انطلق وتحدث امام الآخرين بدون خجل ..

[الآمير العآشق]

. المشكلة في الخجول أنه ينظر لنفسه من خلال أعين الآخرين، ثم يضخم هذه النظرة ويعتقد أن الذين أمامه لا يهمهم شيء سوى الاهتمام بكل كبيرة وصغيرة فيه، وهذا طبعاً على عكس الواقع، وحتى تتغلب على هذا الخجل، أنت في حاجة لنصائح بسيطة. 1. تخيل نفسك في موقف تتحدث فيه لجماعة من الناس، وجرب السيطرة على التوتر الذي سيعتريك. 2. حاول أن تحيط نفسك طوال الوقت بأشخاص إيجابيين، كأصدقائك المقربين أو أفراد من أسرتك، ليشجعونك على التخلص من الخجل بتحليلهم لأسبابه ثم مساندتك في تجنبها. 3. اختلط بالآخرين قدر الإمكان لتكون أكثر استعداداً بالتحدث معهم والتدرب على أن تُشعر نفسك بالراحة عند حدوث ذلك. 4. درب نفسك أول بأول على التحدث أمام عدد من الأشخاص، حاول أن تبدأ بجمهور يتكون من 5 أشخاص، ثم 10 ثم 20 الخ، فهذا يمنحك الفرصة النفسية للتأقلم على الموقف بالتدريج. 5. كن هادئاً قدر الإمكان، وحاول ألا تأخذ أخطائك التي قد ترتكبها أثناء تحدثك على أعصابك، فمثلاً إذا تلعثمت أثناء الحديث وضحك شخص ما أثناء ذلك، فلا تكترث، وكن مشرقاً طوال الوقت. 6. يفسر الخجل الذي تشعر به، بأنه صورة من الفخر والاعتداد بالنفس، وأنك ترغب في أن تبذل قصارى جهدك لإتمام مهمتك على أكمل وجه كي تبدو في أبهى صورك في أعين الآخرين، وهوووناا ينصح بأن تتوقف عن الاهتمام بالآخرين فقد حان الوقت للاهتمام بنفسك. 7. لا تبالغ في التفكير حول الخجل الذي تشعر به. 8. الأشخاص الخجلون لا يشعرون بالراحة سواء أثناء وجودهم مع آخرين أو وحدهم، ولهذا ننصحك بتحدي ذلك من خلال الذهاب لأماكن عامة وحدك كالمطاعم أو السينما وغير ذلك. .

[توحد ارواح]

فعلا الخجل مشكله كبيره
وبيكون لها تأثير جامد على صاحبها
نصائح قيمه
شكرا ع الطرح الرائع
بالتوفيق

[Mind language]

نصائح غاية فى الجمال
تسلم ايدك موفق دائما
تحياتى

[ابتسامة الزهر]

سلمت اناملك
انتقاء رائع وجميل
ماننحرم من جديدك
ابداع وتميز في الجلب
يعطيك ربي العافيه
ودي وتقديري

[جبل عالي]

طرح راقي ونصائح لمن تغلب عليه تلك الصفة

تحيتي لك وكل التقدير

[الآمير العآشق]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توحد ارواح فعلا الخجل مشكله كبيره وبيكون لها تأثير جامد على صاحبها نصائح قيمه شكرا ع الطرح الرائع بالتوفيق

ميرسي توحد ارواح
مرروك الغالي
نورتي موضووعي

[الآمير العآشق]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mind language نصائح غاية فى الجمال تسلم ايدك موفق دائما تحياتى

ميرسي Mind language
مرروك الغالي
نورتي موضووعي

[الآمير العآشق]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتسامة الزهر سلمت اناملك انتقاء رائع وجميل ماننحرم من جديدك ابداع وتميز في الجلب يعطيك ربي العافيه ودي وتقديري

ميرسي ابتسامة الزهر
مرروك الغالي
نورتي موضووعي

[الآمير العآشق]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جبل عالى طرح راقي ونصائح لمن تغلب عليه تلك الصفة تحيتي لك وكل التقدير

ميرسي جبل عالي
مرروك الغالي
نورتي موضووعي

[رنيم.]

تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمت بخير..~
..:ღ:..
كانت هنــــــــــــ رنيم ـــــــــــــــأ