::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
عند الرحيل .. بقلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : فصيح - مشاركات : 5 -
سجلو اسمي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : اميره الاميره - مشاركات : 4 -
إنسان
الكاتـب : فصيح - مشاركات : 14 -
حبيبتي وبس
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : اميره الاميره - مشاركات : 13 -
اللي ف مرايتي
الكاتـب : د/ عبد الله - آخر مشاركة : اميره الاميره - مشاركات : 11 -
كادت تنسي..!
الكاتـب : YOo YA - آخر مشاركة : اميره الاميره - مشاركات : 10 -
حبيبي رجعلي تاني
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : اميره الاميره - مشاركات : 13 -
علي قلبها
الكاتـب : عاشق ولهان - آخر مشاركة : اميره الاميره - مشاركات : 14 -
كل عام وأنتم بألف خير
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : اميره الاميره - مشاركات : 15 -
كلمة
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : اميره الاميره - مشاركات : 10 -
[درس] تبييض الأسنان بالفوتوشوب - Photoshop teeth whitening !
الكاتـب : JUST AHMED - آخر مشاركة : SaMa. - مشاركات : 7 -
رســـــالة لك ^_^
الكاتـب : Arco Baleno - آخر مشاركة : اميره الاميره - مشاركات : 17 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /07-21-2014, 11:16 PM   #1

مشرفة الفضفضة و عالم الرجل سابقا

 

 رقم العضوية : 94054
 تاريخ التسجيل : Jul 2013
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : في قلب جدي
 المشاركات : 8,930
 الحكمة المفضلة : ليس لنا خيار آخر غير التفاؤل !
 النقاط : ™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 10233
 قوة التقييم : 6

™Amiliya غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
Red face بكره الرجيم




فضفتي النهاردة هتكون عن الرفيق الاول للبنات ( الرجيم )

طبعا كلنا بدون استثناء عايزين شكلنا يكون كويس عشان اللبس اول حاجة ومندوخش وراه في كل حتة وعشان الصحة تاني حاجة اصلها مهمة جدا
ودايما البرامج الرياضية بتكون مسيطرة في المقام الاول ع عقول البنات والجيم والايروبكس وغالبا لما بنلتحق بالنادي الرياضي الصحي بنروح كم اسبوع ونلزق ع التلاجة الورق الي مكتوب فيه النظام الغذائي ونغيرو كل مرة وياويل حد يجي جنبه الحماس دا في الاول واي حد يقولنا تعالي يافلانة كلي كذا لالا انا عاملة رجيم نتعزم ونروح مغصوبين وقدامنا مالذ وطاب والكلمة الرخمة ع لسانا عاملة رجيم وتدريجيا كدا لغاية ما تيجي مرحلة الزهق ونبطل رجيم يوم ويوم لا لحد ما نرجع زي مكنا لحياتنا اليومية

اننا نخفف وزن عشان في زيادات مالهمش لزمة حاجة كويسة بس اننا نمشي ع رجيم هو دا عدوي الاول وبكره اوي اي حد يجيبلي سيرته او يدور قدامي ع طرق رجيم كيمائي ورجيم الزبادي والفواكه والبروتين والشكولاتة ( لو ع رجيم الشكولاتة موافقة جدا اكيد )

وكل قعدة ستات مفيش غير الرجيم والخسسان لغاية متحس الوحدة انها فيل لازم تعمل حاجة لنفسها ويفضل لو تدفن نفسها

والغريب بقا لو كنتي كويسة وجسمك عاجبك وامورك الغذائية كويسة وتلاقي وحدة بتتفزلك عليكي بانك محتاجة رجيم ( تقوللها ايه دي بالزمة )

وانك في كل مرة تشوفك انتي تخنتي ايه دا انتي ربربتي يابنتي خلي بالك
ولو بصيتي عليها هتلاقيها شوية وتقفل الباب من كتر ماهي مربعة
طب النصيحة الي بتنصحني بيها متخليهالك واعملي بيها خلينا نشوف النتايج

ولا حاجة كمان لما تروحي الجيم ويقولك ايه دا انتي مش محتاجة جيم انتي كويسة طب مافي فلسفة تانية للجيم وهي المرونة والحفاظ ع قلبك وتنفسك
ليه كل الي رايح جيم لازم يكون بيخسس نفسه؟
اه في ناس بتروحو عياقة ومنظرة بس في ناس فعلا عايزة حاجة مختلفة تماما


