..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : إيلاانا - مشاركات : 4 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 1 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 2 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام

منتدى التنميه البشريه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /04-11-2013, 12:28 PM   #1

مشرفه سابقه

 

 رقم العضوية : 54686
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 26,583
 الحكمة المفضلة : إذا دعتك قدرتك لظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك
 النقاط : شاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2737384
 قوة التقييم : 1369

شاعرة الرومانسيه غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

تكريم المشرف الملتزم تكريم المشرف المميز وسام التفاعل والنشاط للمشرف vip اكتوبر 2016 الوسام الذهبي للمشرف المميز عن شهر يونيه 2016 نجم الاقسام  الحصريه تكريم  الشهر تكريم  الشهر وسام نجم الاقسام الحصرية وسام المشرف الملتزم بعمل التقرير لشهر مارس2016 وسام التميز الاشرافي لشهر مارس2016 

افتراضي أفضل طرق الاستعداد لامتحانات آخر العام



صحيح أن امتحانات آخر العام صارت على الأبواب ومن الصعب اتباع طريقة جديدة للمذاكرة تضمن تحصيل العلم بقدر أكبر من التميز والإجادة، لكن هذا لا يعني الاستسلام لليأس من حسن التحصيل والقلق من صعوبات الامتحانات بسبب الشعور بعدم القدرة على مواجهتها على النحو المطلوب. يحتاج الاستعداد للامتحانات إلى إعادة النظر بخصوص الأمور الأجدر لمنح الأولوية في الاهتمام وتنحية جميع مسببات الإزعاج وفقد التركيز. الدردشة مع الصديقات والخروج في نزهات طويلة ومشاهدة البرامج التلفزيونية وممارسة ألعاب الفيديو لم يعد لها مكان ضمن جدولك اليومي، فعليك الاستغناء عنها مع غيرها من الملهيات طوال فترة الاستعداد للامتحانات.
التغذية السليمة مطلوبة في هذه الفترة المليئة بالموترات ومسببات القلق وفقدان التركيز عنها في جميع أيام العام. هناك نوعيات من الأغذية معروفة بمساعدة المراهقين على التخلص من التوتر لما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة تساعد على استعادة التركيز والتهدئة وامتصاص الشعور بالإحباط، ومن هذه الأغذية الزبادي والفواكه والسمك الطازج والتونا والبطاطس والسبانخ والفول والأطعمة الغنية بالثوم. ابتعدي عن تناول الأطعمة المعروفة بتزكيتها حالة القلق والاضطراب، وعلى رأسها المشروبات الغازية والمسليات والكحوليات والأطعمة الجاهزة.
النوم لساعات كافية ومحاولة الهدوء وضبط النفس قدر المستطاع والاستعانة بالله، كلها أمور واجب اتباعها لضمان المرور من محنة الامتحانات بسلام، ولكن هناك نصائح نقدمها لك نأمل أن تسهم في مساعدتك على الخروج من أزمة الامتحانات بسلام والتخلص من أعباء قد لا يكون بوسعك التخلص منها إذا ما واصلت اتباع نظامك المعتاد.
التخلص من المراجع الخارجية
استغني عن المراجع الخارجية وركزي على ما تناولته الحصص الدراسية وما أشار إليه معلموكِ. لا تتلقي المعلومات إلا من الكتب الدراسية وأولي النقاط التي شدد عليها المعلمون القدر الأكبر من الأهمية. لا مانع من المذاكرة مع إحدى الصديقات، خاصة إذا لمست فيها الإخلاص والتعاون.
إعادة تنظيم غرفة المذاكرة
أعيدي تنظيم غرفة المذاكرة ورتبيها على نحو جديد يضمن لك الشعور بالراحة النفسية عند المذاكرة. اجعلي مكتبك بالقرب من نافذة الغرفة واحرصي على تهويتها باستمرار. اجمعي الكتب والمذكرات المتعلقة بكل مادة على حدة وأعيدي كل مذكرة إلى موضعها بعد الانتهاء من الإطلاع عليها.
تنظيم الوقت
امنحي كل مادة القدر المناسب من الوقت وابدئي دائما بالمواد الأصعب التي تحتاج لتركيز أكثر من غيرها. لا تدعي اليأس يسيطر عليك إذا ما شعرت بصعوبة في فهم بعض الأمور الهامة في المناهج المتنوعة، وأجلي مراجعة النقاط الهامة فيها إلى ليلة الامتحان. امنحي نفسك قسطا من الراحة خلال اليوم لاستعادة النشاط والتركيز.
الاستعانة بأصحاب الخبرة
لا عيب في الاستعانة بمن هم أكثر دراية منك بدقائق الأمور المتعلقة بالمناهج الدراسية، خاصة مع تنوعها واختلاف طبيعتها. لا غبار على الاستعانة بمدرسين خصوصيين لشرح النقاط الصعبة إذا ما فشلت في فهمها اعتمادا على نفسك.
تحديد النقاط الصعبة
أعدي النقاط التي تحتاج إلى إيضاح قبل مشاورة المدرس الخصوصي فيها، ولا عيب في مطالبته بإعادة شرحها إذا ما تعذر عليك فهمها. مشاورة الأصدقاء في تلك النقاط الصعبة أمر منصوح به، خاصة إذا ما شعرت بأهميتها كموضع للأسئلة.
المذاكرة لأطول فترة ممكنة
لا تضيعي وقتك خلال فترة الاستعداد للامتحان، فاللهو والمرح سيحين وقتهما فور الانتهاء من الامتحانات، وبالطبع ستتضاعف فرص المتعة إذا ما أنجزت العام الدراسي بنجاح وتفوق. تخلصي من التكاسل والغفلة والتسويف فالوقت قد حان لتناول جميع النقاط المؤجلة بالبحث الوافي لضمان التحدث عنها على النحو المطلوب إذا ما صادفتك في ورقة الامتحان. دربي نفسك على الإجابة من خلال المذاكرة بالورقة والقلم، وليس بالنظر فقط، فذلك سيعودكِ على التعرف على عيوب عملية الكتابة عندك وسيشعرك بجو الامتحان، ما سيمنحك القدرة على التخلص من حالة الرهبة التي تنتاب الجميع عند مواجهة الامتحان.









