..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : إيلاانا - مشاركات : 4 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 1 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 2 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


حين تنجرح مشاعرك (تابع المسابقة التنشيطية)

منتدى التنميه البشريه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /03-04-2014, 07:26 PM   #1

*وتر يقطر ألـم*

 

 رقم العضوية : 56493
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 الجنس : ~ امرأة
 المكان : القاهرة
 المشاركات : 41,211
 النقاط : جبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5868696
 قوة التقييم : 2935

جبل عالي غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

تكريم  قسم الخواطر والشعر وسام الوفاء لسنة 2015 وسام مسابقة ازياء الطفل ..،، شكر وتقدير من الاداره وسام قيثارة الرومانسية مركز ثاني 153 افضل متابع فى الفضفضة حضور مميز فى اليوميات أفضل متابع سهراية رمضانية الحضور المميز 

افتراضي حين تنجرح مشاعرك (تابع المسابقة التنشيطية)


في كثير من الأحيان نتعرض لضغوط ومشكلات قد تتسبب في جرح المشاعر

إما لأسباب إجتماعية ... أو نفسية ...أو اقتصادية وينجم عنها الإحساس

القاتل من الإحباط والألم وهنا بعض الامور الصغيرة التي
قد تحدث فرقا وقتيا لكي نستعيد حالة التوازن

لندرك حينها انه ليس هناك مايستحق المعاناة ...



ومن هذه الأمور:


1- تناول الأيس كريم أو الشوكولاتة

يعتبر تناول المواد التي تحتوى على سكريات من أسهل الطرق لرفع المزاج، فالخروج لشراء الأيس كريم، و الحصول على بعض الهواء النقي، يعد علاجا جيدا، آو بالإمكان المكوث داخل المنزل، و تناول الشوكولاتة حيث انها تسبب الاسترخاء والشعور بالسعادة.



2- الاستحمام بالماء الساخن


أذا تغلل الحزن داخلك، و لك فترة من الزمن عابس، يعد دش الماء الساخن هو ما أكثر ما تحتاجه، فالماء الساخن يسمح بتجديد العقل و الجسد، بالإضافة إلى مساعدته في وضع الأمور في نصابها الصحيح.


3- التحدث مع أفضل الأصدقاء

بغض النظر عن سبب الاذي الخاص الذي تشعر به يجب السماح لأعز أصدقائك، بمساعدتك في الخروج من حالة الاكتئاب التي تمر بها.


4- الحصول على تسريحة جديدة

يمكن الذهاب إلى صالون التجميل، و الحصول على تسريحة جديدة مختلفة، تجعلك تشعرين بالسعادة فقد تتغير الطريقة إلى تنظر بها إلى الأمور.



5- التسوق

تعتبر عملية التسوق من أكثر الأمور التي تجعل المرأة تشعر بالسعادة، لذا يفضل عند الشعور بالحزن الخروج، و القيام بعميلة التسوق فهذا يودي إلى الشعور بالفرح،و الخروج من حالة الحزن .



للإفادة










  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-04-2014, 07:34 PM   #2

مشرف سابق
 

 رقم العضوية : 95633
 تاريخ التسجيل : Dec 2013
 الجنس : ~ ولد
 المشاركات : 9,780
 الحكمة المفضلة : ايد الحب تشفي وايد الحقد تجرح وتقتل
 النقاط : الآمير العآشق has a reputation beyond reputeالآمير العآشق has a reputation beyond reputeالآمير العآشق has a reputation beyond reputeالآمير العآشق has a reputation beyond reputeالآمير العآشق has a reputation beyond reputeالآمير العآشق has a reputation beyond reputeالآمير العآشق has a reputation beyond reputeالآمير العآشق has a reputation beyond reputeالآمير العآشق has a reputation beyond reputeالآمير العآشق has a reputation beyond reputeالآمير العآشق has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5586
 قوة التقييم : 3

الآمير العآشق غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

مسابقة أشهر ماركة عالمية التميز الاشرافى مسابقه اجمل رد 3 المسابقة الرمضانية المركز الثالث مسابقه المقدار الناقص المركز الاول انت ونجومك المركز الثانى حمله تنشيط التنمية البشريه المركز الثانى وسام الحضور المميز مميز قسم النكت وسام افضل صورة اصاحبى 

