..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : ☆ شهـــاب ☆ - مشاركات : 1 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - مشاركات : 0 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 1 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


نصايح طبية للحجاج

صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /08-14-2012, 10:22 PM   #1

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 77134
 تاريخ التسجيل : Nov 2011
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مصر
 المشاركات : 2,644
 الحكمة المفضلة : ان صاحبك خان اعتبره دخان
 النقاط : عيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 8534
 قوة التقييم : 5

عيوني هلاك غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى عيوني هلاك

أوسمة العضو

456 216 112 

نصايح طبية للحجاج





( وَأَذِّن فِي النَّاسِ بِالْحَجِّ يَأْتُوكَ رِجَالاً وَعَلَى كُلِّ ضَامِرٍ يَأْتِينَ مِن كُلِّ فَجٍّ عَمِيقٍ ) ( الحج: 27 ).
يأتي المسلمون من كل أرجاء المعمورة إلى المشاعر المقدسة كل عام لأداء فريضة الحج. ونظرا لتجمع هذه الأعداد الهائلة من مختلف الأجناس والمستويات في منطقة محدودة، فقد تنشأ بعض المشكلات الصحية بينهم، ولذا قامت الدولة بتوفير وسائل الرعاية الصحية في أماكن تجمع الحجيج.

وإليك بعض النصائح التي نرجو أن تكون محل اهتمامك حفاظاً على صحتك وعلى صحة إخوانك المسلمين مع دعائنا لك بتوفيق.
التطعيمات:

الحرص على أخذ التطعيمات اللازمة ضد الأمراض الوبائية والتي قد تنشر أثناء موسم الحج وذلك بسبب اختلاط الجنسيات وإمكانية انتقال المرض للأصحاء من أناس مصابين ببعض هذه الأمراض الوبائية مثل الكوليرا والتهاب الكبد الفيروسي والحمى الشوكية. إلخ.

الوقاية من ضربة الشمس:

من المستحسن لبس ملابس فاتحة اللون ويفضل أن تكون ناصعة البياض، وذلك للتقليل من أشعة الشمس على الجسم، وعلى السيدات بشكل خاص حمل مظلة " شمسية " ويفضل أن تكون المظلة بيضاء اللون وتحاشي التعرض للشمس قدر الإمكان وذلك للوقاية من ضربات الشمس.
أكثر الناس تعرضا للإصابة بضربة الشمس هم: كبار السن ومرضى القلب ومرضى السكر القادمون من مناطق باردة - النساء الحوامل - الأطفال الصغار.

ومن أهم أعراض ضربة الشمس:

الصداع الشعور بالدوار " الدوخة " - إرهاق شديد - ألم في البطن -هلوسة - فقدان الوعي - جفاف وسخونة الجلد مع ارتفاع درجة حرارة الجسم - نشوف الجسم من العرق.

وعند الإصابة بهذه الأعراض من الإسعافات الأولية الواجب اتباعها:

- نقل المريض من الشمس إلى مكان مظلل.
- تبلل ملابسه بالماء البارد وتصليط مروحة إن وجدت أو استعمال مروحة يدوية.
- نقله إلى أقرب مركز صحي على وجه السرعة.

الأكل والنظافة:

من المستحسن للحاج تحاشى تناول الوجبات الدسمة والثقيلة وأن يكثر من شرب السوائل " ثلاثة ليترات أو ما يعادل ثلاث زجاجات من ماء الصحة على الأقل يوميا ".
كذلك الإكثار من تناول الخضار والفواكه، ويفضل زيادة كمية الملح في الطعام عن المعتاد " ما عدا المصابين بهبوط القلب وارتفاع ضغط الدم ".

