::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
جلا جلا....
الكاتـب : مارد الغضب - آخر مشاركة : amira37 - مشاركات : 4 -
كلام قلبك
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : فوزيه الكامل - مشاركات : 7 -
الحجل
الكاتـب : خالد عبد الحميد المصرى - مشاركات : 2 -
فللحب آيات وللحب أسرار
الكاتـب : رضا التركى - آخر مشاركة : فوزيه الكامل - مشاركات : 3 -
اخبار الكورونااا
الكاتـب : *فجر الاسلام* - مشاركات : 16 -
رساله الى أمى فى زمن الكورونا
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 4 -
متي القاك ؟
الكاتـب : San dy - مشاركات : 10 -
ابتسم
الكاتـب : San dy - آخر مشاركة : SaMa. - مشاركات : 5 -
ظهور المسيخ الدجال
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 8 -
الحجر الصحى
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : فوزيه الكامل - مشاركات : 7 -
لا تخافى ولن أزيع أسرارك
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 8 -
باركوا وافرحوا عشرة سنوات على تسجيلي بالمنتدى
الكاتـب : سيناا - آخر مشاركة : فوزيه الكامل - مشاركات : 8 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /08-20-2014, 02:30 AM   #1

مبدعي المنتدى

 

 رقم العضوية : 95092
 تاريخ التسجيل : Nov 2013
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : فى قلب الدنيا
 المشاركات : 27,292
 الحكمة المفضلة : الوجع لما غلب الجدع بكى بدل الدموع جبروت ! :')
 النقاط : Stop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 335649
 قوة التقييم : 168

Stop Ana Eltop غير متواجد حالياً

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي هل لديكِ ضغط نفسي ؟ .... اختبرى ذلك !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم عاملين ايه ان شاء الله تمام

هل لديكِ ضغط نفسي ؟ .... اختبرى ذلك !
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
هذا الاختبار يوضح لك مدى الضغوط النفسية، حاولى أن تجيبى على كل سؤال بصدق، ثم أجمعى الدرجات الكلية، ثم أبحث عن نتيجتك.

الاختبار:
1- كم مرة شعرتى أن حدثا مزعجا ينتظرك؟
أ- دائما (1).
ب - غالبا (2).
ج- أحيانا (3).
د - نادرا (4).
ه - مطلقا (5).

2- هل يمكنك السيطرة على الأمور المهمة في حياتك ؟
أ‌- دائما (5).
ب- غالبا (4).
ج- أحيانا (3).
د- نادرا (2).
ه- إطلاقا (1).

3 - هل تشعرين بالتوتر أو الضغط النفسي؟
أ- دائما (1).
ب - غالبا (2).
ج- أحيانا (3).
د - نادرا (4).
ه- مطلقا (5).

4 -هل تواجهك متاعب يومية بسيطة ؟
أ- دائما (1).
ب - غالبا (2).
ج- أحيانا (3).
د - نادرا (4).
ه- مطلقا (5).

5 -هل تحدث تغيرات طارئة في حياتك ؟
أ- دائما (1).
ب - غالبا (2).
ج- أحيانا (3).
د- نادرا (4).
ه- مطلقا (5).

6 -هل تشعرين بالثقة في قدراتك على حل المشكلات ؟
أ- دائما (5).
ب- غالبا (4).
ج- أحيانا (3).
د- نادرا (2).
ه- إطلاقا (1)

7 -هل الأمور تسير على النحو الذي تريدينه ؟
أ- دائما (5).
ب- غالبا (4).
ج- أحيانا (3).
د- نادرا (2).
ه- إطلاقا (1)

8-هل أنت قادرة على إنجاز ما هو مطلوب منك ؟
أ- دائما (5).
ب- غالبا (4).
ج- أحيانا (3).
د- نادرا (2).
ه- إطلاقا (1

9-هل تستطيعين السيطرة على توتر أعصابك ؟
أ- دائما (5 ).
ب- غالبا (4).
ج- أحيانا (3).
د- نادرا (2).
ه- إطلاقا (1)

10 -هل تعتقدين أنك مسيطرة على الوضع ؟
أ- دائما (5).
ب- غالبا (4).
ج- أحيانا (3).
د- نادرا (2).
ه- إطلاقا (1).

11 -هل تنزعجين عندما ينفلت زمام الأمور منك ؟
أ- دائما (1).
ب- غالبا (2).
ج- أحيانا (3).
د - نادرا (4).
ه - مطلقا (5).

12 -هل تنهين الأعمال المطلوبة منك في أوقاتها ؟
أ- دائما (5).
ب- غالبا (4).
ج- أحيانا (3).
د- نادرا (2).
ه- إطلاقا (1)

13-هل أنت قادرة على تنظيم وقتك ؟
أ- دائما (5).
ب- غالبا (4).
ج- أحيانا (3).
د- نادرا (2).
ه- إطلاقا (1.

14 -هل تجدين الحل للمصاعب التي تواجهك ؟
أ- دائما (5).
ب- غالبا (4).
ج- أحيانا (3).
د- نادرا (2).
ه- إطلاقا (1).
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
النتيجة :

- إذا حصلتى على مجموع نقاط من 42 إلى 55 فأنت تعانين من ضغوط نفسية متوسطة .

- إذا حصلتى على مجموع نقاط 56 فأعلى فأنت لا تعانين من الضغوط النفسية .

- إذا حصلتى على مجموع نقاط أقل من 42 فأنت تعانين من ضغوط نفسية شديدة .







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-20-2014, 10:19 PM   #2

 

 رقم العضوية : 76174
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 العمر : 29
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : egypt
 المشاركات : 26,640
 النقاط : سارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 94430
 قوة التقييم : 48

سارة بنت مصر غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

تسلمى على التوبيك

هجرب واقلك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-27-2014, 08:06 PM   #3

موقوف
 

 رقم العضوية : 83443
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 الجنس : ~ رجل
 المكان : أسيوط
 المشاركات : 99,914
 الحكمة المفضلة : طأطأ الرأس تسلم وأمتثل للأمر تغنم
 النقاط : العاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2188998
 قوة التقييم : 0

العاشق الذى لم يتب غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى العاشق الذى لم يتب إرسال رسالة عبر Skype إلى العاشق الذى لم يتب

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

رائع الانتقاء
وجميل الاختيار
سلمت الأنامل
تحياتى وودى







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لديكِ, اختبري, ذلك, نفسى, ضغط


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العطر المفضّل لديكِ ؟ انجي_1 الازياء الاناقة - ملابس شتوية - ملابس صيفية - اناقة - ازياء 2 07-22-2014 12:00 AM
ما هو الستايل المفضّل لديكِ ؟ انجي_1 الازياء الاناقة - ملابس شتوية - ملابس صيفية - اناقة - ازياء 4 04-28-2014 10:53 AM
لديكِ {1}رساله فى صندوق البريد اسلامى حياتى قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله 2 01-14-2011 06:53 PM
أجيكِ لو بآبْ آلوصلّ كآن مسدوٍدْ بـقـآيـآ ح ــڻيـڻ დ ديكور - أثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات 10 07-20-2010 04:15 AM
اختبرى استايلك احلى ابتسامة الازياء الاناقة - ملابس شتوية - ملابس صيفية - اناقة - ازياء 3 08-17-2009 09:47 PM


الساعة الآن 02:40 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w