مشروبات باردة للصيف ميةمية

[اميرة بنات مصر]

عصير البرتقال بالفراولة:




المقادير :
- 2 فنجان من عصير البرتقال .
- فنجان ونصف من مركز مشروب المشمش.
- فنجان من الفراولة المجمدة .

الطريقة :
يتم خلط المكونات في الخلاط لعشرين ثانية، حتى تتكون له رغوة .
يصب ويتم تناوله فور صبه كي لا تقل فيتاميناته الرائعة .


###############################

عصير المانجو المثلج



المقادير:
3 *حبات منجا متوسطة .
* كوب عصير جوافه مثلج او أي نوع اخر مفضل لديك .
* كوب ثلج مفتت .
* ملعقة طعام عسل (اختياري) .



--------------------------------------------------------------------------------

الطريقة :
نخفق جميع المقادير جيدا الى ان تصبح ناعمة و تقدم فورا .

الكوب الواحد به:
كالوري : 101 دهون :0 كلسترول : 0 صوديوم : 8 كربوهيدرات :26 بروتين :1


#######################

سموثي الموز



المقادير :

* نصف كأس جبن فيلاديفليا .
2/1 *كأس كريمه مخفوقه .
1/2 *كأس حليب .
1 *موز متوسّط ومقشّر ومقطع .
3 *م ك مربى برتقال .
1 *كأس قطع ثلج .


--------------------------------------------------------------------------------

الطريقة :
ضع كلّ المكونات في الخلاط . امزجي الخليط جيدا ثم قدميه باردا
.




:cv51::cv51::cv51::cv51:

[خالد ابو النجا]

شكرا على الالمقادير والطرق الحلوه

[نوركمال]

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

[الحان الورد]

تسلـــــــــــمـ الايــــــــادي
عصائر جميـــلهـ ومنعشهـ
دمت بــــــود,,

[warm heart]

اممممممممممممم

المشروبات دية شكلها لذيذة اوي

شكرا علي الموضوع الذي افادني كثيرا



تحياتي

زوزو المصرية

[محمد عطيه]

[عاشقه الرومانسية]

شكرااااااااااااااااااااااا

[بنوتة كيوت]

[الجنرال]

تسلمى ياأميرة على المشروبات الرااائعة
تقبلى خالص تحياتى

[Mo7aMaD 3aLa2]

مشكووووووورة ع التوبيك