العناية بالنظافة والأكل:

- عدم الأكل من الطعام المكشوف.
- غسل اليدين قبل وبعد الأكل وبعد استعمال الحمام " قضاء الحاجة " بالماء والصابون.
- غسل الخضار والفواكه قبل تناولها.
- حفظ الأطعمة وخاصة اللحوم في ثلاجة أو براد كذلك تحاشي عدم حفظه لأكثر من 24 ساعة إذا لم توجد ثلاجة.
- بالنسبة للأطفال يفضل إرضاع الطفل من الثدي، ولكن في حالة استعمال الرضاعة فمن الضروري جدًا تعقيم أدوات الرضاعة ومن المهم العناية بغذاء الأطفال عموما.
إذا أصيب الحاج بإسهال لا قدر الله، عليه أن يتناول أكبر كمية ممكنة من السوائل وأن يتحاشى الحليب ومشتقاته
وأن يسرع باستشارة الطبيب.
يستحسن من المصابين بأمراض معينة مثل السكر أو مرض الكلى أو مرض القلب أن يحملوا بطاقة تحتوي على اسم ذلك المرض، ليسهل على الطبيب معرفة علاجه بسرعة في حال فقدان المريض وعيه.
من المستحسن على المريض بالسكر والذي يأخذ علاجاً لذلك مثل الأنسولين أو ما شابه ذلك من الأدوية أن يحمل معه عدة قطع من السكر لتناولها عندما يشعر بجوع شديد مع ارتعاش في الأعضاء. كذلك الإبتعاد عن المصابين بأمراض البرد والرشح والأنفلونزا.


أمراض النساء:
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من عدم انتظام العادة الشهرية، يفضل ألا يأخذن هرمونات " حبوب منع الحمل " لتأخير العادة الشهرية، وهناك من النساء الحوامل من يفضل لهن عدم القيام بالحج لوجود خطرعلى صحة الأم والجنين مثل: ـ
ـ الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى نظرًا لاحتمال تعرضها لإصابة بأمراض معدية قد تؤدي إلى تشوه الجنين.
- الحامل التي تعاني أو سبق أن عانت من نزيف رحمي نظرًا لخطورة حدوث مثل ذلك.
- الحامل التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو السكر نظرًا لما قد تتعرض له من إجهاد.
- الحامل التي تعاني من أمراض الكلى أو القلب نظرًا لما يترتب عليه من مضاعفات خطيرة.
- الحامل التي تحت علاج العقم أو سبق أن تعرضت للإجهاض لأنها معرضة أكثر من غيرها للإجهاض.
- الحامل في الأشهر الأخيرة بسبب إمكانية حدوث ولادة مبكرة.


لسلامتك:
لتفادي حدوث إصابات أو حريق يستحسن إتباع الإرشادات الآتية مع الحذر والاحتياط.
- يجب أن يكون استعمال النار بعيدًا عن المواد القابلة للإشتعال مثل إشعال الغاز أو الكيروسين " الكاز " بالقرب من براميل حفظ الوقود أو الأخشاب.
- عند استخدام الحطب كوقود يجب إخماد النار بعد الإنتهاء من استعمالها مباشرة.
- عدم ترك الأطفال بالقرب أو حول المشروبات والأطعمة الساخنة مثل القهوة والشاي والشوربة.
- التدخين والذي هو سبب رئيسي لكثير من الأمراض الخطيرة وهو أيضًا من أهم مسببات الحريق.


- ديننا الحنيف يحث على النظافة في كل شيء، فيجب علينا العناية بنظافة المشاعر المقدسة لمنع انتشار الأوبئة والأمراض بين الحجاج وذلك باتباع الآتي:
- الوضوء وقضاء الحاجة في الأماكن المخصصة لذلك.
- عدم رمي الفضلات من أكل وغيره، بل وضعها في الأماكن المخصصة لذلك.
- استعمال أكياس أو براميل أو ما شابه ذلك لجمع وحفظ النفايات.
وإذا رغبت - أخي الحاج - في مزيد من المعلومات أو احتجت إلى أي نوع من الرعاية الصحية فبادر بالإتصال بأقرب مركز صحي لك. متمنيين لك حجا مقبولا وسعيا مشكورا وبالله التوفيق.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-14-2012, 10:41 PM   #2

ܔm3 ńĂҒŚĶ҉

 

