..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : إيلاانا - مشاركات : 4 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 1 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 2 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : نغم الشام بعد المغيب.. - مشاركات : 9 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


التخلص من سموم الجسم

صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /03-25-2013, 12:47 AM   #1

مشرفة سابقة

 

 رقم العضوية : 75173
 تاريخ التسجيل : Sep 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : الأسكندرية المدينة النائمة فى احضان البحر
 المشاركات : 25,780
 الحكمة المفضلة : علمتنى الحياة الأخلاق الطيبة ودفء اللسان والأبتسامة أسلحة تخطف بها القلوب رغما عنها
 النقاط : ابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1587835
 قوة التقييم : 794

ابتسامة الزهر غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام مسابقة فارس الكلمة مركز ثالث حمله تنشيط التنمية البشريه المركز الاول حمله تنشيط الحياه البريه المسابقة الاسلاميه المركز الثالث حمله تنشيط القسم الاسلامى المركز الثالث اجمل قصه مصورة للطفل المركز الثالث تكريم فى مسابقة مضاد الخاطرة تحدى شباب وبنات مصر المركز الاول مسابقه الابداع المركز الثانى مركز اول تقاليد العرب 

افتراضي التخلص من سموم الجسم





التخلص من سموم الجسم:








- تهدف برامج تخليص الجسم من السموم إلى استخدام أنظمة غذائية
وأطعمة تدعم صحة الإنسان بل وتعمل على علاج بعض الحالات المرضية.

ولا يمكن فصل هذه البرامج عن نظام الصيام فى الطب البديل
والابتعاد عن الأطعمة الجامدة.

يدخل جسم الإنسان العديد من السموم يومياً ’
من خلال ما تتعرض له من مواد كيميائية,

تلوث الماء والهواء,الإشعاعات,الطاقة النووية,

استخدام العقاقير بكافة أنواعها ومنها المهدئات,

تتناول الأطعمة غير الصحية والسكريات بكثرة


وبالتالى زيادة إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض ومنها:


السرطانات أمراض الأوعية الدموية, التهابات المفاصل, الحساسيات بأنواعها,

السمنة الذى أصبح داء العصر,


مشاكل الجلد بالاضافة الى عدد كبير من الأعراض الشائعة مثل :


الصداع – الإرهاق, الآلام، السعال, اضطرابات المعدة ...

وضعف الجهاز المناعى وكل ذلك له علاقة مباشرة بدخول السموم إلى أجسامنا ’
ويحدث التسمم فى جسم الإنسان إما داخلياً أو خارجياً,


التسمم الخارجى هو الذى يدخل جسم الإنسان من البيئة التى تعيش فيها ’


سواء بتنفس هذه السموم أو بالاتصال المباشر بها مثل :


التعامل مع المواد الكيميائية التى توجد فى الأطعمة

أو المشروبات مثل الماء الملوث أو من خلال العقاقير والأدوية.

أما السموم الداخلية فتلك التى تحدث داخل جسم الانسان ..
من خلال وظائف الجسم الطبيعية من خلال العمليات الخلوية أو الكيمياء الحيوية

ونجد أن الجزيئات الطليقة هى السموم التى تنتج من عمليات الكيمياء الحيوية,

ويأتى التسمم عندما يفشل الجسم فى إحداث التوازن بين إنتاج هذه السموم ’

وبين النجاح فى التخلص منها والذى يظهر فى صورة..

الالتهابات للأنسجة والخلايا والميكروبات’

بكافة أنواعها والبكتريا والطفيليات هى أوضح مثال لحدوث التسمم الداخلى.

وقد يحدث التسمم أعراض فورية وسريعة تظهر على الانسان مثل:

التعرض للمبيدات الحشرية أو أخذ بعض العقاقير,

لا تظهر الأعراض إلا على المدى الطويل

مثل التعرض لـ(Asbestos) والذى يؤدى إلى سرطان الرئة.