افتراضي

يسلمووو جبل عالي
ع المعلوووماآت والنصاآئح المفيده
دمتي متالقهـ









  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-04-2014, 09:26 PM   #3

مشرفة قسم التنمية البشرية سابقاً

Ultimate aşk

 

 رقم العضوية : 51530
 تاريخ التسجيل : Jul 2010
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : يمين فى شمال فى يمين تانى بحوده .
 المشاركات : 13,921
 الحكمة المفضلة : ربما منعك ليعطيك فتوكل على الحى الذى لايموت .
 النقاط : Mind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond reputeMind language has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 650929
 قوة التقييم : 326

Mind language غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام مسابقة افضل تصميم مركز ثانى وسام النشاط الاشرافي لشهر اغسطس2015 وسام مسابقه Professional designer المركز الاول وسام مسابقة أمى المركز الثاني وسام حكاية تصميم مركز أول تحدى المحافظات المركز الثانى حمله تنشيط التنمية البشريه المركز الاول مسابقه ازياء اسرتى المركز الاول 446 124 

افتراضي

لكل واحد فينا اسلوبه الخاص فى
الطريقة اللى بتفرحه وتخرجه من
حزنه وتتعدد الوسائل فى ذلك
موضوع ونصائح غاية فى الجمال
تسلم ايدك موفقة دائما تحياتى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-05-2014, 02:48 AM   #4

من مبدعى المنتدى

 

 رقم العضوية : 95789
 تاريخ التسجيل : Jan 2014
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : Elmansoura\Egypt
 المشاركات : 6,711
 الحكمة المفضلة : من راقب الناس مات هماً
 النقاط : Safira has much to be proud ofSafira has much to be proud ofSafira has much to be proud ofSafira has much to be proud ofSafira has much to be proud ofSafira has much to be proud ofSafira has much to be proud ofSafira has much to be proud ofSafira has much to be proud ofSafira has much to be proud of
 درجة التقييم : 1499
 قوة التقييم : 1

Safira غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

وسام قاعدة عرب بقسم سجل الاعضاء 127 تكريم عطاء تكريم يوميات المسابقة الرمضانية المركز الثالث دورة الرسم 1 مسابقه النقاش 1 رابطه الاعضاء الجدد 3 افضل مجله ديكور 2 وسام الحضور المميز 

افتراضي

إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
موضوع جميل ومميز
تسلم ايـدك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-05-2014, 06:18 AM   #5

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 96333
 تاريخ التسجيل : Feb 2014
 العمر : 30
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مملكتي الخاصة
 المشاركات : 2,456
 الحكمة المفضلة : لآ تجـعل قلبـك مثل آلنهر يشرب منہ من يشآآء آآجـعل قلبـك مثل آلبحر ﻵ يشرب منة ألا إلغارق فيه .
 النقاط : رنيم. is a glorious beacon of lightرنيم. is a glorious beacon of lightرنيم. is a glorious beacon of lightرنيم. is a glorious beacon of lightرنيم. is a glorious beacon of light
 درجة التقييم : 479
 قوة التقييم : 1

رنيم. غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام التميز فى قسم الاشغال اليدويه 

افتراضي

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-05-2014, 11:36 AM   #6

مشرفة سابقة

 

 رقم العضوية : 75173
 تاريخ التسجيل : Sep 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : الأسكندرية المدينة النائمة فى احضان البحر
 المشاركات : 25,780
 الحكمة المفضلة : علمتنى الحياة الأخلاق الطيبة ودفء اللسان والأبتسامة أسلحة تخطف بها القلوب رغما عنها
 النقاط : ابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond reputeابتسامة الزهر has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1587835
 قوة التقييم : 794

ابتسامة الزهر غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام مسابقة فارس الكلمة مركز ثالث حمله تنشيط التنمية البشريه المركز الاول حمله تنشيط الحياه البريه المسابقة الاسلاميه المركز الثالث حمله تنشيط القسم الاسلامى المركز الثالث اجمل قصه مصورة للطفل المركز الثالث تكريم فى مسابقة مضاد الخاطرة تحدى شباب وبنات مصر المركز الاول مسابقه الابداع المركز الثانى مركز اول تقاليد العرب 

افتراضي

مشاركة رائعة
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً يوجب الشكر عليه
دمت رائع الطرح وافر العطاء
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك
مع خالص تحياتى وفائق تقديرى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-05-2014, 12:41 PM   #7

*وتر يقطر ألـم*

 

