معلومه × دقيقه

[توحد ارواح]

معلومه × دقيقه بما اننا ف القسم العام والثقافه يبقى لازم شوية معلومات جميله كدا علشان نستفيد و نفيد بيها غيرنا المعلومه تكون صغيره ويوميه طبعا اى حد عنده معلومه يدخل يكتبها

[توحد ارواح]

دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا

[توحد ارواح]

المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويحافظ على قوام الجسم .

[توحد ارواح]

لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم

[توحد ارواح]

التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات.

[ساحر الأحزان]

توبيك جميل توحد

وصفة مفيد

للأفادة

وللأستفادة

يدوم المجهود

[توحد ارواح]

التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء

[توحد ارواح]

هل تعلم أن
عمر الذبابة 12 ساعة ولو كان عمرها 24 ساعة لكان ارتفاع الذباب على وجه الكرة الأرضية 6 أمتار على الأقل

[العاشق الذى لم يتب]

هل تعلم أن القطة حينما تدف لرازها
فإنهامأمورة من الذى خلق وسوى سبحانه
حيث أجيرت دراسات على براز القطط
فوجدأنه يحمل فيروس يتسبب فى العما
لمن أقترب منه

[توحد ارواح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساحر الأحزان توبيك جميل توحد وصفة مفيد للأفادة وللأستفادة يدوم المجهود

شكرا تواجدك العطر اخى
دمت بامان الله