..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : إيلاانا - مشاركات : 4 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 1 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 2 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : نغم الشام بعد المغيب.. - مشاركات : 9 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


ما هو فيتامين الشباب والحيوية؟

صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /12-14-2012, 05:12 PM   #1

مشرفه سابقه

 

 رقم العضوية : 54686
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 26,583
 الحكمة المفضلة : إذا دعتك قدرتك لظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك
 النقاط : شاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2737384
 قوة التقييم : 1369

شاعرة الرومانسيه غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

تكريم المشرف الملتزم تكريم المشرف المميز وسام التفاعل والنشاط للمشرف vip اكتوبر 2016 الوسام الذهبي للمشرف المميز عن شهر يونيه 2016 نجم الاقسام  الحصريه تكريم  الشهر تكريم  الشهر وسام نجم الاقسام الحصرية وسام المشرف الملتزم بعمل التقرير لشهر مارس2016 وسام التميز الاشرافي لشهر مارس2016 

افتراضي ما هو فيتامين الشباب والحيوية؟

















سعى جميعنا، باختلاف أعمارنا، إلى الحصول على الشباب والحيوية طوال العمر، فهل يمكن لنا ذلك؟ وهل هناك فيتامينات يمكن تناولها تساعدنا فى الحصول على وجه براق مدى الحياة؟.



يوضح الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد، أن الإنسان يمكنه الحصول على الشباب والحيوية عن طريق تناول الأطعمة الصحية، خاصة التى تحتوى على فيتامين ب 2 وهو فيتامين مهم فى نمو الخلايا، ويساعد على امتصاص مادة الحديد وتمثيلها واستقلابها داخل الجسم.



ويوجد هذا الفيتامين فى العديد من المصادر الطبيعية منها:

السبانخ – الخس – الجزر – اللفت – البندوره – أوراق الفجل – الموز – الخوخ – المشمش – خميرة البيرة – حبوب الذرة والقمح والشوفان، كما يوجد أيضا فى بعض المصادر الحيوانية منها:

الجبنة – البيض – الحليب – اللبن – اللحم – السمك – البطارخ -كافيار – بيوض السمك - القلب – الكبد – الكلى.



ويشير الدكتور وائل إلى أنه بالرغم من فوائده العديدة إلا أن نقصانه يؤدى إلى ظهور العديد من الأعراض، منها توقف النمو وانخفاض الوزن – أضرار فى الجلد المخاطى – التهابات اللسان واللثه – التقرحات الجلدية – تشققات الشفاه وزوايا الفم – كثرة الدموع – احتقان أوعية العين الدموية – المضايقة من رؤية النور – تغشية قرنية العين وتكثفها – اضطراب عملية الهضم – الانحطاط الجسمانى – قلة النشاط – الاستعداد المتزايد للأمراض الالتهابية.



وهناك حالات تستوجب تناول فيتامين ب2 وهى عند:



الأمراض الجلدية (جفاف الجلد وتقرحه) - تشقق اللسان والشفتين تكسر الأظافر – سقوط الشعر – حب الشباب - أمراض السكرى – فقر الدم – التهاب أغشية العين – التهاب الأمعاء المزمن – انخفاض قوة الأبصار – هبوط الوزن عند الرضيع – أكثر العلل الكبدية والمعدية والإسهالات.








  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-14-2012, 07:08 PM   #2

مشرفة سابقة

 

 رقم العضوية : 40527
 تاريخ التسجيل : Jan 2010
 العمر : 28
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : PortSaid_Egypt
 المشاركات : 14,081
 الحكمة المفضلة : انا والكابتشينو .. قصة عشق لن تنتهى ♥/!♥
 النقاط : طمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2465427
 قوة التقييم : 1233

طمطم غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام افضل ضيف منظم مسابقه افضل رياضه لصحه وسام المركز الثالث لحمله الاعضاء والمشرفين وسام النشاط الاشرافى 283 134 

افتراضي

توبيك جميل منك ي شاعرة بجد
وعجبنى العنوان اوى ^^..

تسلم ايدك ي جميل بئآآ
داايما منورة القسم







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-14-2012, 08:41 PM   #3

مشرفة قسم English سابقا

ραяαdịsе ღ

 

 رقم العضوية : 37045
 تاريخ التسجيل : Dec 2009
 العمر : 13
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : آلفردوس بإذن آلله (:
 المشاركات : 9,527
 الحكمة المفضلة : آنّ بيت يخلو من كتآب فهو بيت بلآ روح ّ !
 النقاط : special girl has a reputation beyond reputespecial girl has a reputation beyond reputespecial girl has a reputation beyond reputespecial girl has a reputation beyond reputespecial girl has a reputation beyond reputespecial girl has a reputation beyond reputespecial girl has a reputation beyond reputespecial girl has a reputation beyond reputespecial girl has a reputation beyond reputespecial girl has a reputation beyond reputespecial girl has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 396811
 قوة التقييم : 199

special girl غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام ForumsGotTalent وسام افضل تقرير عن السيارات وسام المركز الاول لمسابقه بلدى 229 

افتراضي

،


حلو آلتوبيك شآعره
تسلمي على مجهودك حبيبتي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-14-2012, 09:15 PM   #4

مشرفة حواء العام سابقا

سلسبيل

 

 رقم العضوية : 29441
 تاريخ التسجيل : Aug 2009
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : كنانة الله
 المشاركات : 19,306
 الحكمة المفضلة : أعمل ما تحب
 النقاط : مشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 373006
 قوة التقييم : 187

مشتاقه للجنه غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

فوز بمركز فى ملكة الثقافة العامة حلم الشيطان الوسام الذهبي وسام باص المنتدى العجيب وسام المركز الثانى لحمله الاعضاء والمشرفين 422 185 89 

