أطعمـه تعمل على تنشيط ذآكـره الطـفل ||تـآبع للحملـه ||

[Nàdøỡsha]

بسم الله الرحمن الرحيم أثناء الدراسة أو المحاولة لحفظ مجموعة من المعلومات ليس عليك سوى تناول طبقاً من سلطة الجزر مع القليل من الزيت إذ يساعد الجزر على تنشيط المخ والذاكرة لاحتوائه على فيتامين “c” والمنغانيز. - الليمون أو عصير الليمون فهو يساعد على مد الجسم بالطاقة وزيادة القدرة على الإستيعاب والانتباه كما أن عصير الليمون يعمل على تهدئة الأعصاب. - تناولي مجموعة من المكسرات فطبق صغير من الجوز واللوز والفستق والفول السوداني يساعد على تقوية الذاكرة كما أنه ينشط المخ فالجوز يعد جزء أساسي ومقوي لخلايا الدماغ. - كوب من الزنجبيل بالعسل له قدرة قوية على تنشيط الجسم ومساعدة الدماغ على حفظ المعلومات والوصول لأفكار جديدة كما أنه يساعد على تدفق الدم ويسمح له المرور بسهولة للمخ وبالتالي دخول كمية كبيرة من الأوكسجين للدماغ. - البيض من الأطعمة المنشطة للذاكرة فصفار البيض يحتوي على مادة الكولين التي تقلل من مخاطر الزهايمر. - قطعة من الشوكولاته تساعد على تدفق الدم إلى الدماغ وتحتوي على مادة الكافيين وتساعد على إيقاظ الدماغ. - السبانخ يحتوي على كل من حمض الفوليك وفيتامينات E و K التي تبطىء من ضعف الذاكرة مع تقدم العمر إلى جانب الكرنب والملفوف فله قدرة عظيمة في تقوية الذاكرة لدى الدماغ. - التفاح من أكثر الفواكه التي تحمي التهاب خلايا الدماغ لاحتوائه على مضادات الأكسدة وأهم ما فيها قشرتها فهي التي تحتوي على أكبر كمية من كيرسيتين

[-esraa-]

فعلا المكسرات فيها عناصر بتقوي الذاكرة ^^
معلومات جميلة ندوشه تسلمي
موفقة

[Stop Ana Eltop]

معلومات رائعه ف غاية الاهميه
تسلمى لمجهودك الرائع
داام تمييزك

[ياسمينااا]

فعلا كلها أغذيه مفيده وبتمد الجسم بفوائد تانيه
غير انها بتزيد من ذاكرة الطفل وتنشطه
تسلم إيدك ندوشا
بإنتظار جديدك ي قمري
بالتوفيق إن شاء الله

[جبل عالي]

معلومات قيمة بالفعل غاليتي

ماشاء الله لروعة العلم ولجمال الموضوع

فعلا معلومات لابد من الإهتمام بها جدا

تسلم الايادي للمجهود الراقي

[بحر النسيان]

معلومات لابد ان تقع امام نظر كل شخص بيدور على صحة اولاده

فعلا كلها اغذيه سليمه ومفيده لجسم الانسان

شكرا على التوبيك

ولكى تحياتى

تقبلى مرورى

وخالص ودى

[العاشق الذى لم يتب]

يحتاج الطفل لبرنامج غذائى خاص
والمكسرات تحتوى على دهون وفيتمينات مفيدة لجسم الاطفال
تسلم الايادى
مودتى