الرجيم
كابوس بيقتحم جدولنا الغذائي وبيعكنن علينا لانك بتدخلي في حالة نفسية مقلكيش من كتر الضغط ان قدامك حاجة ومش قادرة تكليها

طب منا ممكن اعمل حاجة احسن اخلي بالي ع نظامي الغذائي وفي نفس الوقت محرمش نفسي من حاجة واكل بتوازن اكيد هجيب نتيجة افضل

تقولي مدربة الجيم
ست تقريبا مبتكلش

(انتي مش محتاجة تخسي بس لازم تحافظي ع وزنك ودا مش هيتم الا بالرجيم لازم تقهري نفسك وتحرميها عشان تقدري توصلي للوزن الي انتي عايزاه لكن لو محرمتهاش بتتطمن وتفضلي زي منتي وخسسانك هيكون بطيء )

فلسفة الحرمان من اجل الوصول السريع للغرض المطلوب

وفلسفة الستات لازم تكوني رشيقة اذا دي الفلسفة امال الي بنشوفهم مليانين من ايه رغم الرجيم المتواصل والحفاظ ع الجدول

وكلو كوم ولما نسمع بردو في عالم الرجل رجالة ماشية ع الرجيم

شوطة قديمة ومتجددة



بكره الرجيم



/

رؤية متغاظة








التعديل الأخير تم بواسطة ™Amiliya ; 07-21-2014 الساعة 11:19 PM
  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-21-2014, 11:22 PM   #2

الإدارة العامة سابقا

 

 رقم العضوية : 55979
 تاريخ التسجيل : Oct 2010
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصـــــــــر
 المشاركات : 74,362
 الحكمة المفضلة : وما من كاتب إلا سيبلى ...ويبقي الدهر ما كتبت يداه فلا تكتب بكفك غير شيء...يسرك في القيامة أن تراه
 النقاط : دمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 14967209
 قوة التقييم : 7484

دمعه حائره غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

المحافظه على الصحه وتناسق شكل الجسم مهم جدا لكل انسان
لان بيت الداء هو المعدة والاسراف فى الاكل اضراره كتير
وغالبا بيجى بعد فتره حرمان غير منظمه مع عدم ممارسه الرياضه
مابيظهرش نتيجة ملموسه بشكل عام
انا شايفه الريجيم لما بيكون اسلوب حياه
بيخلى الدنيا ابسط واسهل ومش بيوصل معاهم للسمنه المفرطه او الحرمان المميت
فضفضه جميله ايمى وخلى الريجيم بعد رمضان :*







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-21-2014, 11:35 PM   #3

 

 رقم العضوية : 50632
 تاريخ التسجيل : Jun 2010
 الجنس : ~ رجل
 المكان : مصر حبيبتي
 المشاركات : 39,419
 الحكمة المفضلة : ان فعلت شىء يسعد غيرك فلا تحزن ولا تنتظر المقابل لصنعك
 النقاط : ساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1793248
 قوة التقييم : 897

ساحر الأحزان غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

يعنى بعد ما يخربوها فى الاكل ايمى

ويعملوا لينا مجاعة تقولى رجيم

هو الرجيم مطلوب طبعا لانة بيحافظ على الرشاقة

سوء للرجال او النساء

بسى بخصوص النساء مطلوب اكتر

لان جنس حواء بيجيب غضبة فى الاكل

فضفضة جميلة منك

دمتى بخير







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-21-2014, 11:49 PM   #4

مشرفة التنمية البشرية سابقا

ღмεмoяιεѕღ

 

 رقم العضوية : 6436
 تاريخ التسجيل : Sep 2008
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : سمــآء ثآمنـة
 المشاركات : 7,022
 الحكمة المفضلة : You only live once , but if you did it right .. once is enough
 النقاط : الحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond reputeالحان الورد has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2375124
 قوة التقييم : 1188