 رقم العضوية : 72178
 تاريخ التسجيل : Jun 2011
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : Ĩn mý đЯэÅmŝ
 المشاركات : 4,576
 النقاط : نقاء القلب has a reputation beyond reputeنقاء القلب has a reputation beyond reputeنقاء القلب has a reputation beyond reputeنقاء القلب has a reputation beyond reputeنقاء القلب has a reputation beyond reputeنقاء القلب has a reputation beyond reputeنقاء القلب has a reputation beyond reputeنقاء القلب has a reputation beyond reputeنقاء القلب has a reputation beyond reputeنقاء القلب has a reputation beyond reputeنقاء القلب has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 14251
 قوة التقييم : 8

نقاء القلب غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

رابع اكثر الاعضاء مشاركة وسام مسابقة الحمله الرمضانيه لتنشيط المنتدى 

افتراضي رد: نصايح طبية للحجاج

توبيكـ رااائع ^^

ونصائح جميييله ،،

تسلمى ي حوبى )







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-15-2012, 04:20 PM   #3

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 77134
 تاريخ التسجيل : Nov 2011
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مصر
 المشاركات : 2,644
 الحكمة المفضلة : ان صاحبك خان اعتبره دخان
 النقاط : عيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 8534
 قوة التقييم : 5

عيوني هلاك غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى عيوني هلاك

أوسمة العضو

456 216 112 

افتراضي رد: نصايح طبية للحجاج

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نقاء القلب
توبيكـ رااائع ^^

ونصائح جميييله ،،

تسلمى ي حوبى )

الله يسلمك
انتي اجمل
منورة القسم







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-15-2012, 05:47 PM   #4

مشرفة سابقة

 

 رقم العضوية : 40527
 تاريخ التسجيل : Jan 2010
 العمر : 28
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : PortSaid_Egypt
 المشاركات : 14,081
 الحكمة المفضلة : انا والكابتشينو .. قصة عشق لن تنتهى ♥/!♥
 النقاط : طمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2465427
 قوة التقييم : 1233

طمطم غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام افضل ضيف منظم مسابقه افضل رياضه لصحه وسام المركز الثالث لحمله الاعضاء والمشرفين وسام النشاط الاشرافى 283 134 

افتراضي رد: نصايح طبية للحجاج

توبيك جميل جداا ي ندى
ونصائح مفيدة اوى لحجاج بيت الله
دوآآم النشاط بقآ
احلى *****








  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-15-2012, 06:11 PM   #5

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 77134
 تاريخ التسجيل : Nov 2011
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مصر
 المشاركات : 2,644
 الحكمة المفضلة : ان صاحبك خان اعتبره دخان
 النقاط : عيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond reputeعيوني هلاك has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 8534
 قوة التقييم : 5

عيوني هلاك غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى عيوني هلاك

أوسمة العضو

456 216 112 

افتراضي رد: نصايح طبية للحجاج

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طمطم
توبيك جميل جداا ي ندى
ونصائح مفيدة اوى لحجاج بيت الله
دوآآم النشاط بقآ
احلى *****


ربنا يخليكي يا طماطم
شكرا لتشريفك
تعيشي وتقيمي

:biggrin:







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للحجاج, نصايح, طبية

« للحصول على هرمون السيروتونين(هرمون السعاده) | التمر الهندي .. و فوائده الطبية »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كلام مذهل للحجاج الثقفي عن مصر!! booody99 قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله 6 01-09-2012 11:29 AM
نغمات ... رنة أفراح رائعة ( للدجاح ) حسون سبعين منتدى الجوالات 2022- نوكيا - ايفون - بلاك بيرى - هواوي _سامسونج _اوبو _شاومي 0 12-21-2011 10:09 PM
برنامج EF Duplicate MP3 Finder لأيجاد جميع ملفات mp3 بتول الشرق برامج كمبيوتر - برامج نت - تحميل برامج 2022 0 04-14-2011 01:09 PM
مكالمة هاتف جوال توقع ثلاثة مهربين للحجاج بحي الرحاب بجدة اميره الورد اخبار خفيفه 2022 - طريفه - سريعه 1 11-26-2009 03:48 AM
نصايح بعد الخطوبة عصفورة فلسطين نكت - طرائف - وناسة - فرفشة 2 07-15-2009 04:07 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 02:20 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