ردود فعلى

[esra2 mohamed]

السلام عليكم


دى اول مره اعرض مشكله خاصه بيا بس دى تعبتنى جداا
انا ردود فعلى صعبه جدااا
لما بستفز او بتعصب
بتبقى ناشفه جدااااااااا
وقويه
وجاهزه دايما
وده عاملى مشكله ساعات الردود دى بتيجى فى الصميم
وبتزعل ناس كتير
انا حاولت اغير ده كتتير
ومحدش يقولى اقرى كتب خاصه بالموضوع لانى قريت كتير
وماغيرتش حاجه

[دمعه حائره]

لازم تحاولى تخففى من حده كلامك فى وقت الزعل
لانك هاتخسري ناس ممكن ماتعرفيش ترجعى علاقتك بيهم تانى
وقت ماتتنرفزى ابعدى احسن وفكرى كويس قبل ماتردى
لان خساره الناس وخصوصا لو بيحبوكى امر مش بسيط

[нαиαи]

اممم دي حاجه جواتك يعني محد يقدر يغيرك غير نفسك
انتي حاولي انك تعطي لنفسك ايحاء بأنك مو عصبيه و انك هاديه

لا تقولي/
((انا عايزه اكون مش عصبيه))

قولي /
((انا هاديه))

لأنه مع تكرار الجمله التانيه العقل الباطني يصدق و يبدأ يظهر مفعول كلامك على تصرفاتك ..

و تذكري قول الله عز وجل ..
{ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ }

[™Amiliya]

بصي اسراء انا كنت زيك كدا بس في فترة زمنية معينة وعمرية معينة
مكنتش براعي اي حاسب لاي ردة فعلا اتخذها للي قدامي واخسر مخسرش مكنش يفرق عندي
بس حضرت كورسات لتحكم بالنفس وفي مراكز متخصصة بتعمل ورشات عمل للتخلص من العادات
السيئة في تصرفاتنا او في حياتنا
مش بس القراية لان القراية ممكن قتري من هنا ويخرج من الناحية التانية
القراية محتاجة عمل وتممكن ويقين انك تقدري تعملي

انتي محتاجة الى حاجات فعلية تعمليها الدعاء باستمرار لنفسك وقت الادان وبعد الصلاة وفي القيام

استغفري كتير طول الوقت الي قاعدة فيه لوحدك وسط ناس في اي وقت رطبي لسانك بالاستغفار
ودا عن تجربة فعلية واشغلي نفسك وعقلك بحاجات مهمة
وساعة الخلاف عشان تقومي بردة فعل استغفري من جواكي واشغلي باطن عقلك بالاستغفار وابعدي شوية
باي طريقة ابعدي ومتحوليش تقربي لدرجة انك تنفجري في ايل قدامك
وصدقيني العصبية سعتها هتقل وتدريجيا هتتخلصي منها

وربنا يوفقك

[نور ونار]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة нαиαи لا تقولي/ ((انا عايزه اكون مش عصبيه)) قولي / ((انا مش عصبيه)) ل

العقل الباطن لا يتعامل مع النفى
بمعنى فى علم البرمجه العصبيه اللى هو العقل الباطن
مش تذكرى نفى فى الجمل
بمعنى الجملتين اللى ذكرتيهم غلط فى علم البرمجه
لان الاتنين هيجذب لها العصبيه لان العقل هيتلقى الجمله
انا عصبيه انا عصبيه مثل ما ذكرت لا يستطيع التعامل
مع النفى لذا الصح انها تقول انا هاديه
طبعا بصرف النظر ده هيجيب نتيجه ولا
بس ده دراسات

بالنسبه للمشكله بقآآ
انا شايفه انها تتجنب العصبيه وتزيد من ثقتها بنفسها
هتقولى ايه جاب ده لده هقولك حاضر
انا اتعصبت معناه انا لاقيت رد مش عجبنى
او نقد لشخصى او غلط مباشر فيا او اى شىء يعنينى
لو واثقه فى نفسى وعارفه كويس ان كلام اللى قدامى
ده مجرد تنفيس لحاله معينه هعفرف ارد بطريقه هاديه
برغم ممكن اقول كلام يسىء بلهجه هاديه قد يتقبله اللى قدامى
عن كلام بسيط او اقل بلهجه عصبيه !!
وكمان لازم يكون فى سعه افق بمعنى تقبلى الاخر واحتويه
وده مش هيجى الا بالتجارب والقرايه بمعنى ليه لا اخد نصيحه
من اللى قدامى حتى لو نقد !!
وعلى فكره العصبيه فى حد ذاتها مؤشر عن عجز فى التصرف
فبيخرج عصبيه وكمان دلاله واعلان ضمنى بفوز الخصم اذا افترضنا مجازا
ان اللى بيستفزك خصم ..

