::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
كلام قلبك
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 0 -
فللحب آيات وللحب أسرار
الكاتـب : رضا التركى - مشاركات : 0 -
اخبار الكورونااا
الكاتـب : *فجر الاسلام* - مشاركات : 16 -
رساله الى أمى فى زمن الكورونا
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 4 -
متي القاك ؟
الكاتـب : San dy - مشاركات : 10 -
ابتسم
الكاتـب : San dy - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 3 -
ظهور المسيخ الدجال
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 8 -
الحجر الصحى
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Totoa top - مشاركات : 6 -
لا تخافى ولن أزيع أسرارك
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 8 -
باركوا وافرحوا عشرة سنوات على تسجيلي بالمنتدى
الكاتـب : سيناا - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 7 -
توضيح
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 3 -
كله يدخل يطمنا
الكاتـب : ملك جبال الاحزان - آخر مشاركة : سيناا - مشاركات : 10 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /02-25-2013, 11:15 PM   #1

قلم مميز

 

 رقم العضوية : 90879
 تاريخ التسجيل : Nov 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : egypt
 المشاركات : 3,225
 الحكمة المفضلة : Don't waste time for life is made of it
 النقاط : ķąyąŋ..♡ has a reputation beyond reputeķąyąŋ..♡ has a reputation beyond reputeķąyąŋ..♡ has a reputation beyond reputeķąyąŋ..♡ has a reputation beyond reputeķąyąŋ..♡ has a reputation beyond reputeķąyąŋ..♡ has a reputation beyond reputeķąyąŋ..♡ has a reputation beyond reputeķąyąŋ..♡ has a reputation beyond reputeķąyąŋ..♡ has a reputation beyond reputeķąyąŋ..♡ has a reputation beyond reputeķąyąŋ..♡ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1952717
 قوة التقييم : 977

ķąyąŋ..♡ غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي كيف تنجاوز الصدمه النفسيه

فبداية ما هي الصدمة النفسية؟

يمكن تعريف الصدمة النفسية بكونها ذلك الظرف النفسي الناتج عن وقوع الإنسان في حالة من خيبة أمل قوية، ترتب عنها فقدان التوازن النفسي إن جزئياً أو كلياً

ومن مسببات الصدمة النفسية الأكثر شيوعاً وانتشاراً ما يلي

1 ـ فقدان موضوع التعلق العاطفي أو الانفعالي، أو فقدان موضوع الحب
2 ـ انهيار موضوع كان يمثل المخرج الوحيد لصاحبه
3 ـ اكتشاف موقف أو حقيقة غيرمتوقعة أو لم تكن في الحسبان
4 ـ اكتشاف الإنسان ذاته أنه كان يعيش كدبة أو حياة غير واقعية طيلة ماضيه


فمن الواضح لديك الآن أن الصدمة النفسية أو اضطاب كرب ما بعد الصدمة له من القوية التدميرية لحياة الإنسان ما لا يمكن لأحد توقعه قبل وقوعه، لذلك وجب علينا جميعا أن نحترز من هذا الداء النفسي الفتاك، وهو ما لا يمكن تحصيله ـ أي الحذر والعلاج ـ إلا بمعرفة الطرق الكفيلة بذلك والتي يمكن عرضها فيما يأتي
وهي أن الأشخاص غير متساوين في درجة الإستعداد للإصابة بالصدمات، وأنهم ليسوا على نفس القدم من المساواة في التأثر بآثارها لأن هذا بدوره وقف على مسألتين أساسيتين وهما: طبيعة التنشئة المنزلية هل هي مقوية لتحمل الصدمات أم أنها ليس كذلك، ومن جهة أخرى إيمان الإنسان بالقضاء والقدر وأن الحزن والكآبة لا يمكنها حل مشاكل الإنسان
أما علاج الصدمات فإذا كانت عميقة فإنها غالباً تكون باللجوء إلى طبيب أو معالج نفسي، وغالبا ما تستعمل فيها العقاقير. أما إذا كانت الصدمة خفيفة فيمكن تجاوزها باتباع الخطوات التالية
ـ تحاشي الانفراد والانطواء على الذات وبالمقابل اللجوء إلى من له خبرة في الموضوع قيد الصدمة للاستفادة من نصائحه وإرشاداته
ـ التركيز ـ فكرياً ـ على النقاط التي أدت إلى الوقوع في الخلل المؤدي للصدمة للاستفادة منها مستقبلا
ـ عدم الإكثار من التوقعات والاستمساك بها، لأن عدم الحصول عليها هو الذي يؤدي غالبا إلى خيبات الأمل المؤدية إلى الصدمات النفسية
ـ الإيمان فعلا ـ وليس فقط كلاما ـ بالقضاء والقدر
وأعتقد، في الأخير، أن الاستفادة من الأزمات الماضية كفيل حقا من تكوين جدار حام للإنسان من صدمات مماثلة أو مشابهة مستقبلا