الأجهزة الطبيعية فى جسم الإنسان والتى تخلصه من السموم متمثلة فى:


- الجهاز التنفس: الرئة – القصبة الهوائية – الجيوب الأنفية – الأنف.


- الجهاز الهضمى: الكبد – المرارة – القولون – المعدة – الأمعاء.


- الجهاز البولى: الكلى – المثانة – قناة مجرى البول.


- الجلد: العرق – الدموع – الغدد الدهنية - "Sebaceous glands"


- الجهاز الليمفاوى: القنوات الليمفاوية – العقد الليمفاوية.

يتعامل جسم الإنسان مع السموم بإحدى الثلاث الطرق الآتية:

المحايدة – التحويل – التخلص, وتترجم هذه الكلمات من خلال عمليات الجسم:


فالعديد من مضادات الأكسدة تحايد الجزيئات الطليقة,

يحول الكبد العديد من المواد السامة إلى عوامل غير ضارة ..

فى حين أن الدم يحمل الفضلات لكى للتخلص منها

كما أن الكبد يحمل الفضلات من خلال الصفراء إلى الأمعاء

حيث يتم التخلص منها أيضاً.


وتخرج الفضلات من جسم الإنسان فى صورة إفراز العرق

ولا يقتصر التخلص من السموم على كل ما هو عضوى

لكنه يمتد أيضاً إلى السموم النفسية والعقلية

فبالتعبير عن المشاعر وخاصة حالات الإحباط الداخلية التى تتناب الإنسان’

نتيجة لضغوط ما قد يمر بها فى حياته اليومية, وكذلك الغضب,

الخوف وإحلالهم بالتسامح والحب والفرح والأمل

سيتخلص الإنسان من سمومه النفسية.

* هل بوسع كل إنسان أن يتبع برامج التخلص من السموم؟

فى الغلب يمكن لأى شخص أن يتبع برامج التخلص من السموم

وأن ينظف جسمه منها, ويعتبر التخلص من السموم وتنظيف الجسم منها

الضلع الثالث فى مثلث وظائف التغذية:


بناء الجسم, تحقيق التوازن.

- أعراض التسمم وعلاماته:

الصداع
السعال

آلام الظهر

الإصابة المتكررة بنزلات البرد

رشح الأنف

النعاس

الإرهاق

أزيز الصدر

آلام المفاصل

تهيج العين

هرش الانف

الأرق

العصبية

الغثيان

الطفح الجلدى

احتقان الحنجرة

الإحساس بالدوار

ضعف الجهاز المناعى

عسر الهضم

احتقان الجيوب الأنفية

تيبس الرقبة

القلق

تغيرات المزاج

رائحة النفس الكريهة

قلة الشهوة للطعام

الاكتئاب

دهون عالية (السمنة)

الإمساك

- أما الاضطرابات والأمراض المتصلة بتعرض الإنسان للسموم:

حب الشباب السمنة أمراض البروستاتة

الدمامل العدوى بـ: اضطربات الدورة الشهرية

البثرات البكتريا الالتهابات المهبلية

الإكزيما الفيروسات دوالى الاوردة

الحساسيات الفطريات مرض السكر

التهاب المفاصل الطفيليات قرحة المعدة

أزمة الصدر الديدان التهاب المعدة

الإمساك الأورام الليفية التهاب البنكرياس

التهاب القولون السرطان الاضطرابات العقلية

البواسير المياه البيضاء الزهايمر (مرض النسيان)

تليف الكبد نزلات البرد الشيخوخة

الكبد الوبائى التهاب الشعب الهوائية الشلل الرعاش

أمراض الثدى الليمفاوية الالتهاب الرئوى إدمان العقاقير

تصلب الشرايين التهاب الجيوب الأنفية الصداع النصفى

أمراض القلب حصوات الكلى حصوات المرارة

ارتفاع ضغط الدم أمراض الكلى النقرس

السكتة الدماغية الصداع العصبى

- ما هو التخلص من السموم؟

يعرف برنامج التخلص من السموم على أنها..