  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-11-2013, 12:32 PM   #2

حـكايـه حـياه

 

 رقم العضوية : 50632
 تاريخ التسجيل : Jun 2010
 الجنس : ~ رجل
 المكان : مصر حبيبتي
 المشاركات : 61,654
 الحكمة المفضلة : ان فعلت شىء يسعد غيرك فلا تحزن ولا تنتظر المقابل لصنعك
 النقاط : ساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2402996
 قوة التقييم : 1202

ساحر الأحزان غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

مسابقه الحج تالت تكريم من دمعه حائره والاعضاء 16 137 73 مسابقه القلم المميز 16 وسام التوقع الصحيح للتصفيات النهائية لشخصية العام  وسام التوقع الصحيح لـ تصفيات شخصية العام2015 وسام الاحساس الصادق فورم جود تالنت موسم رابع 

افتراضي

معلومات جميلة حنين

ونصائح جميلة والتركيز للامتحانات لشىء مهم لاخوتنا الطلبة

نشاط جميل منك
موفقة







  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-11-2013, 12:35 PM   #3

مشرفه سابقه

 

 رقم العضوية : 54686
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 26,583
 الحكمة المفضلة : إذا دعتك قدرتك لظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك
 النقاط : شاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2737384
 قوة التقييم : 1369

شاعرة الرومانسيه غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

تكريم المشرف الملتزم تكريم المشرف المميز وسام التفاعل والنشاط للمشرف vip اكتوبر 2016 الوسام الذهبي للمشرف المميز عن شهر يونيه 2016 نجم الاقسام  الحصريه تكريم  الشهر تكريم  الشهر وسام نجم الاقسام الحصرية وسام المشرف الملتزم بعمل التقرير لشهر مارس2016 وسام التميز الاشرافي لشهر مارس2016 

افتراضي

تسلملى يا ساحر

ربنا ما يحرمنا من تواجدك المميز

الذى يسعد قلوبنا

شرفت موضوعى البسيط

احترامى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-11-2013, 12:46 PM   #4

عضوية التميز

 

 رقم العضوية : 91651
 تاريخ التسجيل : Jan 2013
 الجنس : ~ بنوتة
 المشاركات : 8,210
 الحكمة المفضلة : ﻵ تبآلغ بمشآعركْ .. حتى ﻵ ترتطم نبضآتكْ بجدرآن قلبكْ , فالردود البآردة قآسية أحيانآ ..
 النقاط : CAN _ 7LM has a reputation beyond reputeCAN _ 7LM has a reputation beyond reputeCAN _ 7LM has a reputation beyond reputeCAN _ 7LM has a reputation beyond reputeCAN _ 7LM has a reputation beyond reputeCAN _ 7LM has a reputation beyond reputeCAN _ 7LM has a reputation beyond reputeCAN _ 7LM has a reputation beyond reputeCAN _ 7LM has a reputation beyond reputeCAN _ 7LM has a reputation beyond reputeCAN _ 7LM has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 462135
 قوة التقييم : 232

CAN _ 7LM غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

مسابقة الموسوعة الفقهيه أفضل متابع سهراية رمضانية وسام الحضور المميز وسام افضل كليب 

افتراضي

معلومت مميزة

وان شاء الله هتفدنى كتير

تسلمى على المجهود حنين







  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-11-2013, 03:16 PM   #5

فراشة فلسطين

مميزه لنشاط العـــــام

 

 رقم العضوية : 92177
 تاريخ التسجيل : Apr 2013
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : الاردن_عمان
 المشاركات : 17,346
 الحكمة المفضلة : من فقد الله ماذا وجد؟؟؟ ومن وجد الله ماذا فقد؟؟؟
 النقاط : اسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 665920
 قوة التقييم : 333

اسيل الفلسطينية غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

تكريم فى قسم النقاش التميز فى قسم الحياة الزوجيه تكريم فى قسم الديكور فوز فى مسابقة مركز اول وسام مسابقه تاريخ لاعب وسام مسابقه تحدى الاقوياء وسام الحوار وسام العضو النشيط وسام مميزه قسم الميكب وسام مسابقه قسمك الافضل 

