a reputation beyond repute●♥ Marwan1337 ♥● has a reputation beyond repute●♥ Marwan1337 ♥● has a reputation beyond repute●♥ Marwan1337 ♥● has a reputation beyond repute●♥ Marwan1337 ♥● has a reputation beyond repute●♥ Marwan1337 ♥● has a reputation beyond repute●♥ Marwan1337 ♥● has a reputation beyond repute●♥ Marwan1337 ♥● has a reputation beyond repute●♥ Marwan1337 ♥● has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 36688
 قوة التقييم : 19

●♥ Marwan1337 ♥● غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي رد: كيف تتعامل مع المستفز .. ؟

تـسـلم الايـادى ...







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-15-2012, 01:39 PM   #6

مشرفة التنمية البشرية سابقا

ღмεмoяιεѕღ

 

 رقم العضوية : 6436
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : سمــآء ثآمنـة
 المشاركات : 7,022
 الحكمة المفضلة : You only live once , but if you did it right .. once is enough
 النقاط : الحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2375124
 قوة التقييم : 1188

الحان الورد غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي رد: كيف تتعامل مع المستفز .. ؟

،

موضوع صح تماماً

أي شخص بيستفزني ومش بيلاقي مني غير الصمت او الرد المؤدب
بتبقى ردة فعله حاجة من اتنين ,
يا اما بيبقى هيفرقع من الغيظ ^_^
يا اما بيحس بتأنيب الضمير ,, وفي كلآ الحآلتين انا مستفيدة ومش خسرآنة
,,
موضوع رائع فعلاً
تسلمي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-16-2012, 09:52 PM   #7

مميزة لنشاط التحرير

 

 رقم العضوية : 31300
 تاريخ التسجيل : Sep 2009
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : Egypt
 المشاركات : 3,798
 النقاط : Priŋčeŝŝ Mзnna has a reputation beyond reputePriŋčeŝŝ Mзnna has a reputation beyond reputePriŋčeŝŝ Mзnna has a reputation beyond reputePriŋčeŝŝ Mзnna has a reputation beyond reputePriŋčeŝŝ Mзnna has a reputation beyond reputePriŋčeŝŝ Mзnna has a reputation beyond reputePriŋčeŝŝ Mзnna has a reputation beyond reputePriŋčeŝŝ Mзnna has a reputation beyond reputePriŋčeŝŝ Mзnna has a reputation beyond reputePriŋčeŝŝ Mзnna has a reputation beyond reputePriŋčeŝŝ Mзnna has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 73420
 قوة التقييم : 37

Priŋčeŝŝ Mзnna غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي رد: كيف تتعامل مع المستفز .. ؟

نصائح جميلة جدددا
توبيك فعلا تستحقى عليه احلى تقييم
تسلميلى يا قمر







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-18-2012, 09:30 PM   #8

مشرفة قسم النكت سابقا

 

 رقم العضوية : 81880
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 العمر : 20
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مصر
 المشاركات : 24,519
 النقاط : jasmean has a reputation beyond reputejasmean has a reputation beyond reputejasmean has a reputation beyond reputejasmean has a reputation beyond reputejasmean has a reputation beyond reputejasmean has a reputation beyond reputejasmean has a reputation beyond reputejasmean has a reputation beyond reputejasmean has a reputation beyond reputejasmean has a reputation beyond reputejasmean has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1010042
 قوة التقييم : 506

jasmean غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي رد: كيف تتعامل مع المستفز .. ؟

موضوع رائع

ثانكس علي التوبيك

منتظره جديدكــ

ياسمين







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المستفز, تتعامل, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تتعامل مع من لا تحبه laroz مواضيع عامة - ثقافة عامة 0 10-08-2011 05:53 PM
كيف تتعامل مع الناس قلب جرريء مواضيع عامة - ثقافة عامة 6 09-13-2011 09:10 PM
كيف تتعامل مع حبيبك - كيف تتعامل مع حبيبتك haytham ali زواج - ثقافة زوجية - مشاكل الزواج 10 02-07-2011 12:14 PM
كيف تتعامل مع المشاكل؟ محمد محروس قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله 6 12-16-2010 06:51 PM
ايه الشخص المستفز دة !!! nooody يوتيوب - موقع يوتيوب - يوتيوب فيديو - مقاطع يوتيوب 20 05-13-2010 10:27 AM


الساعة الآن 06:43 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w