عملية تنظيف الجسم من السموم

وذلك بمحابدتها أو تحويلها أو التخلص منها.

وتأتى معظم هذه السموم من نظامنا الغذائى,

إساءة استعمال العقاقير, والعوامل البيئية التى تحيط بنا

وقد يكون التسمم حاداً أو مزمناً.

أما داخلياً فتأتى السموم من الدهون المؤكسدة و الكوليسترول,

والجزيئات الطليقة..


وعلى الجانب الوظيفى لأجهزة الجسم فإن عسر الهضم, كسل القولون,

عدم عمل الكبد بكفاءة أو الكلى أو الجهاز التنفسى

أو حتى الجلد فكل هذا يضيف ويزيد من سموم الجسم


ويتضمن برنامج التخلص من السموم:


تغيير نمط الحياة للشخص ونظامه الغذائى

الذى يقلل فيه من استهلاك السموم ’

وزيادة التخلص منها فى نفس الوقت,

مع تجنب المواد الكيميائية التى توجد فى الطعام ,

والمصادر الأخرى من الطعام المعالج والسكريات و الكافيين والكحوليات

والتبغ وعديد من العقاقير.


ويتضمن برنامج التخلص من السموم على :


شرب كمية زائدة من الماء (الماء النقى)

وزيادة تناول الألياف المتمثلة فى الفاكهة والخضروات

والابتعاد عن الأطعمة والأنظمة الغذائية التى تسبب الاحتقان.

أطعمة أكثر فى سمومها أطعمة أقل فى سمومها

العقاقير الخضروات

الدهون الفاكهة

الحلوى الأعشاب

المكسرات الماء

الأرز

الأطعمة المقلية

* متى يتبع الإنسان برنامج التخلص من السموم؟

يقوم الشخص باتباع برنامج تخليص جسمه من السموم بناءاً على عاملين:


أ- عندما يشعر الإنسان ببداية أية اضطرابات.

ب- أو حسب مواسم السنة: الربيع - الخريف - الشتاء - الصيف.


فمثلاً عندما يشعر الإنسان بقدوم نزلة البرد فعليه البدء على الفور :

بممارسة نشاط رياضى حتى يفرز جسده العرق

أو الدخول فى حمام بخار أو سونا

ثم شرب السوائل وأخذ الفيتامينات (ج) و (أ)،

مع الخلود للنوم وعدم تناول وجبة دسمة مع تناول بعض الأعشاب.

أما برنامج التخلص من السموم حسب الدورة الموسمية للسنة فيتبع التالى



اخترت هذا الموضوع لأهميته لكل شخص














  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-25-2013, 12:55 AM   #2

 

 رقم العضوية : 76174
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 العمر : 33
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : egypt
 المشاركات : 27,189
 النقاط : سارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 95390
 قوة التقييم : 48

سارة بنت مصر غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

مسابقة تنشيط الاقسام حملة اشربي شاى وركزى في اللى جاى وسام عاشقة قسم الاشغال اليدوية مركز اول 250 حملة كل يوم فى قسم ديكور بيتى فى رمضان حمله عالم الطفل 3 وسام المشرف المميز تكريم مين انشط 

افتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-25-2013, 01:08 AM   #3

مشرفة سابقة

 

 رقم العضوية : 75173
 تاريخ التسجيل : Sep 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : الأسكندرية المدينة النائمة فى احضان البحر
 المشاركات : 25,780
 الحكمة المفضلة : علمتنى الحياة الأخلاق الطيبة ودفء اللسان والأبتسامة أسلحة تخطف بها القلوب رغما عنها
 النقاط : ابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1587835
 قوة التقييم : 794

ابتسامة الزهر غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام مسابقة فارس الكلمة مركز ثالث حمله تنشيط التنمية البشريه المركز الاول حمله تنشيط الحياه البريه المسابقة الاسلاميه المركز الثالث حمله تنشيط القسم الاسلامى المركز الثالث اجمل قصه مصورة للطفل المركز الثالث تكريم فى مسابقة مضاد الخاطرة تحدى شباب وبنات مصر المركز الاول مسابقه الابداع المركز الثانى مركز اول تقاليد العرب 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة بنت مصر
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه




