طريقة عمل سلطة النيسواز 2013 ، وصفة سلطة النيسواز 2013 ، Steps amounts authority Aln

[غَـےـرَوْوْوْرَيِ]

طريقة عمل سلطة النيسواز 2013 ، وصفة سلطة النيسواز 2013 ، Steps amounts authority Alnisoaz 2014

طريقة عمل سلطة النيسواز 2013 ، وصفة سلطة النيسواز 2013 ، Steps amounts authority Alnisoaz 2014

طريقة عمل سلطة النيسواز 2013 ، وصفة سلطة النيسواز 2013 ، Steps amounts authority Alnisoaz 2014





المطبخ: الفرنسي
وقت الطبخ: 40 دقيقة




المقادير

• حفنة أو حفنتان من الفاصولياء الخضراء الرفيعة (اللوبياء الخضراء)
• حبتين متوسطتين من البطاطا
• علبة تونا
• نصف كوب من الزيتون الأسود، منزوع النواة
• حبتين متوسطتين من البندورة
• 3-4 بيضات

• لصلصة التتبيل:
• ملعقة كبيرة من خردل ديجون Dijon
• ملعقتين كبيرتين من الخل
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• ربع كوب من زيت الزيتون
• رشة من الملح
• ملعقة كبيرة من الأوريغانو (صعتر بري) أو الحبق أو ربع كوب من الحبق الطازج المفروم (اختياري)

1- يُسلق البيض بشكل جيد ثم يوضع تحت الماء البارد ويُقشر، ثم يُقطع أرباعاً أو إلى نصفين، ويُرش بالقليل من البهار الأسود.
2- تُغمر البطاطا بالماء البارد المملح ثم تُسلق لمدّة 20 دقيقة أو حتى تنضج، ثم تُقشر وتُقطع إلى مكعبات أو شرائح.
3- تُنظف اللوبياء وتُزال عروقها ثم تُقطع إلى نصفين. تُملأ قِدر أخرى بالماء المملح ويُترك الماء ليغلي ثم تضاف اللوبياء وتُسلق لمدّة 5 دقائق أو حتى تنضج.
4- تُصفى التونا من الزيت، ثم تُرتب الخضار والتونا والزيتون والبيض في طبق التقديم.
5- تُمزج مقادير الصلصة جيداً ثم تُسكب فوق السلطة، وتُقدم فوراً.

[اسيل الفلسطينية]

يًعُطَيًگ آلَفٍ عُآَفٍيًــــــة على الطرح
بانتظار جــــديــــدك .

[سارة بنت مصر]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[╯ Princess ╭]

[شاعر واسير الحب]

تسلم الايادي
شكرا علي المجهود
دمت بخير

[ٻڼوُﭠہ مَصَــ♥ـــرُﭜہ]

تسلمى يا عثل
ع الطريقة الجميلةة

بتوفيقااات

[CAN _ 7LM]

طريقه سهله
يدوم النشاط والتميز
يسلمو على الطريقه

[El_Magic]

شكراااااااااااااااا على الطريقه

بالتوفيق

[jasmean]

ثانكس علي التوبيك المميز
فـ انتظار جديدكـ
ودي