نصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة

[الأبتسامة صدقة]

نصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة








هل الكريمات المضادة للتجاعيد فعالة؟ هل هذه العبوات سحرية بالفعل أما أنها أكذوبة مصانع كريمات التجميل. إذا كنت لا تثقين بالكريمات المصنعة فهذه الكريمات البديلة ستمنحك بعض الطمأنينة لأنك تعرفين مكوناتها وقدرتها الحقيقية.

إذا كنت تريدين المظهر الشاب عند بلوغك سن الأربعين وأكثر فأنت بحاجة للحفاظ على جسمك من جميع النواحي. وهذا يعني الاستماع إلى العديد من النصائح:

. حافظي على الترطيب، وهذا يعني شرب كمية معقولة من الماء كل يوم. نعم، الماء هو العنصر الأساسي والحيوية للحصول على جسد شاب وصحي. الماء ينظف الجهاز الهضمي من الشوائب والخلايا من المعوقات. حافظي على مستوى جيد من الترطيب وستكون بشرتك مميزة ونضرة.



قد تقولين بأن شرب الماء ليس أمرا مرحا، ولكن إذا بدات بتناول كوبين من الماء في الصباح على معدة خاوية، فستكون مهمة الحصول على الكمية الأخرى خلال اليوم عملية سهلة. حاولي تناول أطعمة تشعرك بالعطش هذا سيعزز قدرتك على تناول الماء خلال اليوم. إذا قمت بتناول الماء لمدة أسبوعين بشكل منتظم، ستبدئين برؤية التأثيرات الصحية. الماء معجزة ولست بحاجة للكثير من الاستثمار للحصول على نتائج مرضية.



2. انتبهي لوضعيتك خلال النوم. الكثير منا ينام على وجهه أو على طرف من وجهه مما يسبب ظهور تجاعيد مبكرة حول الجبهة وعند العين. ننصحك باستعمال وسادة من الحرير أو الساتان، هذه الوسائد ناعمة ولا تسبب التجاعيد.


3. انتبهي لتعابير وجهك المفرطة. مثلا عند الغضب أو الصراخ أو حتى عند تنظيف الأسنان وتسريح الشعر نقوم بحركات غير ضرورية تبرز التجاعيد في وجهنا وتؤسس لبداية الخطوط المزعجة.


4. انتبهي في كل مرة تنظرين إلى المرآة، حاولي فرد وجهك وتدليكه بمستحضر مطري ومرطب ثم قطعة ثلج للتخلص من الآثار المبكرة لخطوط التجاعيد .






المصدر : البوابة


بتاريخ يوم 16/05/2009

[elena]

[ياسمينة البلاد]

سلمتي يا ابتسامة للموضوع المفيييد و النصائح النافعة , ميرسي ليكي يا عسولة .

[الأبتسامة صدقة]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة elena

الأخت الفاضلة / elena

أرق تحياتى لحضرتك

[الأبتسامة صدقة]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسمينة البلاد سلمتي يا ابتسامة للموضوع المفيييد و النصائح النافعة , ميرسي ليكي يا عسولة .

الأخت الفاضلة / ياسمينا

ياسمينا للمرة الثانية بقول لحضرتك أنا شاااااااااااب مش بنت

وأشكرك شكرا جزيلا على تواجدك بالموضوع

أرق تحياتى

[ياسمينة البلاد]

اسفة و الله بجد .

[الأبتسامة صدقة]

ولا يهمك يا ياسمينا

حصل خير

تحياتى لحضرتك

[يوسى كات]

تسلم على النصائح الهامة

[الأبتسامة صدقة]

الأخت الفاضلة / يوسى كات

سعيد بمرورك على الموضوع

أرق تحياتى

[الأميرة الحالمة]

معلمومات رائعه

دمت بود