دجاج مشوي مع الأعشاب للدايت

[اسيل الفلسطينية]

دجاج مشوي مع الأعشاب للدايت

نقدم إليكم الآن طبق لذيذ ومغذي وبه قليل من السعرات الحرارية, وننصح به لكل من يعاني من داء السكري.
المكونات اللازمة لعمل دجاج مشوي مع الأعشاب :
ملعقة واحدة من البقدونس.
ملعقتان صغيرتان من إكليل الجبل المفروم الطازج.
ملعقتان صغيرتان من الزعتر الأخضر الطازج المفروم.
ملعقة صغيرة من الميرامية الناشفة.
ثلاثة فصوص من الثوم.
ربع كوب من زيت الزيتون.
ربع كوب من الخل.
فلفل أسود وملح.
750 جرام من صدور الدجاج المنزوعة من الجلد.
طريقة عمل دجاج مشوي مع الأعشاب :
نقوم أولاً بوضع البقدونس والزعتر وإكليل الجبل والثوم والزيت والميرامية والملح والفلفل الأسود في الخلاط الكهربائي ويتم خلطهم جيداً.
بعدها نضع الدجاج في إناء زجاجي.
ثم نضيف إليه الخليط السابق, ونغطي الإناء.
ثن نضعه في الثلاجة لمدة 48 ساعة.
ثم نقوم بطهيه تحت الشواية بعد التخلص من السائل.
بعدها نضع الدجاج في طبق التقديم, وبالهنا والشفا.

[سارة بنت مصر]

اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

[الأميرة رودي]

الله شكلها جميل وشهى جدااا
والطريقه سهله وبسيطه
ان شاء الله بجربها
شكرا اسيل تسلم ايدك

[اسيل الفلسطينية]

مروركم اسعدني ,, وانار متصفحي ,,
لاتحرمووني جسر توااصلكم ,,

[╯ Princess ╭]

طبق لذيذ منك يا قمر
تسلم ايدك
مجهود جميل

[اسيل الفلسطينية]

شكرا لهذا التواصل الجميل
لا اعدمني الله جمال حضورك