تعلم آداب الوقوف وأين تضع يديك فى المناسبات الرسمية

[داليا المصرية]

تعلم آداب الوقوف وأين تضع يديك فى المناسبات الرسمية





الوقفة الصحيحة تظهرك وكأنك أرفع قوامًا، لأن معظم أجزاء جسمك تكون فى أفضل وضعية لها.

من كتاب “فن التعامل مع الآخرين” للدكتورة نادية الحفني، تعلم الأسس التى يجب مراعاتها أثناء الوقوف.

بالنسبة للمرأة: جعل ثقل الجسد موزعا على كلتا القدمين باعتدال، أو فى حالة الوقوف لفترات طويلة يمكنك إلقاء كامل ثقل الجسد على القدم اليسرى.

ووضع كعب القدم اليمنى فى باطن القدم اليسرى، وكأن الإصبع الأمامى للقدم اليمنى موجه ناحية الساعة الواحدة والإصبع الأمامى للقدم اليسرى موجه ناحية الساعة الحادية عشرة.

أما وضع اليدين: تفرد الذراع اليسرى على استقامتها لأسفل، وتوضع أنامل اليد على منطقة المرفق للساعد الأيسر، والعكس صحيح.

*كلتا اليدين تطبقان على بعضهما البعض على استقامتها لأسفل أمام الجسد بشكل طبيعى وبدون وجود أية علامات لوجود شد ظاهر للعضلات.

*بهذه الوقفة تستطيع المرأة الاحتفاظ بهذه الوضعية لوقت طويل دون الإحساس بالإرهاق والتعب، وتستخدمها المضيفات الجويات والمتقدمات لمسابقات ملكات الجمال.

أما بالنسبة للرجل: يترك الذراعان على استقامتها بجوار الجسد متجهتين لأسفل فى اتجاه الأرض، ويمكن للرجل الاحتفاظ بهذا الوضعية لوقت طويل دون أن يصاب بالإرهاق أو التعب، كما فى حالات الانتظار أو استقبال المدعوين فى المناسبات الرسمية المختلفة.

وعلى كلا الجنسين الحذر من وضع الذراعين متشابكتين أمام الصدر أثناء الوقوف أو الجلوس وسط مجموعة من الأصدقاء، لأن ذلك يعتبر وضعًا مغلقا مثلما فسره علماء النفس وكأنك تحمى نفسك خلف حاجز ولا ترغب فى المشاركة وتبحث عن العزلة الاجتماعية.

[اذار .]

سلمت لهذا اﻻنتقاء الجميل
يعطيك العافيه

[ارهابية وامى عرفة]

معلومات بجد جميلة

تسلم ايدك على انتقائك الراقى

تقبلى مرورى

كيفوك

[داليا المصرية]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أذار . سلمت لهذا اﻻنتقاء الجميل يعطيك العافيه

منورة ياقمر

----------

[داليا المصرية]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ارهابية وامى عرفة معلومات بجد جميلة تسلم ايدك على انتقائك الراقى تقبلى مرورى كيفوك

مرسي لمرورك الجميل

[فداااااااااااء]

اداب راقية

سلمتى يا قمر

[حازم34]

جميل والله الموضوع

تسلمي والله وكيف يكون التيكت في ها الامر شئ جميل

اسعدني المرور


لكي مني خالص التحيه

[توحد ارواح]

بالفعل اسس جميله يجب اخذها ف الاعتبار
تسلمي ع طرحكِ القيم داليا

[♥○ moOoOoOna ♥○]

تسلمى على المجهود يا قمر ^ـــ^

[داليا المصرية]

ما فى احلى من كدة مرور

تسلموااااااااااااااااااااااااااااا