حافظي على جمالك في المصيف

[الأميرة رودي]

حافظي على جمالك في المصيف






لا شك أن المصيف متعة محببة للصغار والكبار، ولكن المعتاد أن المرأة تهمل جمالها ويتأثر كثيرا في المصيف بسبب قلة العناية، والتعرض للشمس، إليك خطوات هامة لحماية جمالك:
احرصي قبل السفر على شراء بعض الأشياء الأساسية من أجل حماية جمالك ونضارة بشرتك ، أهمها كريم مرطب وواقي من أشعة الشمس الحارقة، وينصحك الأطباء بعدم الاستغناء أبدا عن كريمات الحماية طول فترة المصيف وقومي بعمل الآتي:
قبل الجلوس على الشاطئ تأكدي من أنك قمت بتغطية كل أجزاء جسمك باللوسيون أو الكريم ، بما في ذلك الأجزاء التي تغطيها الملابس لأن الملابس لا تشكل حماية كافية ضد الأشعة فوق البنفسجية ، مع الأخذ فى الاعتبار بعض الأمور الهامة.
ادهني كمية كافية من واقي الشمس قبل 15إلى 30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس.
يجب إعادة دهن المناطق المكشوفة عدة مرات وخاصة بعد السباحة أو التعرض الزائد للشمس.
تجنبي التعرض للشمس بين الساعة 11إلى الـ 3بعد الظهر حيث تكون الأشعة على أشدها.
ينصح باستعمال واقيات الشمس حتى داخل المنزل حيث يمكن للأشعة ان تخترق زجاج النوافذ .
احرصي على ارتداء الملابس المناسبة وخاصة البيضاء أثناء التعرض للشمس حيث تعكس أكثر أشعة الشمس مع استعمال الحاجب الكلي للشمس الحاوي على مادة الزنك أوكسيد أو التيتانيو.
احرصي على ارتداء القمصان القطنية الخفيفة ذات الأكمام الطويلة. – استعملي واقِِ خاص للشفاه.
عليكِ إعادة استعمال الواقيات بعد غسيل الوجه.

[♥SaRa]

معلومات جميلة
تسلم ايدكـ
ويسلم انتقائكـ
يدوم النشاط .

["عصفوره"]

يسلموا موضوع قيم

[العاشق الذى لم يتب]

شكرا لنقل كل جديد
جزيت خيرا
يدوم التميز والنشاط
تحياتى وودى

[.Lamar]

ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺣﻠﻮ ﻛﺘﻴﺮ
ﺩﻣﺘﻰ ﻣﺘﺄﻟﻘﺔ
ﺍﺭﻕ ﺍﻻﻣﻨﻴﺎﺕ