فوائد الرقص للبنات..!

[الآمير العآشق]

بعض فوائد الرقص :

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركهـ..

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي..

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط

لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص

تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية..

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن..

وحرق الدهون المتراكمة بالجسم.. ووسيلة فاعلة في

الوقاية من داء السكري..

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية..

[Silver Flower]

شكرًا للافاده

[Professional]

I like that xD

[مشتاقه للجنه]

الرقص يعتبر رياضه جيده فهو يعطى الجسم اليونه واللياقه

موضوع جيد

موفق

[همسه الجوارح]

تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلوآ فيٌ وضعٌ بصمـتكـمٌ بكل
حرٍفٌ تزخرفوٍه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـم بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
كوٍنوآ بخَيرٍ
سَلآإميٌ

[pepo oppa]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[الآمير العآشق]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة silver flower شكرًا للافاده

ميرسي ام يوسف
مرورك الغالي
نورتي موضوعي

[الآمير العآشق]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة professional i like that xd

ميرسي بروفيشنال
مرورك الغالي
نورت موضوعي

[الآمير العآشق]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشتاقه للجنه الرقص يعتبر رياضه جيده فهو يعطى الجسم اليونه واللياقه موضوع جيد موفق

ميرسي مشتاقه للجنه
مرورك الغالي
نورتي موضوعي

[الآمير العآشق]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسه الجوارح تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ ووآصلوآ فيٌ وضعٌ بصمـتكـمٌ بكل حرٍفٌ تزخرفوٍه لنآ‘ مِنْ هنآ أقدمٌ لكـم بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ كوٍنوآ بخَيرٍ سَلآإميٌ

ميرسي همسه الجوارح
مرورك الغالي
نورتي موضوعي