طريقة تحضير ارز معمر مع السمان 2014

Reem♡A|❀ · منذ /04-15-2014, 10:15 AM

2014 , معمر , السمان , تحضير , خطوات , طريقة

طريقة تحضير ارز معمر مع السمان 2014 , خطوات عمل ارز معمر مع السمان 2014

يُقدَم هذا الطبق كوجبة رئيسية وهو يحتوي على الكاربوهيدرات والكالسيوم والبروتين والدهون ولكن يمكننا التحكَم بكمية الدهون كما نريد. يمكننا تقديم هذا الطبق إلى جانب السلطة الخضراء أو/والملوخية.
المكونات:
4 سمَان
نصف كيلو أرزَ
فلفل أسود وملح (حسب الذوق)
½ ملعقة صغيرة سبع بهارات
حليب خالي الدسم
سمنة حسب الرغبة
طريقة الإعداد:
ننقع السمان بالماء والخل الأبيض (أو الملح والماء) لمدة 15 دقيقة ثم نغسله بالماء
نغسل الأرزَ جيداً ونتركه ليجفَ
نقلي السمان مع البهارات لمدة دقيقتين أو ثلاث على كل جهة أو إلى أن يتغير لونه.
في صينية خبز، نضع الأرزَ وفوقه السمَان (من دون أن ننسى إضافة بهارات السمَان والصالصة)
نغمر المقادير بالحليب ونضيف ما نحتاجه من الملح.
نغطي الصينية ونتركها على النار لكي ينضج الأرزَ
نرفع الغطاء ونطهو الأرزَ لخمس دقائق إضافية كي يشقرَ السمَأن
نقدَمه على الفور إلى جانب سلطة من اختيارنا

سارة بنت مصر · منذ /04-15-2014, 10:18 AM

تسلمى ياقمر على الطريقه

ان شاء الله اجربها

AHMED SEVEN · منذ /04-18-2014, 05:21 AM

شكرا ليكي على المجهود

تحياتي

العاشق الذى لم يتب · منذ /04-20-2014, 05:53 PM

وصفات شهية
ومأكولات جميلة
يدوم التميز
وحسن الاختيار
تحياتى وودى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة تحضير صدور الدجاج الحار 2014	Reem♡A\|❀	قسم طبخ المأكولات والعجائن	4	04-20-2014 08:27 PM
طريقة تحضير شاي الليمون الأسود 2014 , طريقة عمل شاي الليمون الأسود 2014	ŖỐốỒЗђ	قسم المشروبات	3	09-18-2013 04:02 PM
طريقة تحضير كعك العيد 2014 , وصفة عمل كعك العيد 2014	ŖỐốỒЗђ	قسم الحلويات	1	09-16-2013 05:54 PM
طريقة تحضير ام على 2014 , خطوات عمل ام على 2014	ŖỐốỒЗђ	قسم الحلويات	2	09-16-2013 05:49 PM
وصفة كاسترد بالشوكولاتة 2014 ، طريقة تحضير كاسترد بالشوكولاتة 2014 ، Amounts of cho	ŖỐốỒЗђ	قسم الحلويات	1	09-10-2013 02:30 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

طريقة تحضير ارز معمر مع السمان 2014

قسم طبخ المأكولات والعجائن