اشكرك سارة على مرورك الجميل











  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-25-2013, 10:10 AM   #4

مشرفة سابقة

 

 رقم العضوية : 40527
 تاريخ التسجيل : Jan 2010
 العمر : 28
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : PortSaid_Egypt
 المشاركات : 14,081
 الحكمة المفضلة : انا والكابتشينو .. قصة عشق لن تنتهى ♥/!♥
 النقاط : طمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond reputeطمطم has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2465427
 قوة التقييم : 1233

طمطم غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام افضل ضيف منظم مسابقه افضل رياضه لصحه وسام المركز الثالث لحمله الاعضاء والمشرفين وسام النشاط الاشرافى 283 134 

افتراضي

تمام ,,

ثانكس ي جميل ع التوبيك ,,

يدوم النشاط بئآ







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-25-2013, 02:04 PM   #5

مبدعي المنتدى

 

 رقم العضوية : 91271
 تاريخ التسجيل : Dec 2012
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : بلدي الحره الابيه
 المشاركات : 20,820
 الحكمة المفضلة : عجبي !! أبعدَ الموتِ تعزِفُنِي لحناً على الشفاه ؟! وتُغرِقُنِي ثم تَطلب مني طوْق النجاه !!! وعجبي
 النقاط : مُنـــــايا has a reputation beyond reputeمُنـــــايا has a reputation beyond reputeمُنـــــايا has a reputation beyond reputeمُنـــــايا has a reputation beyond reputeمُنـــــايا has a reputation beyond reputeمُنـــــايا has a reputation beyond reputeمُنـــــايا has a reputation beyond reputeمُنـــــايا has a reputation beyond reputeمُنـــــايا has a reputation beyond reputeمُنـــــايا has a reputation beyond reputeمُنـــــايا has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 3971849
 قوة التقييم : 1986

مُنـــــايا غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

وسام المركز الثانى دويتو الخواطر لسه فاكر وسام مسابقة فارس الكلمة مركز أول مميز  الخواطر وسام مسابقة اهلا رمضان 2016 مركز ثانى وسام مسابقة مبدع الخواطر مركز أول وسام افضل قصة حصرية مركز ثانى مسابقة قصة الفتوة مركز ثانى وسام حملة تنشيط قسم الصحه مركز أول وسام ضاد الفضفضة مركز أول وسام تميز اقسام حواء العام :: 

افتراضي



تسلم ايدكـ حبيبتي

توبيكـ رائع

ودي وتقديري














  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-25-2013, 05:42 PM   #6

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 91166
 تاريخ التسجيل : Nov 2012
 العمر : 24
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : cairo,egypt
 المشاركات : 4,930
 الحكمة المفضلة : العلم هو الوسيله الوحيده الذى يرتفع بها الأنسان الى مراتب الكرامه والشرف
 النقاط : صــمتى رفيقى has a reputation beyond reputeصــمتى رفيقى has a reputation beyond reputeصــمتى رفيقى has a reputation beyond reputeصــمتى رفيقى has a reputation beyond reputeصــمتى رفيقى has a reputation beyond reputeصــمتى رفيقى has a reputation beyond reputeصــمتى رفيقى has a reputation beyond reputeصــمتى رفيقى has a reputation beyond reputeصــمتى رفيقى has a reputation beyond reputeصــمتى رفيقى has a reputation beyond reputeصــمتى رفيقى has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 64025
 قوة التقييم : 33

صــمتى رفيقى غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام مسابقه تاريخ لاعب 2 مسابقه شم النسيم وسام مسابقه انت واعمالك الاشغال اليدويه وسام حمله تنشيط الاشغال اليدويه 3 البقاء للاقوي 