افتراضي

نصائح جميلة وطرح مفيد وقيم
تسلمي غاليتي على هذا المجهود
دام عطاؤك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-11-2013, 09:04 PM   #6

مشرفة التنمية البشرية سابقا

ღмεмoяιεѕღ

 

 رقم العضوية : 6436
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : سمــآء ثآمنـة
 المشاركات : 7,022
 الحكمة المفضلة : You only live once , but if you did it right .. once is enough
 النقاط : الحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2375124
 قوة التقييم : 1188

الحان الورد غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

ادم ولا حواء 

افتراضي

،


ربنا يوفق الجميع

شكراً ليكِ ع الموضوع
بالتوفيق







  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-12-2013, 07:24 AM   #7

موقوف
 

 رقم العضوية : 92279
 تاريخ التسجيل : Apr 2013
 الجنس : ~ بنوتة
 المشاركات : 189
 النقاط : كلمات عابره has a reputation beyond reputeكلمات عابره has a reputation beyond reputeكلمات عابره has a reputation beyond reputeكلمات عابره has a reputation beyond reputeكلمات عابره has a reputation beyond reputeكلمات عابره has a reputation beyond reputeكلمات عابره has a reputation beyond reputeكلمات عابره has a reputation beyond reputeكلمات عابره has a reputation beyond reputeكلمات عابره has a reputation beyond reputeكلمات عابره has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5561
 قوة التقييم : 0

كلمات عابره غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي








  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-12-2013, 09:03 AM   #8

مشرفه سابقه

 

 رقم العضوية : 54686
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 26,583
 الحكمة المفضلة : إذا دعتك قدرتك لظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك
 النقاط : شاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2737384
 قوة التقييم : 1369

شاعرة الرومانسيه غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

تكريم المشرف الملتزم تكريم المشرف المميز وسام التفاعل والنشاط للمشرف vip اكتوبر 2016 الوسام الذهبي للمشرف المميز عن شهر يونيه 2016 نجم الاقسام  الحصريه تكريم  الشهر تكريم  الشهر وسام نجم الاقسام الحصرية وسام المشرف الملتزم بعمل التقرير لشهر مارس2016 وسام التميز الاشرافي لشهر مارس2016 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة white flower
معلومت مميزة

وان شاء الله هتفدنى كتير

تسلمى على المجهود حنين

يارب بالنجاح للجميع

نورتينى ياااااااقمر







  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-12-2013, 01:39 PM   #9

عضو مشارك

 

 رقم العضوية : 90296
 تاريخ التسجيل : Oct 2012
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : On The Enternet
 المشاركات : 232
 الحكمة المفضلة : اذا لم تغامر من اجل شئ تحــبه فأصمت : اذا خسرته
 النقاط : ĂΗMÈÐ ÅŅĪŜ will become famous soon enough
 درجة التقييم : 51
 قوة التقييم : 0

ĂΗMÈÐ ÅŅĪŜ غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

كتير موضوع مميز وينص علي هدف راقي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-12-2013, 04:48 PM   #10

مشرفه سابقه

 

 رقم العضوية : 54686
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 26,583
 الحكمة المفضلة : إذا دعتك قدرتك لظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك
 النقاط : شاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2737384
 قوة التقييم : 1369

شاعرة الرومانسيه غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

تكريم المشرف الملتزم تكريم المشرف المميز وسام التفاعل والنشاط للمشرف vip اكتوبر 2016 الوسام الذهبي للمشرف المميز عن شهر يونيه 2016 نجم الاقسام  الحصريه تكريم  الشهر تكريم  الشهر وسام نجم الاقسام الحصرية وسام المشرف الملتزم بعمل التقرير لشهر مارس2016 وسام التميز الاشرافي لشهر مارس2016 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسيل الفلسطينية
نصائح جميلة وطرح مفيد وقيم
تسلمي غاليتي على هذا المجهود
دام عطاؤك

تسلميلى اسيل

نورتى الدنيا







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لامتحانات, آخر, أفضل, الاستعداد, العام, طرق

« حياتنا والبعثرة المؤسفة | لغة الجسد تجعل أحاسيسك مكشوفة »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مورينيو: هذا العام رونالدو أفضل من ميسي... سَـلمَى كوره القدم الأوربيه والعالميه 1 04-27-2012 02:01 PM
أفضل موضوع رمضانى مميز فى القسم هذا العام Sєяєєη●•ʚɞ ارشيف قسم رمضان 18 08-28-2011 07:20 PM
شاهد هدف ميسي المُرشح لجائزة أفضل أهداف العام temoO كوره القدم الأوربيه والعالميه 2 11-17-2010 05:43 PM
أفضل إيميل لهذا العام 2008 !! يبدأ الحب بابتسامة مواضيع عامة - ثقافة عامة 31 05-27-2010 01:28 AM
أفضل إيميل لهذا العام 2008 أنثـے مًنْ الّخٍـْيـِالْ→♀ قسم اللغات الأجنبية 19 02-14-2009 09:55 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 04:28 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