::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
حل جميع مشاكل إيقاف الفوتوشوب وإستعادة الإعدادات الافتراضية-Restore Photoshop default
الكاتـب : JUST AHMED - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 4 -
البطل المزيف....قصة قصيرة
الكاتـب : مارد الغضب - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 3 -
الوفاء
الكاتـب : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 7 -
كوكب جديد
الكاتـب : يحيى الفضلي السودان - آخر مشاركة : مآجد يوسف - مشاركات : 6 -
لا تقلقى - بقلمى
الكاتـب : الفارس الخيال - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 5 -
سهل نخسر بعض
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 12 -
غموض عاشق - بقلمى
الكاتـب : الفارس الخيال - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 2 -
حز في قلبي
الكاتـب : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 7 -
خط الزمن
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 7 -
إزاي تضيف التأثير الدرامي بالفوتوشوب - Create a Dramatic Color Effect
الكاتـب : JUST AHMED - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 2 -
انا حاسس بيك
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 5 -
السلام عليكم
الكاتـب : يحيى الفضلي السودان - مشاركات : 10 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /07-18-2014, 02:16 PM   #1

مشرف التنمية البشرية سابقا

 

 رقم العضوية : 79669
 تاريخ التسجيل : Jan 2012
 العمر : 31
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : المحله الكبرى محافظه الغربيه (القاهرة )
 المشاركات : 6,693
 الحكمة المفضلة : ل كل علام وله مزاكره الى علام الدنيا امتحانه مفاجئه
 النقاط : تصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 81720
 قوة التقييم : 41

تصدق نسيت غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى تصدق نسيت

أوسمة العضو
افتراضي نصائح للتقليل من تعرقكِ في الصيف

للمراهقات..
كيف تتخلصين من رائحة العرق والشعر الزائد؟
تتعرض الفتاة في فترة المراهقة لكثير من التغيرات الجسدية والنفسية والمؤثرات من حولها، وتبدأ باستقاء معلوماتها من وسائل عديدة؛ منها الأهل والصديقات والمدرسة، ووسائل الإعلام المختلفة بما فيها الإنترنت، لذلك لابدّ من توعيتها، خاصة من قبل أمها، بدءاً من وسائل العناية الصحية والنظافة الشخصية التي يجب اتباعها من هذه السن. ولمعرفة كيف تحافظ المراهقة على المناطق الحسّاسة ومتى يبدأ الاهتمام بها. في هذا الموضوع لقاء مع اختصاصية الجلدية والتجميل، الدكتورة سهى حج إبراهيم.
بداية أوضحت الدكتورة سهى أنّ الفتاة عند البلوغ تصبح الغدد لديها أكثر نشاطاً، فيكثر تعرق الإبطين، وتصبح الأعضاء التناسلية أكثر إفرازاً، وعندما يلامس هذا العرق البكتيريا الموجودة على الجلد يسبب رائحة مزعجة، ولإزالة العرق والبكتيريا ما عليك سوى الاستحمام بانتظام، خاصة بعد نشاط عضلي مجهد كالرياضة، ومن المفضل بعد الاستحمام وضع مستحضر مزيل لرائحة العرق وارتداء ملابس نظيفة، وفي الأيّام الصيفية ينصح بالاستحمام يومياً.

لتتجنبي رائحة العرق:
· تجنَّبي ارتداء ثياب ضيِّقة لمدّة طويلة، فإنّها تساعد عن طريق الاحتكاك على زيادة حرارة ورطوبة الجلد، وبالتالي حدوث التهابات فطريّة وتغير في لون الجلد. وارتدي ثياباً داخلية قطنيّة وليس من قماش اصطناعي أو نيلون.
· اغسلي الثياب الداخلية على حدة، وبمسحوق لطيف على حرارة 60 درجة وما فوق "الحرارة الملائمة"؛ للقضاء على أشكال محتملة من الفطريات العنيدة وبعض الجراثيم.
· لا تستعيري أو تستعملي منشفة أو إسفنجة أو ثياباً داخليّة من غيرك، حتى ولو أختك.
· غيِّري ثيابك الداخلية على الأقل مرتين في اليوم، وهو أمر ضروري جدّاً.

أثناء الحيض:
· استعملي فوطاً صحيّة من النوع الجيد التي يكون سطحها الملامس للجلد ناعماً وليس خشناً.
· قومي بتغيير الفوطة بشكل دوري، مثلاً كلّ 3 أو 4 ساعات، وتغيير الفوطة بعد كلّ دخول للحمام.

غسل الجسم كاملاً:
· الاغتسال الدائم بالصابون بطريقة عنيفة يفسد طبقة الجلد الواقية، فتجف البشرة وتصبح خشنة وحسّاسة، لذلك يجب استعمال الصابون المناسب لنوع البشرة دائماً، وتجفيفه بعد الاغتسال.
· لا تستعملي أي مادة كيميائية، لاسيّما إذا كانت قوية جدّاً، ولا تستعيني بأي نوع من المطهرات القوية للبنات.
· استعملي صابوناً وكريمات وزيوتاً تتلاءم مع عمرك كفتاة، وذات حموضة معتدلة (ph7)؛ كي لا تؤثر في الحموضة الطبيعية للجلد.
· استعملي صابوناً خالياً من الملونات أو صابوناً طبياً أو مواد ينصحك بها الطبيب.
· اغتسلي جيداً بالماء عندما تنتهين من الاستحمام، ولا تغالي في الاستحمام بالزيوت العطرية، فبعض مزيلات الروائح القوية تسبب الاحمرار والحكة والحساسيّة، لذلك تجنبي استعمالها لتخفي الروائح الكريهة، وتجنبي استعمال المواد المعطرة لإخفاء الأوساخ.

