::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
فترت قواي
الكاتـب : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 0 -
قصه شاب يراود فتاه عن نفسها
الكاتـب : حازم34 - مشاركات : 0 -
خاص لتكريم الاعضاء المبدعين في القسم الادبي
الكاتـب : واد حبيب - مشاركات : 0 -
تكريم خاص من القسم الادبي المبدعه ( دمعه حائره )
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 9 -
مسابقه تفاعليه.... ركز واحسب 3
الكاتـب : شروق محمود - آخر مشاركة : ياسر عبد الباقي - مشاركات : 36 -
صينية بطاطس بالفراخ.... شيف المنتدى
الكاتـب : شروق محمود - آخر مشاركة : .Lamar - مشاركات : 15 -
هانكتب عقد،،
الكاتـب : دمعه حائره - آخر مشاركة : حازم34 - مشاركات : 9 -
الحلقه العاشره من حلقه استضافه ومعانا احد اعضاء الزمن الجميل ( ميشو)
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ايمان طلعت - مشاركات : 6 -
العاشقان : مسابقة الدويتو
الكاتـب : ياسر عبد الباقي - آخر مشاركة : عاشق ولهان - مشاركات : 10 -
هي وشاعر .. أجمل ديو
الكاتـب : فصيح - آخر مشاركة : عاشق ولهان - مشاركات : 10 -
استطلاع: للشباب و للبنات
الكاتـب : big bốss - مشاركات : 10 -
بيبي المنتدى
الكاتـب : big bốss - آخر مشاركة : شروق محمود - مشاركات : 12 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /05-30-2013, 11:18 AM   #1

مشرفة حواء العام سابقا

سلسبيل

 

 رقم العضوية : 29441
 تاريخ التسجيل : Aug 2009
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : كنانة الله
 المشاركات : 19,306
 الحكمة المفضلة : أعمل ما تحب
 النقاط : مشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 373006
 قوة التقييم : 187

مشتاقه للجنه غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي طرق لتحظى الفتاه المراهقه لبعض الهدوء




تكون مشاعر الفتاة فى مرحلة المراهقة حادة للغاية وكذلك انفعالاتها التى تكون جامحة ومدمرة ولذلك تكون الفتاة المراهقة بمثابة بركان خامد فى اى لحظة من الممكن ان يثور ويلقى بحممه على الجميع ونظرا لتعرض المراهقة لبعض الاضطرابات المعروفة وكذلك محاولاتها لكى تواكب العصر وتنخرط فى المجمتع فنجد ان الفتاة المراهقة حياتها متعاقبة وصاخبة لا تعرف الهدوء وفى بعض الاوقات يكون هذا الصخب الذى تحيط به الفتاة نفسها نوع من الهروب من الاحساس بالوحدة والاحساس بالعزلة عن المجتمع ولكن هذا لا يعنى حاجة الفتاة المراهقة الى بعض الهدوء والأستجمام


ومن اهم الطرق التى تساعد الفتاة على الحصول على بعض الهدوء ما يلي






1- الجلوس مع النفس :


تهرب الفتاة المراهقة كثيرا من خلال الحياة الصاخبة المتعاقبة من هذه الاوقات التى تختلى بها الفتاة بنفسها ولا تعرف الفتاة كيف تستمتع بخلوتها مع نفسها واكتشافها والتعرف عليها ولكن هذه الدقائق القليلة التى تقضيها الفتاة المراهقة مع نفسها هى فرصة مثالية لكى تحظى الفتاة ببعض الهدوء والاستجمام حيث تبعد الفتاة المراهقة عن كافة مؤثرات الحياة من حولها وتغوص فى اعماقها قليلا لتتعرف على ما تريده وطموحتها وصفاتها وبذلك تضرب الفتاة المراهقة عصفورين بحجر واحد حيث تحظى ببعض الهدوء وفى نفس الوقت تتعرف على نفسها بشكل افضل .