الحان الورد غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

،

أولًا ، طريقة عرضك للموضوع تُحفة :d

عن الريجيم بقى
أنا بكره الريجيم و الريجيم كمان بيكرهني =))
شوفي ، أنا معاكِ جدًا في نقطة المحافظة أكتر من الحرمان
وإن البنت لما تقرر تاخد بالها من أكلها يبقى همها الصحة أكتر من مجرد الشكل
وعشان تعجب الناس وغيره :d
يعني الواحد لما بيرقى بأهدافه شوية ، عزيمته بتقوى كمان
والمحافظة طبعًا غير الريجيم ، لان الريجيم غالبًا بيعتمد على حرمانك من حاجات كتير كلنا بنحبها :d
فـ ممكن الواحدة تمسك نفسها شوية ، وبمجرد ما يخلص الريجيم
ترجع حليمة لعادتها القديمة =)
لكن لو كلتِ كل اللي نفسك فيه ، بس بكميات محددة
مع الرياضة عشان فوايدها العديدة ،، أعتقد إن ده أصح و ليه جدوى كمان ..
وبيكون أهون علينا لما نبدأ فيه عشان بنبقى عارفين إننا مش هنحرم نفسنا
بس هنقلل الكميات :d

حلو الموضوع ^_^
تسلم إيدك ..







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-21-2014, 11:52 PM   #5

من مبدعى المنتدى

 

 رقم العضوية : 85876
 تاريخ التسجيل : Jun 2012
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : بلاد تحطيم الأحلام
 المشاركات : 11,740
 النقاط : ملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond reputeملاك صعبة الإمتلاك has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 296608
 قوة التقييم : 149

ملاك صعبة الإمتلاك غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

والله العظيم انتي زيي
انا همووت اكتر رجيم طول عندي كان 4 ايام بس
وبعدين خرب .. هيا حاجه تجلط بصراحهه







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-22-2014, 12:02 AM   #6

 

 رقم العضوية : 45025
 تاريخ التسجيل : Mar 2010
 العمر : 26
 الجنس : ~ رجل
 المكان : الرياض
 المشاركات : 98,751
 الحكمة المفضلة : سأدع الدنيـا تفعـل بـيّ مـا تشاء . فــهــي " لــن "تتجـرأ ان تفعـل " أكثـر " مِمـآ كتبـه الله لـــيّ
 النقاط : ۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 16445873
 قوة التقييم : 8223

۩۩ elMagic ۩۩ غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ۩۩ elMagic ۩۩

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

اختى عندى ف البيت
شكلها بدأت تحط ف دماغها حوار الرجيم دا ومتاكلش كتير ووتظبط برنامج وكده
رغم انها لسه صغيره وفى مرحلة النمو يعني لازم تاكل كويس
عمتا انا بأبقى فوق دماغها دايما وبأخليها تاكل ^^
وهو بيبقى مناسب مع ناس وناس لاء
والرجيم بيبقى مشكله لو بقى أسلوب حياه وحاجه روتينيه
أظن هتبقى البنت معقده .. موضوع جميل منك
تسلمي ايميليا







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-22-2014, 11:25 PM   #7

مشرفة الفضفضة و عالم الرجل سابقا

 

 رقم العضوية : 94054
 تاريخ التسجيل : Jul 2013
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : في قلب جدي
 المشاركات : 8,930
 الحكمة المفضلة : ليس لنا خيار آخر غير التفاؤل !
 النقاط : ™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 10233
 قوة التقييم : 6

™Amiliya غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعه حائره مشاهدة المشاركة
المحافظه على الصحه وتناسق شكل الجسم مهم جدا لكل انسان
لان بيت الداء هو المعدة والاسراف فى الاكل اضراره كتير
وغالبا بيجى بعد فتره حرمان غير منظمه مع عدم ممارسه الرياضه
مابيظهرش نتيجة ملموسه بشكل عام
انا شايفه الريجيم لما بيكون اسلوب حياه
بيخلى الدنيا ابسط واسهل ومش بيوصل معاهم للسمنه المفرطه او الحرمان المميت
فضفضه جميله ايمى وخلى الريجيم بعد رمضان :*
فعلا هو اسلوب حياة يامنة ومفيش رجيم ههههههه لا بعد ولا قبل رمضان







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-22-2014, 11:28 PM   #8

مشرفة الفضفضة و عالم الرجل سابقا

 