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-01-2013, 01:27 PM   #2

مشرفة التنمية البشرية سابقا

ღмεмoяιεѕღ

 

 رقم العضوية : 6436
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : سمــآء ثآمنـة
 المشاركات : 7,022
 الحكمة المفضلة : You only live once , but if you did it right .. once is enough
 النقاط : الحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2375124
 قوة التقييم : 1188

الحان الورد غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

،

موضوع قيم
وأهم حاجة فعلاً الخطوات اللي ذكرتيها لتفادي الصدمة دي
..
شكراً ع الموضوع
بالتوفيق ليكِ ,,







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-01-2013, 05:50 PM   #3

عضوية التميز

A&G

 

 رقم العضوية : 71415
 تاريخ التسجيل : Jun 2011
 العمر : 18
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مصر
 المشاركات : 3,432
 الحكمة المفضلة : لو بلغ اليأس المدى .. مابلغت ثقتى فى ربى المنهى :))
 النقاط : احسـ طفله ــاس has a reputation beyond reputeاحسـ طفله ــاس has a reputation beyond reputeاحسـ طفله ــاس has a reputation beyond reputeاحسـ طفله ــاس has a reputation beyond reputeاحسـ طفله ــاس has a reputation beyond reputeاحسـ طفله ــاس has a reputation beyond reputeاحسـ طفله ــاس has a reputation beyond reputeاحسـ طفله ــاس has a reputation beyond reputeاحسـ طفله ــاس has a reputation beyond reputeاحسـ طفله ــاس has a reputation beyond reputeاحسـ طفله ــاس has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 170889
 قوة التقييم : 86

احسـ طفله ــاس غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

طيب ممكن سؤال
لو نفذت الخطوات ومنفعتش اعمل ايه







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-01-2013, 06:59 PM   #4

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 82933
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 الجنس : ~ ولد
 المكان : هنااااااااك خالص
 المشاركات : 4,438
 الحكمة المفضلة : مالا يدرك كله..لا يترك كله
 النقاط : sad prince has a reputation beyond reputesad prince has a reputation beyond reputesad prince has a reputation beyond reputesad prince has a reputation beyond reputesad prince has a reputation beyond reputesad prince has a reputation beyond reputesad prince has a reputation beyond reputesad prince has a reputation beyond reputesad prince has a reputation beyond reputesad prince has a reputation beyond reputesad prince has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 72203
 قوة التقييم : 37

sad prince غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى sad prince

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع جميل جدا
وحكايه الصدمه دي انتشرت جدا في جيل اليومين دول
ألواحد لو زعقتي فيه يدخل في ازمه نفسيه
بقت حاجه لا تطاق
تحياتي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-10-2013, 03:15 PM   #5

http://up2.banatmisr.com//uploads/images/banat-d30071fdfc.gif

مشرف السياحة والسفر سابقا

 

 

 رقم العضوية : 37935
 تاريخ التسجيل : Dec 2009
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : ام الدنيـــــــا
 المشاركات : 32,579
 النقاط : شاعر واسير الحب has a reputation beyond reputeشاعر واسير الحب has a reputation beyond reputeشاعر واسير الحب has a reputation beyond reputeشاعر واسير الحب has a reputation beyond reputeشاعر واسير الحب has a reputation beyond reputeشاعر واسير الحب has a reputation beyond reputeشاعر واسير الحب has a reputation beyond reputeشاعر واسير الحب has a reputation beyond reputeشاعر واسير الحب has a reputation beyond reputeشاعر واسير الحب has a reputation beyond reputeشاعر واسير الحب has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 134165
 قوة التقييم : 68

شاعر واسير الحب غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى شاعر واسير الحب

أوسمة العضو
افتراضي

تسلم الايادي
شكرا علي مجهودك
دمت بخير







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الصدمه, النفسيه, تنجاوز, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصدمه -1- انا ضد تطبيق الشريعه قلم بلا حبر بقلم أعضاء بنات مصر - حصري 5 11-22-2012 12:01 AM
ماهي الصدمه التي واجهتك وما التغير الذي حصل لك بعدها؟ Ŗăήćy قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله 3 07-09-2012 11:51 AM
الراحه النفسيه ۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ منتدى التنميه البشريه 3 03-26-2012 12:27 PM
عساكم من عواده قبل الزحمه العُمري مواضيع عامة - ثقافة عامة 8 08-29-2011 11:56 AM
الدنيا زحمه فى الزحمه محدش بيحس بحد (طائر الشرق) مواضيع عامة - ثقافة عامة 6 10-30-2009 05:51 PM


الساعة الآن 04:31 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w