افتراضي

معلومات مهمه جداا ومفيده

تسلمى ايدك يا شاعره

تحيااتى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-15-2012, 09:26 AM   #5

مشرفه سابقه

 

 رقم العضوية : 54686
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 26,583
 الحكمة المفضلة : إذا دعتك قدرتك لظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك
 النقاط : شاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2737384
 قوة التقييم : 1369

شاعرة الرومانسيه غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

تكريم المشرف الملتزم تكريم المشرف المميز وسام التفاعل والنشاط للمشرف vip اكتوبر 2016 الوسام الذهبي للمشرف المميز عن شهر يونيه 2016 نجم الاقسام  الحصريه تكريم  الشهر تكريم  الشهر وسام نجم الاقسام الحصرية وسام المشرف الملتزم بعمل التقرير لشهر مارس2016 وسام التميز الاشرافي لشهر مارس2016 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طمطم
توبيك جميل منك ي شاعرة بجد
وعجبنى العنوان اوى ^^..

تسلم ايدك ي جميل بئآآ
داايما منورة القسم


تسلميلى ياروح قلبى

دائما منور بيكى يا قمر







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-15-2012, 09:27 AM   #6

مشرفه سابقه

 

 رقم العضوية : 54686
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 26,583
 الحكمة المفضلة : إذا دعتك قدرتك لظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك
 النقاط : شاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2737384
 قوة التقييم : 1369

شاعرة الرومانسيه غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

تكريم المشرف الملتزم تكريم المشرف المميز وسام التفاعل والنشاط للمشرف vip اكتوبر 2016 الوسام الذهبي للمشرف المميز عن شهر يونيه 2016 نجم الاقسام  الحصريه تكريم  الشهر تكريم  الشهر وسام نجم الاقسام الحصرية وسام المشرف الملتزم بعمل التقرير لشهر مارس2016 وسام التميز الاشرافي لشهر مارس2016 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة special girl
،


حلو آلتوبيك شآعره
تسلمي على مجهودك حبيبتي

تسلميلى ياروح قلبى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-15-2012, 09:29 AM   #7

مشرفه سابقه

 

 رقم العضوية : 54686
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 26,583
 الحكمة المفضلة : إذا دعتك قدرتك لظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك
 النقاط : شاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2737384
 قوة التقييم : 1369

شاعرة الرومانسيه غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

تكريم المشرف الملتزم تكريم المشرف المميز وسام التفاعل والنشاط للمشرف vip اكتوبر 2016 الوسام الذهبي للمشرف المميز عن شهر يونيه 2016 نجم الاقسام  الحصريه تكريم  الشهر تكريم  الشهر وسام نجم الاقسام الحصرية وسام المشرف الملتزم بعمل التقرير لشهر مارس2016 وسام التميز الاشرافي لشهر مارس2016 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشتاقه للجنه
معلومات مهمه جداا ومفيده

تسلمى ايدك يا شاعره

تحيااتى


تسلميلى ياروح قلبى

نورتى الدنيا ياقمر







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-17-2012, 01:38 PM   #8

من مبدعى المنتدى

 

 رقم العضوية : 85876
 تاريخ التسجيل : Jun 2012
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : بلاد تحطيم الأحلام
 المشاركات : 11,740
 النقاط : ملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 296608
 قوة التقييم : 149

ملاك صعبة الإمتلاك غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

نشاط فوتوشوبي وسام مسابقه تاريخ لاعب وسام اجمل البوم صور وسام مسابقه كلنا مصريين وسام مسابقه الحياه النباتيه وسام  فريق توم وجيري منظم مسابقه مهرجان الالوان وسام حملة تنشيط الاقسام مركز ثاني 277 259 

افتراضي



موضووع رآئع

ونصائح مميزة

دآآم إبدآعك

سلمت يمنآآك









  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-18-2012, 03:17 AM   #9

مشرفه سابقه

 

 رقم العضوية : 54686
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 26,583
 الحكمة المفضلة : إذا دعتك قدرتك لظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك
 النقاط : شاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2737384
 قوة التقييم : 1369

شاعرة الرومانسيه غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

تكريم المشرف الملتزم تكريم المشرف المميز وسام التفاعل والنشاط للمشرف vip اكتوبر 2016 الوسام الذهبي للمشرف المميز عن شهر يونيه 2016 نجم الاقسام  الحصريه تكريم  الشهر تكريم  الشهر وسام نجم الاقسام الحصرية وسام المشرف الملتزم بعمل التقرير لشهر مارس2016 وسام التميز الاشرافي لشهر مارس2016 

افتراضي

تسلميلى ياروح قلبى







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الشباب, فيتامين, والحيوية؟

« حصني حياتك من السرطان | طرق لحرق الدهون »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيتامين دال ۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 6 03-23-2012 10:23 PM
فيتامين جديد ،،، فيتامين ( ص ) سعوديه كووول منتدى الاسلاميات والقرأن الكريم 7 03-21-2012 12:13 PM
نغمة شبابية لعشاق النشاط والحيوية حسون سبعين منتدى الجوالات 2022- نوكيا - ايفون - بلاك بيرى - هواوي _سامسونج _اوبو _شاومي 0 02-06-2012 10:19 PM
الشيخ محمد العريفى ( فوائد السواك البدنية والدينية ) nofa السيرة النبوية 6 11-23-2011 02:03 PM
خلفيات قمة الروعة والحيوية والجمال شادي فارس برامج كمبيوتر - برامج نت - تحميل برامج 2022 0 11-17-2010 08:01 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 01:47 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