 رقم العضوية : 56493
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 الجنس : ~ امرأة
 المكان : القاهرة
 المشاركات : 41,211
 النقاط : جبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5868696
 قوة التقييم : 2935

جبل عالي غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

تكريم  قسم الخواطر والشعر وسام الوفاء لسنة 2015 وسام مسابقة ازياء الطفل ..،، شكر وتقدير من الاداره وسام قيثارة الرومانسية مركز ثاني 153 افضل متابع فى الفضفضة حضور مميز فى اليوميات أفضل متابع سهراية رمضانية الحضور المميز 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة من غير ميعاد
يسلمووو جبل عالي
ع المعلوووماآت والنصاآئح المفيده
دمتي متالقهـ





شرفني التواجد الراقي جدا

كل التحية وكل التقدير







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-05-2014, 12:42 PM   #8

*وتر يقطر ألـم*

 

 رقم العضوية : 56493
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 الجنس : ~ امرأة
 المكان : القاهرة
 المشاركات : 41,211
 النقاط : جبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5868696
 قوة التقييم : 2935

جبل عالي غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

تكريم  قسم الخواطر والشعر وسام الوفاء لسنة 2015 وسام مسابقة ازياء الطفل ..،، شكر وتقدير من الاداره وسام قيثارة الرومانسية مركز ثاني 153 افضل متابع فى الفضفضة حضور مميز فى اليوميات أفضل متابع سهراية رمضانية الحضور المميز 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتسامة الزهر
مشاركة رائعة
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً يوجب الشكر عليه
دمت رائع الطرح وافر العطاء
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك
مع خالص تحياتى وفائق تقديرى


اشكرك من قلبي للتواجد الراقي

لروحك كل المودة والحب







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-05-2014, 12:42 PM   #9

*وتر يقطر ألـم*

 

 رقم العضوية : 56493
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 الجنس : ~ امرأة
 المكان : القاهرة
 المشاركات : 41,211
 النقاط : جبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5868696
 قوة التقييم : 2935

جبل عالي غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

تكريم  قسم الخواطر والشعر وسام الوفاء لسنة 2015 وسام مسابقة ازياء الطفل ..،، شكر وتقدير من الاداره وسام قيثارة الرومانسية مركز ثاني 153 افضل متابع فى الفضفضة حضور مميز فى اليوميات أفضل متابع سهراية رمضانية الحضور المميز 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رنيم.
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..



اشكرك من قلبي لهذا التواجد الراقي

لروحك كل المودة وكل الاحترام







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-05-2014, 12:44 PM   #10

*وتر يقطر ألـم*

 

 رقم العضوية : 56493
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 الجنس : ~ امرأة
 المكان : القاهرة
 المشاركات : 41,211
 النقاط : جبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5868696
 قوة التقييم : 2935

جبل عالي غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

تكريم  قسم الخواطر والشعر وسام الوفاء لسنة 2015 وسام مسابقة ازياء الطفل ..،، شكر وتقدير من الاداره وسام قيثارة الرومانسية مركز ثاني 153 افضل متابع فى الفضفضة حضور مميز فى اليوميات أفضل متابع سهراية رمضانية الحضور المميز 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة moulin
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
موضوع جميل ومميز
تسلم ايـدك


اشكر تواجدك الراقي

ولك كل المودة والتقدير







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مشاعرك, المسابقة, التنشيطية, تابع, تنجرح, جدو

« لتمتع بنوم هادئ من كتاب الهدوء ( تابع تنشيط القسم ) | صانع الحياة يرى فرصة في كل صعوبه »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحوت الأحدب وظهوره بالبحر الأحمر(تابع المسابقة التنشيطية) جبل عالي افلام وثائقيه عن الحياه البريه 13 07-22-2016 12:05 AM
ذكاء سمكة (المسابقة التنشيطية) جبل عالي افلام وثائقيه عن الحياه البريه 8 07-21-2016 11:59 PM
الاحساس عند النبات (المسابقة التنشيطية) جبل عالي نباتات - اشجار - زهور 7 03-03-2014 02:26 PM
الحوت الأحدب (تابع المسابقة التنشيطية) جبل عالي حيوانات - اسماك -طيور 2 02-03-2014 03:05 PM
زهرة الوادي - الزنبق (تابع المسابقة التنشيطية) جبل عالي نباتات - اشجار - زهور 2 02-01-2014 11:01 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 07:55 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