..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : ☆ شهـــاب ☆ - مشاركات : 1 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - مشاركات : 0 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 1 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


معلومات هامة : جسمك و السعرات الحرارية !!

عالم الرجل - ازياء - موضه - ماركات


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /12-13-2012, 07:44 AM   #1

" رجل لم يخلق ليهان يوما "

عضوية التميز

 

 رقم العضوية : 86648
 تاريخ التسجيل : Jun 2012
 العمر : 28
 الجنس : ~ رجل
 المكان : مصر - دمياط
 المشاركات : 6,057
 الحكمة المفضلة : إلى عاوز يخرج من حياتي يتفضل أنا ما بكتب حد غياب
 النقاط : stefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 16603
 قوة التقييم : 9

stefo غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر AIM إلى stefo إرسال رسالة عبر MSN إلى stefo إرسال رسالة عبر Yahoo إلى stefo إرسال رسالة عبر Skype إلى stefo

أوسمة العضو

وسام التخمين السليم المركز الثالث وسام الحضور المميز ثاني أكثر الأعضاء مشاركة 268 

افتراضي معلومات هامة : جسمك و السعرات الحرارية !!

يختلف إحتياج الرجل عن احتياج المراة في مقدار السعرات الحرارية
و منعا للاطالة ، اقول ، بينما الرجل يحتاج في اليوم الواحد الي 3500 سعرا حراريا
تحتاج المراة 2250 سعرا حراريا في اليوم
ثلث هذه السعرات يستخدمه الجسم في الصيانة ، كالحفاظ علي مرونتة و لياقتة و التئام الجروح
60 سعرا لكل ساعة يستهلكها الجسم اثناء النوم
و تزداد لتصبح 108 في حالة الصحيان و الجلوس بدون حراك
و تصير 114 اذا ما امضي الانسان وقته في الكتابة و هو جالس
ثم تصبح 118 سعرا لكل ساعة اذا ما وقف الانسان فقط دون حركة
و يتفاوت مقدار استهلاك السعرات الحرارية بعد ذلك حسب كون العمل الذي يعمله الانسان
كذلك يختلف مقدار استهلاك السعرات الحرارية حسب حالة الجو
فاذا كان الجو بارد يستهلك الانسان كمية اكبر من السعرات الحرارية لتدفئة الجسم
و العكس اذا كان الجو حارا
و اذا زادت السعات الحرارية عن مقدارها الطبيعي يضطر الجسم الي تخزينها علي هيئة دهون و تسبب السمنة
لكم الشكر و اتمني ان يحوز موضوعي علي اعجابكم







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-13-2012, 09:10 AM   #2

مشرفة سابقة

 

 رقم العضوية : 77659
 تاريخ التسجيل : Nov 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : 6-October
 المشاركات : 16,113
 الحكمة المفضلة : رَبِے ٱلهمنے صبراً يكفينے دهراً
 النقاط : gold rose has a reputation beyond reputegold rose has a reputation beyond reputegold rose has a reputation beyond reputegold rose has a reputation beyond reputegold rose has a reputation beyond reputegold rose has a reputation beyond reputegold rose has a reputation beyond reputegold rose has a reputation beyond reputegold rose has a reputation beyond reputegold rose has a reputation beyond reputegold rose has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 885909
 قوة التقييم : 443

gold rose غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

تكريم عطاء تكريم فى قسم النقاش انت ونجومك مسابقة تنشيط الفلاشات المركز الاول 190 مسابقه العشاء الرومانسي وسام افضل موضوع حصرى وسام مميز التصميم وسام مهرجان الالوان حملة تنشيط قسم القصص 

افتراضي

تسلم إيدك لعى المعلومات ,,
لا حرمنا الله جديدك ,,







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-13-2012, 09:17 AM   #3

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 86454
 تاريخ التسجيل : Jun 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : Ŧâňŧâ
 المشاركات : 4,367
 الحكمة المفضلة : كن فى الدنيا كائنك غريب او عابر سبيل
 النقاط : tota tweety has a reputation beyond reputetota tweety has a reputation beyond reputetota tweety has a reputation beyond reputetota tweety has a reputation beyond reputetota tweety has a reputation beyond reputetota tweety has a reputation beyond reputetota tweety has a reputation beyond reputetota tweety has a reputation beyond reputetota tweety has a reputation beyond reputetota tweety has a reputation beyond reputetota tweety has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5979
 قوة التقييم : 3

tota tweety غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

مركز تانى عالم الرجل تنشيط قسم الازياء2 تكريم تكريم فى قسم الديكور التخرج من مدرسه الديكور 

