السبانخ والبطاطس على الطريقه الهندية

[سارة بنت مصر]

السبانخ والبطاطس على الطريقه الهندية




المقادير:

ملعقتان صغيرتان من زيت دوار الشمس

حبة من البصل مقشرة ومفرومة

ملعقتان صغيرتان من بودرة الكاري

150 غراماً من السبانخ المجمّدة

فص من الثوم مقشر ومهروس

150 جراما من البطاطس المشوية أو المسلوقة

طريقة التحضير:

1 -يحمى الزيت في مقلاة كبيرة و يقلّب البصل ثم تضاف بودرة الكاري.

2 -بعدها يسكب السبانخ والثوم المهروس مع الطهو لمدة 10 دقائق لإزالة الثلج عن

السبانخ وليصبح البصل طرياً.

3- تضاف البطاطس المشوية أو المسلوقة مع الطهو لمدة 10 دقائق إضافية إلى أن

تسخن البطاطس جيّداً وتقدم ,

وبالهنا والشفا .

[حالمة باميرى]

الله يـع’ـــطــيكم الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدكم الممـــيز ..
.. تقــبل ــو م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...

[سارة بنت مصر]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملٱك ٱلروِحً الله يـع’ـــطــيكم الع’ــاأإأفــيه .. .. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدكم الممـــيز .. .. تقــبل ــو م’ـــروري .. كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...

شكرااااااااااااا لمرورك العطر ياقمر على موضوعى

[جبل عالي]

طريقة جديدة خلط السبانخ مع البطاطس

جميلة ومتنوعة وشهية

تسلمي لإختياراتك القيمة

[سارة بنت مصر]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جبل عالى طريقة جديدة خلط السبانخ مع البطاطس جميلة ومتنوعة وشهية تسلمي لإختياراتك القيمة

شكرااااااااااااااااااا لمرورك على موضوعى

[عصفوره مصريه]

شكرا علي الموضوع الرائع

[سارة بنت مصر]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عصفوره مصريه شكرا علي الموضوع الرائع

شكراااااااااااااااااااا لمرورك على موضوعى

[El_Magic]

[سارة بنت مصر]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة el_magic

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

[العاشق الذى لم يتب]

وصفات شهية
ولذيذة
تسلم الايادى
ويدوم الانتقاءالرائع والتميز
تحياتى وودى