عصير التوت يقوى الذاكرة

[RAWANY]

كشفت دراسة علمية أمريكية فى جامعة سينسيناتي أن عصير التوت البري يساهم في تحسين الذاكرة.

وقد شملت الدراسة 16 شخصاً، معدل أعمارهم 78 عاماً ، و شرب 9 من المشاركين كوبين من عصير التوت في اليوم على مدى 12 اسبوعاً، في حين تناول 7 آخرين عصيراً حلواً وهمياً.

كما أن المشاركين كانوا يعانون من مشاكل إدراكية تتعلق بالشيخوخة، و كبر فى السن، وقد أظهر الاشخاص الذين تناولوا عصير التوت نتائج أفضل في اختبارين للذاكرة مقارنة بالمشاركين الآخرين الذين لم يتناولوا عصير التوت البري.

وأفادت الدراسة أن من فوائد التوت البري تجنب مخاطر الإصابة بأمراض الذاكرة أو تأخيرها لأطول فترة ممكنة. حيث أنها تحتوي على مضادات التأكسد مثل الانثوساينين الذي يساعد على مكافحة الالتهاب ومرض الزهايمر، كما ارتبط الانثوساينين بزيادة الاشارات العصبية في الدماغ.
عصير التوت يقوى الذاكرة

[رنا هشام]

جزاك الله كل خير ياغاليه♥
ولاحرمك الله اجرك لمن يستفيد ويقوم بنشره لأفادة من يحتاج♥
هذا الموضوع القيـــم♥

[راجية الشهادة]

يسلمو حبيبتي ع طرحك المفيييد
لك ودي

[طمطم]

هو اساسا التوت من اهم الفواكه ..
تسلمى ي قمر ع التوبيك
دوام النشاط بقآ
..

[RAWANY]

بقايا طعنات رجل
...
طمطم
...
Thank You نورتوا التوبيك

[Ŗăήćy]

تسلمى يـآقمرى عآلمعلومة المفيدة دى

[fankosha]

اكيد طبعا التوت مهم للذاكرة
تسلمى يا قمر