في الأماكن العامّة:
· لا تمسكي مسكة المراحيض أو غطاءها بيديك قبل القيام بتنظيف هذه المنطقة الحساسة.
· لا تجلسي على غطاء مرحاض استعمله شخص آخر من دون أن تطهريه بالديتول إن أمكن؛ لأنّ هذه الحركة أساس معظم الالتهابات.

إزالة الشعر غير المرغوب فيه:
من أهم وسائل الحفاظ على نظافة الجسم هي إزالة الشعر من كلِّ مناطق الجسم، ويجب الاعتماد على الوسائل التقليدية (حلاوة، شمع، خيوط) في السنوات الأولى بعد البلوغ، ومن ثمّ وبعد مرور عامين على أوّل دورة شهرية يمكن استعمال أجهزة الليزر الحديثة في إزالة الشعر وبنسبة أمان عالية.

الليزر والبشرة السمراء:
بالنسبة لإزالة الشعر فإنّ المشكلة الأساسية تكمن في أنّ معظم أجهزة الليزر المستخدمة صنعت أساساً للبشرة البيضاء والشعر الأسود غير الأشقر؛ وذلك لأنّ شعاع الليزر يستهدف اللون الأسود، وإذا كانت البشرة سمراء أو غامقة، فإنّ الليزر قد يفضل الجلد على الشعرة، ما ينتج عنه تأثيرات جانبيّة مثل التبقع.
لكن هناك إمكانيّة لاستعمال أجهزة البشرة البيضاء للعديد من ذوات البشرة السمراء عن طريق تعديل قوة الليزر، وباستعمال بعض الأدوية التي تمنع التبقع، ويتوافر الآن أجهزة خاصة بالبشرة السمراء ذات موجة طويلة، تتمكن من اختراق الجلد والوصول إلى جذر الشعرة من دون أن تؤثر في الجلد نفسه، وميزة هذه الأجهزة أنّها بموجة طول 1064 نانومتراً مقارنة بالأجهزة التقليديّة ذات الموجة 755 أو غيرها.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-26-2014, 11:30 AM   #2

عضو جديد

 

 رقم العضوية : 97583
 تاريخ التسجيل : Jul 2014
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : tanta
 المشاركات : 114
 الحكمة المفضلة : ما دمت امشى مستقيما لا يهمنى ان كان ظهر ظلى للناس اعوج
 النقاط : جيلينا will become famous soon enough
 درجة التقييم : 57
 قوة التقييم : 0

جيلينا غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

مشكورة
استفدت جدا







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-26-2014, 04:56 PM   #3

مشرف التنمية البشرية سابقا

 

 رقم العضوية : 79669
 تاريخ التسجيل : Jan 2012
 العمر : 31
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : المحله الكبرى محافظه الغربيه (القاهرة )
 المشاركات : 6,693
 الحكمة المفضلة : ل كل علام وله مزاكره الى علام الدنيا امتحانه مفاجئه
 النقاط : تصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 81720
 قوة التقييم : 41

تصدق نسيت غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى تصدق نسيت

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جيلينا مشاهدة المشاركة
مشكورة
استفدت جدا

لا شكر على واجب اختى الغاليه
نورتى متصفحى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-01-2014, 01:39 AM   #4

من مبدعى المنتدى

 

 رقم العضوية : 92943
 تاريخ التسجيل : May 2013
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : ملكمش دعوه
 المشاركات : 9,499
 الحكمة المفضلة : لزالت الشمس تشرق فلا تجعل الامل يغرب
 النقاط : اميره الشعر الشجين has a reputation beyond reputeاميره الشعر الشجين has a reputation beyond reputeاميره الشعر الشجين has a reputation beyond reputeاميره الشعر الشجين has a reputation beyond reputeاميره الشعر الشجين has a reputation beyond reputeاميره الشعر الشجين has a reputation beyond reputeاميره الشعر الشجين has a reputation beyond reputeاميره الشعر الشجين has a reputation beyond reputeاميره الشعر الشجين has a reputation beyond reputeاميره الشعر الشجين has a reputation beyond reputeاميره الشعر الشجين has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 270046
 قوة التقييم : 136

اميره الشعر الشجين غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

موضع جميل جدا مشكووور







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-20-2014, 03:20 AM   #5

موقوف
 

 رقم العضوية : 83443
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 الجنس : ~ رجل
 المكان : أسيوط
 المشاركات : 99,914
 الحكمة المفضلة : طأطأ الرأس تسلم وأمتثل للأمر تغنم
 النقاط : العاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2188998
 قوة التقييم : 0

العاشق الذى لم يتب غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى العاشق الذى لم يتب إرسال رسالة عبر Skype إلى العاشق الذى لم يتب

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

روووووعة
يسلمووووووو
ويدوم التميز والنشاط
لاحرمنا جديدك والمفيد
دعواتى مع تحياتى







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للتقليل, الصيف, تعرقكِ, نسائى


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
7 نصائح للحفاظ على الأطفال من الجفاف فى الصيف (تابع حمله تنشيط عالم الطفل ) سارة بنت مصر عالم الطفل 1 07-13-2014 03:31 PM
نصائح الصيف للشباب اسيل الفلسطينية عالم الرجل - ازياء - موضه - ماركات 4 06-23-2013 09:25 AM
نصائح لكى لشعر جذاب فى فصل الصيف سوماى تسريحات شعر - مكياج 2019- ميك اب 2 06-19-2012 05:55 PM
حزام الامان للتقليل من حوادث السير نورا ❤ سيارات - دراجات نارية - صور سيارات 1 03-01-2012 08:21 PM
نصائح للتخفيف من حدة حبّ الشباب خلال فصل الصيف عازف الكمان صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 2 11-17-2009 11:33 PM


الساعة الآن 04:18 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w