افتراضي












  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-29-2013, 12:24 AM   #7

موقوف
 

 رقم العضوية : 91586
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 الجنس : ~ ولد
 المكان : اللا مكان
 المشاركات : 15,772
 الحكمة المفضلة : في كل الأشياء ابحث عن ذاتك انت دون النظر لعيوب ومميزات غيرك
 النقاط : نجم وزهره ومسافات فراق has a reputation beyond reputeنجم وزهره ومسافات فراق has a reputation beyond reputeنجم وزهره ومسافات فراق has a reputation beyond reputeنجم وزهره ومسافات فراق has a reputation beyond reputeنجم وزهره ومسافات فراق has a reputation beyond reputeنجم وزهره ومسافات فراق has a reputation beyond reputeنجم وزهره ومسافات فراق has a reputation beyond reputeنجم وزهره ومسافات فراق has a reputation beyond reputeنجم وزهره ومسافات فراق has a reputation beyond reputeنجم وزهره ومسافات فراق has a reputation beyond reputeنجم وزهره ومسافات فراق has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2475116
 قوة التقييم : 0

نجم وزهره ومسافات فراق غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام مسابقه تاريخ لاعب وسام التكرم من قسم النقاش وسام المركز الثانى عبقرى العامية وسام مسابقه تحدى الاقوياء افضل موضوع مميز لقسم النقاش وسام الحصريات في قسم النقاش وسام العضو النشيط التميز في الابداعات العاميه وسام مسابقه عيد العمال وسام التميز في عذب الكلام 

افتراضي

التخلص من سموم الجسم
حقيقي استفدت بكمية معلومات قيمه
تسلم ايدك يارب
تحيتي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-29-2013, 12:44 AM   #8

مميز لنشاط العـــــام

 

 رقم العضوية : 78727
 تاريخ التسجيل : Dec 2011
 العمر : 33
 الجنس : ~ رجل
 المكان : ♥ ιи му нєαят
 المشاركات : 7,771
 الحكمة المفضلة : ايام من حياتى على الفاضى ضيعتها !!!
 النقاط : ∂αнмє has a reputation beyond repute∂αнмє has a reputation beyond repute∂αнмє has a reputation beyond repute∂αнмє has a reputation beyond repute∂αнмє has a reputation beyond repute∂αнмє has a reputation beyond repute∂αнмє has a reputation beyond repute∂αнмє has a reputation beyond repute∂αнмє has a reputation beyond repute∂αнмє has a reputation beyond repute∂αнмє has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 941993
 قوة التقييم : 471

∂αнмє غير متواجد حالياً

 

 

 

أوسمة العضو

190 فوز فى مسابقة افضل تصاميم فوز فى مسابقة مركز اول وسام مميز التصميم وسام تنظيم اجمل منظر طبيعي وسام مسابقه االفضفضه وسام حمله تنشيط قسم الكرتون وسام افضل تقرير سياحي وسام الساحة الرياضية 

افتراضي

تسلم ايدكـ اختى
يالتوفيق دوماّ







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
التخلص, الجزء, سموم

« معلومات صحيه مفيدة | الاغذية المعززة للمناعة قد تزيد من الحماية ضد الانفلونزا »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهل أول .. سلوم السلوم ..~ سَـلمَى يوتيوب - موقع يوتيوب - يوتيوب فيديو - مقاطع يوتيوب 6 10-22-2012 03:40 PM
سموم الماضى وفيت حتى انتهيت منتدي ابداعات الاعضاء الادبية 10 02-16-2012 11:19 PM
زعيم آلمنآفقين (عبد آلله بن سلول) لحظة عتآب منتدى الشخصيات التاريخيه 6 01-21-2012 12:35 PM
اكثر 10 أطعمة تحتوي علي سموم غزاوية وافتخر صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 8 12-23-2011 02:27 AM
سنفرة الجسم + تقليل نمو الشعر في الجسم + تعطير الجسم ..+تبيض سالي سارة تسريحات شعر - مكياج - ميك اب 7 11-23-2011 06:51 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 05:34 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