2- المشى والتأمل :
تتجاهل الفتاة المراهقة كثيرا رياضة المشى ووقت التأمل الرائع الذى تعيشه فى هذه الدقائق التى تقضيها فى المشى فمن افضل الطرق لكى تحصل الفتاة على بعض الهدوء وتشحن طاقتها من جديد للعودة الى حياتها الصاخبة بحيوية ونشاط هى ان تتأمل الحياة من حولها خلال المشى, ففى هذا الوقت تترك الفتاة التكنولوجيا والحياة بكل ما فيها وتفصل عقلها عن كل ما هو موجود فى هذا العالم الذى يعج بالضوضاء وتعيش مع الطبيعة من حولها ولايوجد اجمل من هذا لكى تحظى الفتاة بالقليل من الهدوء .

3- سماع الموسيقى :
عادة ما تفضل الفتاة فى مرحلة المراهقة هذا النوع من الموسيقى الصاخبة عالية النغمات ولكن من الممكن ان تحظى الفتاة المراهقة ببعض الهدوء اذا غيرت نمط الموسيقى الذى تستمتع اليه ولو لساعات قليلة وتلجا الى سماع موسيقى هادئة ذات نغمات حالمة فهذا يساعد كثيرا على الاستجمام وهدوء الاعصاب .

4- القراءة :
القراءة وسيلة رائعة لكى تحصل الفتاة المراهقة على بعض الهدوء فى يومها فخلال القراءة تحتاج الفتاة الى قدر من التركيز والانفصال عن حياتها الصاخبة ووبذلك والى جانب فوائد القراءة التى لا تعد ولا تحصى تستطيع الفتاة المراهقة من خلالها ان تعيش فى جو هادئ خاصة اذا كانت تقرأ شئ تحبه وحالم وبذلك تستمتع الفتاة بمتعة القراءة وبعض الهدوء .




من الجميل ان تستمتعى عزيزتى الفتاة المراهقة بفترة شبابك ومراهقتك فى جو ينبض بالحماس وان تعيشى حياة الشباب الصاخبة ولكن هذا لايمنع من ان تحظى ولو بقدر قليل من الهدوء والاستجمام تقيمين فيه امور حياتك وترين جانب اخر من الحياة يسير فى هدوء وانسجام وسوف يفوتك الكثير اذا لم تتعرفى عليه .










  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-30-2013, 11:21 AM   #2

فراشة فلسطين

مميزه لنشاط العـــــام

 

 رقم العضوية : 92177
 تاريخ التسجيل : Apr 2013
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : الاردن_عمان
 المشاركات : 17,346
 الحكمة المفضلة : من فقد الله ماذا وجد؟؟؟ ومن وجد الله ماذا فقد؟؟؟
 النقاط : اسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond reputeاسيل الفلسطينية has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 665920
 قوة التقييم : 333

اسيل الفلسطينية غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه







  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-30-2013, 11:31 AM   #3

مشرفة حواء العام سابقا

سلسبيل

 

 رقم العضوية : 29441
 تاريخ التسجيل : Aug 2009
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : كنانة الله
 المشاركات : 19,306
 الحكمة المفضلة : أعمل ما تحب
 النقاط : مشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 373006
 قوة التقييم : 187

مشتاقه للجنه غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

شكراا لكى مروورك الرائع آسيل

تحيااتى







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لتحظى, لبعض, المراهقه, الفتاه, الهدوء, طرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحلقة 10 من شوفوا هيختاروا لبعض ايه و معانا ღ Gի๐sτ ღ و ملكة الهدوء Lost Pearl عالم الرجل - ازياء - موضه - ماركات 26 03-15-2012 04:05 AM
عند الخطبه هل يهمك ماضي الفتاه؟وانتي ايتها الفتاه؟((دعوه للنقاش)) ماتركس قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله 27 12-28-2009 05:11 PM
الفتاه في مرحلة المراهقه ؟؟ شـــــ وبس ـــــــاهي عالم حواء العام 5 12-23-2009 11:39 AM
مين أكثر صدق في حبه الفتي المراهق ولا الفتاه المراهقه الاختين الحلوين قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله 6 08-03-2009 05:45 PM


الساعة الآن 08:11 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w