افتراضي

يسلمووووو كتيررررر على المعلومات







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-13-2012, 09:35 AM   #4

مشرفة قسم الترحيب سابقا

¨°هدُوِئـيّ سًر جَمـٱليّ°¨

 

 رقم العضوية : 65464
 تاريخ التسجيل : Jan 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : في قلب زوجي
 المشاركات : 12,981
 الحكمة المفضلة : يآضيقة الخآطر خفي علينا شوي
 النقاط : غزاوية وافتخر has a reputation beyond reputeغزاوية وافتخر has a reputation beyond reputeغزاوية وافتخر has a reputation beyond reputeغزاوية وافتخر has a reputation beyond reputeغزاوية وافتخر has a reputation beyond reputeغزاوية وافتخر has a reputation beyond reputeغزاوية وافتخر has a reputation beyond reputeغزاوية وافتخر has a reputation beyond reputeغزاوية وافتخر has a reputation beyond reputeغزاوية وافتخر has a reputation beyond reputeغزاوية وافتخر has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 45734
 قوة التقييم : 23

غزاوية وافتخر غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

وسام المركز الثالث لمسابقه بلدى 92 26 25 

افتراضي

هما الرجاله بكل شي قوامين عالنساء
سبحان الله ...
حتي بالسعرات اكتر مننا..
ربنا يعطيهم الصحه..
يسلموووووووووا دياتك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-13-2012, 02:57 PM   #5

مراقبة عامة سابقه

 

 رقم العضوية : 76164
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المشاركات : 37,548
 الحكمة المفضلة : كن متواضع كالمطر .. يسقط على قصور الأمراء وأكواخ الفقراء...
 النقاط : الأميرة رودي has a reputation beyond reputeالأميرة رودي has a reputation beyond reputeالأميرة رودي has a reputation beyond reputeالأميرة رودي has a reputation beyond reputeالأميرة رودي has a reputation beyond reputeالأميرة رودي has a reputation beyond reputeالأميرة رودي has a reputation beyond reputeالأميرة رودي has a reputation beyond reputeالأميرة رودي has a reputation beyond reputeالأميرة رودي has a reputation beyond reputeالأميرة رودي has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 8007752
 قوة التقييم : 4004

الأميرة رودي غير متواجد حالياً

 

 

 

 

أوسمة العضو

مسابقه قلم ونقاش مسابقة الموسوعة الفقهيه وسام عطاء رقابي 2015 وسام الاحساس الصادق فورم جود تالنت موسم رابع 35 وسام حملة تنشيط قسم الصحه مركز أول حملة تنشيط قسم اللغات مركز أول حملة كل يوم فى قسم مسابقة عالم الحيوان تكريم 

افتراضي

, معلومه جميله وفعلا هى السمنه بتيجي من هنا
تسلم ستيفو توبيك هادف وقيم







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-13-2012, 04:43 PM   #6

" رجل لم يخلق ليهان يوما "

عضوية التميز

 

 رقم العضوية : 86648
 تاريخ التسجيل : Jun 2012
 العمر : 28
 الجنس : ~ رجل
 المكان : مصر - دمياط
 المشاركات : 6,057
 الحكمة المفضلة : إلى عاوز يخرج من حياتي يتفضل أنا ما بكتب حد غياب
 النقاط : stefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 16603
 قوة التقييم : 9

stefo غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر AIM إلى stefo إرسال رسالة عبر MSN إلى stefo إرسال رسالة عبر Yahoo إلى stefo إرسال رسالة عبر Skype إلى stefo

أوسمة العضو

وسام التخمين السليم المركز الثالث وسام الحضور المميز ثاني أكثر الأعضاء مشاركة 268 

افتراضي

منورين التوبيك
تسلموو على الرد
أسعدني مروركم







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-13-2012, 11:35 PM   #7

مشرفة قسم أدم سابقا

 

 رقم العضوية : 78190
 تاريخ التسجيل : Dec 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : قلب من احب
 المشاركات : 11,801
 الحكمة المفضلة : أكتب مإ يقولــهٌ النآسَ عني في أورإق وأضعهآ تحت (..قدمي.. )فَ كلمآ زأدت الاورأق إرتفعت إْناَ ..
 النقاط : براءة حلم has a reputation beyond reputeبراءة حلم has a reputation beyond reputeبراءة حلم has a reputation beyond reputeبراءة حلم has a reputation beyond reputeبراءة حلم has a reputation beyond reputeبراءة حلم has a reputation beyond reputeبراءة حلم has a reputation beyond reputeبراءة حلم has a reputation beyond reputeبراءة حلم has a reputation beyond reputeبراءة حلم has a reputation beyond reputeبراءة حلم has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 283128
 قوة التقييم : 142