اما احتماليه العصبيه وخسرانك المقربين
فالمقرب والذى يحبك لا يسبب لك عصبيه واذا حدث فانه يحتمل
ذلك لانه يعلم طبيعتك ولكن لا ترتكزى كثيرا على هذه القاعده
لان كل انسان طاقه
روضى نفسك على الاستماع والصبر والهدوء والقرايه والتجربه
هتلاقى فى فرق
والله المستعان

[سهـــر]

بصي انا عندي نفس المشكله
ولما حد بيضايقني بعد من 1-10
وبعدها برد بيكون كلامي مش بنفس الحده لما برد ع طول

[ساحر الأحزان]

مش حقلك أقرى كتب ولا حاجة

بسى قبلى ما تتسرعى بالفظ والكلام

خدى نفسك وهدى شوية تكون نرفزتك راحت لانك فى موقف العصبية التفكير بيروح

وبيحل محلة الغضب

[esra2 mohamed]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعه حائره لازم تحاولى تخففى من حده كلامك فى وقت الزعل لانك هاتخسري ناس ممكن ماتعرفيش ترجعى علاقتك بيهم تانى وقت ماتتنرفزى ابعدى احسن وفكرى كويس قبل ماتردى لان خساره الناس وخصوصا لو بيحبوكى امر مش بسيط

عندك حق فعلا يامنه ممكن تخسره ناس كتير بيحبهم
يسلموا ردك ياامنه

[esra2 mohamed]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة нαиαи اممم دي حاجه جواتك يعني محد يقدر يغيرك غير نفسك انتي حاولي انك تعطي لنفسك ايحاء بأنك مو عصبيه و انك هاديه لا تقولي/ ((انا عايزه اكون مش عصبيه)) قولي / ((انا مش عصبيه)) لأنه مع تكرار الجمله التانيه العقل الباطني يصدق و يبدأ يظهر مفعول كلامك على تصرفاتك .. و تذكري قول الله عز وجل .. { وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ }

تسلمين حنان ع ردك
بحاول امتص الغضب ع قد ماقدر

[esra2 mohamed]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رائحة القهوة بصي اسراء انا كنت زيك كدا بس في فترة زمنية معينة وعمرية معينة مكنتش براعي اي حاسب لاي ردة فعلا اتخذها للي قدامي واخسر مخسرش مكنش يفرق عندي بس حضرت كورسات لتحكم بالنفس وفي مراكز متخصصة بتعمل ورشات عمل للتخلص من العادات السيئة في تصرفاتنا او في حياتنا مش بس القراية لان القراية ممكن قتري من هنا ويخرج من الناحية التانية القراية محتاجة عمل وتممكن ويقين انك تقدري تعملي انتي محتاجة الى حاجات فعلية تعمليها الدعاء باستمرار لنفسك وقت الادان وبعد الصلاة وفي القيام استغفري كتير طول الوقت الي قاعدة فيه لوحدك وسط ناس في اي وقت رطبي لسانك بالاستغفار ودا عن تجربة فعلية واشغلي نفسك وعقلك بحاجات مهمة وساعة الخلاف عشان تقومي بردة فعل استغفري من جواكي واشغلي باطن عقلك بالاستغفار وابعدي شوية باي طريقة ابعدي ومتحوليش تقربي لدرجة انك تنفجري في ايل قدامك وصدقيني العصبية سعتها هتقل وتدريجيا هتتخلصي منها وربنا يوفقك

رائحه لقهوه
استفدت جدا من ردك
ربنا يقدرنى بقااا
اسعدنى تعليقك جدا