 رقم العضوية : 94054
 تاريخ التسجيل : Jul 2013
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : في قلب جدي
 المشاركات : 8,930
 الحكمة المفضلة : ليس لنا خيار آخر غير التفاؤل !
 النقاط : ™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 10233
 قوة التقييم : 6

™Amiliya غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساحر الأحزان مشاهدة المشاركة
يعنى بعد ما يخربوها فى الاكل ايمى

ويعملوا لينا مجاعة تقولى رجيم

هو الرجيم مطلوب طبعا لانة بيحافظ على الرشاقة

سوء للرجال او النساء

بسى بخصوص النساء مطلوب اكتر

لان جنس حواء بيجيب غضبة فى الاكل

فضفضة جميلة منك

دمتى بخير

ههههههه الا غضب الاكل دا متعة ياامجد

منورني







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-22-2014, 11:29 PM   #9

مشرفة الفضفضة و عالم الرجل سابقا

 

 رقم العضوية : 94054
 تاريخ التسجيل : Jul 2013
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : في قلب جدي
 المشاركات : 8,930
 الحكمة المفضلة : ليس لنا خيار آخر غير التفاؤل !
 النقاط : ™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 10233
 قوة التقييم : 6

™Amiliya غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحان الورد مشاهدة المشاركة
،

أولًا ، طريقة عرضك للموضوع تُحفة :d

عن الريجيم بقى
أنا بكره الريجيم و الريجيم كمان بيكرهني =))
شوفي ، أنا معاكِ جدًا في نقطة المحافظة أكتر من الحرمان
وإن البنت لما تقرر تاخد بالها من أكلها يبقى همها الصحة أكتر من مجرد الشكل
وعشان تعجب الناس وغيره :d
يعني الواحد لما بيرقى بأهدافه شوية ، عزيمته بتقوى كمان
والمحافظة طبعًا غير الريجيم ، لان الريجيم غالبًا بيعتمد على حرمانك من حاجات كتير كلنا بنحبها :d
فـ ممكن الواحدة تمسك نفسها شوية ، وبمجرد ما يخلص الريجيم
ترجع حليمة لعادتها القديمة =)
لكن لو كلتِ كل اللي نفسك فيه ، بس بكميات محددة
مع الرياضة عشان فوايدها العديدة ،، أعتقد إن ده أصح و ليه جدوى كمان ..
وبيكون أهون علينا لما نبدأ فيه عشان بنبقى عارفين إننا مش هنحرم نفسنا
بس هنقلل الكميات :d

حلو الموضوع ^_^
تسلم إيدك ..
اضافتك جميلة الحان
منوراني ياعسل







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-22-2014, 11:31 PM   #10

مشرفة الفضفضة و عالم الرجل سابقا

 

 رقم العضوية : 94054
 تاريخ التسجيل : Jul 2013
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : في قلب جدي
 المشاركات : 8,930
 الحكمة المفضلة : ليس لنا خيار آخر غير التفاؤل !
 النقاط : ™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute™Amiliya has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 10233
 قوة التقييم : 6

™Amiliya غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yǻ-Řǻ مشاهدة المشاركة
والله العظيم انتي زيي
انا همووت اكتر رجيم طول عندي كان 4 ايام بس
وبعدين خرب .. هيا حاجه تجلط بصراحهه
هههههههههههه ومين سمعك فعلا تجلط
منوراني ياعسل







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الرحيم, بكره


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ايهما تختار .. العتاب ثم الرحيل ,, ام الرحيل بصمت بدون عتاب؟؟ ريانة العود قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله 4 05-27-2012 11:50 PM
ايهما تختار .. العتاب ثم الرحيل ,, ام الرحيل بصمت بدون عتاب؟؟ Ŝmilể Ḿőøn قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله 13 12-18-2011 01:43 AM
صور المطربين فى اوبريت بكره صور كاظم وتامر وشرين فى اوبريت بكره ( انفراد ) سيف باشا $ صور فنانين - فنانات - ممثلين - ممثلات 3 11-13-2011 02:09 AM
اغنية عبد الرحيم شعبولا عبد الرحيم الترامدول المضروب جامدة جدا حسن513 الأغاني الفردية 3 03-24-2010 06:56 PM


الساعة الآن 02:20 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w