براءة حلم غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام مسابقة انت وفريقك ادم ولا حواء وسام المركز الثانى لمسابقة انا قبلك 216 

افتراضي

يسسسلمو يامحمود معلومات جميله
ننتظر جديدك يارب







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-13-2012, 11:38 PM   #8

" رجل لم يخلق ليهان يوما "

عضوية التميز

 

 رقم العضوية : 86648
 تاريخ التسجيل : Jun 2012
 العمر : 28
 الجنس : ~ رجل
 المكان : مصر - دمياط
 المشاركات : 6,057
 الحكمة المفضلة : إلى عاوز يخرج من حياتي يتفضل أنا ما بكتب حد غياب
 النقاط : stefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond reputestefo has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 16603
 قوة التقييم : 9

stefo غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر AIM إلى stefo إرسال رسالة عبر MSN إلى stefo إرسال رسالة عبر Yahoo إلى stefo إرسال رسالة عبر Skype إلى stefo

أوسمة العضو

وسام التخمين السليم المركز الثالث وسام الحضور المميز ثاني أكثر الأعضاء مشاركة 268 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رولا ~
اسمك محمود يالبزر

منورة التوبيك
أهلين فيكي و الله







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-14-2012, 04:26 PM   #9

 

 رقم العضوية : 45025
 تاريخ التسجيل : Mar 2010
 العمر : 30
 الجنس : ~ رجل
 المكان : الرياض
 المشاركات : 98,887
 الحكمة المفضلة : سأدع الدنيـا تفعـل بـيّ مـا تشاء . فــهــي " لــن "تتجـرأ ان تفعـل " أكثـر " مِمـآ كتبـه الله لـــيّ
 النقاط : ۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 16445873
 قوة التقييم : 8223

۩۩ elMagic ۩۩ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

16 73 مسابقه الاسلامى سلوك طفل وسام التميز في الدورة الفوتوشوبية وسام مسابقة النقاش مركز ثالث حملة تنشيط الصحة المركز الأول مسابقه قلم ونقاش وسام التوبيك الشبابي بقسم يوميات الاعضاء اكتوبر 20 

افتراضي

شكرا محمود على الإفاده
موضوع جميل منك
يدوم النشاط ,,,







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-14-2012, 11:54 PM   #10

قلـــم مميز

 

 رقم العضوية : 91300
 تاريخ التسجيل : Dec 2012
 الجنس : ~ أنثى
 المشاركات : 3,756
 النقاط : المستبده has a reputation beyond reputeالمستبده has a reputation beyond reputeالمستبده has a reputation beyond reputeالمستبده has a reputation beyond reputeالمستبده has a reputation beyond reputeالمستبده has a reputation beyond reputeالمستبده has a reputation beyond reputeالمستبده has a reputation beyond reputeالمستبده has a reputation beyond reputeالمستبده has a reputation beyond reputeالمستبده has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 89880
 قوة التقييم : 45

المستبده غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام الفارس النبيل وسام المركز الثانى فى مسابقه نجم الجماهير وسام النشاط للاعضاء 

افتراضي

معلومه قيمه

تسلمي يارب

تاتين دائما بالمفيد

بارك الله فيكي

ننتظر جديدك الرائع







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
معلومات, الحرارية, السعرات, جسمك, هالة

« الاناقة ,, الحلم السهل الممتنع | ايها الرجل دع جمالك عنوانا لحياتك ؟؟؟( مسابقة ادم وحواء ) »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحرق المزيد من السعرات الحرارية؟ مجدي الحفناوي صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 11 07-08-2012 08:53 PM
دليل السعرات الحرارية للوجابات عيوني هلاك قسم طبخ المأكولات والعجائن 3 06-12-2012 02:55 AM
دليل السعرات الحرارية الشامل دموع ف نهر الحب صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 9 06-26-2011 05:10 AM
اطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية احمد العليمي صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 3 06-21-2010 10:57 PM
دليل السعرات الحرارية للوجبات كاسر صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 2 09-20-2008 11:00 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 05:21 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