الافراط فى البكاء يسبب الصداع النصفى

[Magic Dreams]

الافراط فى البكاء يسبب الصداع النصفى

أكد باحثون استراليون أن الإفراط في البكاء قد يسبب الصداع النصفي لأن الدماغ يتفاعل مع الخلل في توازنات الجسم
وعلى الجانب الآخر تبين من خلال دراسة أخرى أن 85% من النساء و 73% من الرجال الذين شملتهم الدراسة شعروا بالارتياح بعد البكاء
ويؤكد أحد الباحثين أن البكاء يخفف من حدة الضغط النفسي وهذا مفيد للصحة خاصة في العديد من الأمراض اتي يطلق عليها الاضطرابات النفسية


الاسبرين يسبب مرض نادر لصغار السن


لندن ( اوس) نُصح الأهالي بعدم إعطاء أطفالهم ممن هم تحت 16 من العمر مادة الاسبرين لاحتمال وجود علاقة بين الأسبرين ومرض نادر يصيب الدماغ والكبد.

فقد أصدرت وكالة مراقبة الأدوية البريطانية نصيحة بهذا الشأن بسبب العلاقة بين الأسبرين ومرض راي الذي يصيب واحدا بالمليون من الأطفال وتدرس الوكالة الآن وضع النصيحة على علب الأسبرين أو أي مسكن للآلام يحتوي على مادة الأسبرين.
واعطاء الأسبرين للأطفال تحت 12 اصبح ممنوعا بسبب ما يسببه من انتفاخ في الدماغ وضرر بالكبد وقالت وكالة مراقبة الأدوية في وقت سابق من هذا العام إن من هم تحت 16 من أعمارهم يجب أن يتجنبوا اخذ الأسبرين إذا كانوا يعانون من ارتفاع في الحرارة.
أما النصيحة التي أصدرتها الوكالة الآن فهي واضحة وبسيطة: يجب عدم إعطاء من هم تحت 16 من أعمارهم مادة الأسبرين، وعليهم أن يتناولوا الباراسيتامول بدل الأسبرين. وقد يجوز لمن هم تحت 16 أن يتناولوا الأسبرين إذا كانوا يعانون من أعراض محددة للالتهاب المفاصل أو مرض كاواساكي.ومرض التهاب الاوعيه الدمويه .

ممارسه الرياضه العنيفه تقي من أمراض القلب


تعد الأنشطة الرياضية سببا للوقاية من أمراض القلب ولكن دراسات جديدة لجامعة هافارد أشارت إلى أن مراجعة نوعية الرياضة قد تكون ضروريةالدراسة تمت على 40 ألف رجل بهدف البحث في تأثير معدلات ممارسة الرياضة
وكانت النتيجة أن من يمارسون الرياضات القوية كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 17% من أولئك الذين يمارسون الرياضة بشكل خفيف وبقوة أقل
ويعد الركض بسرعة 6 أميال في الساعة ضمن الرياضات القوية أما المشي بسرعة 2 ميل في الساعة فيعتبره الخبراء من الرياضات الخفيفة.
وكشفت الدراسة أيضا أن من يمارسون رفع الأثقال لمدة نصف ساعة أسبوعيا أو أكثر تقل لديهم فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 23% بخلاف من لا يقومون بتلك التدريبات.
وكانت تلك النتيجة مفاجأة حيث كان التصور المبدئي أن مثل تلك التدريبات لا تؤثر على القلب والرئتين مثلما تفعل رياضة الركض مثلا أو ألعاب الأيروبكس.
وعزا الخبراء النتيجة لتأثير رياضة رفع الأثقال في خفض ضغط الدم لدى ممارسيها وكذلك نسبة الدهون في الجسم.
وقد نشرت صحيفة الجمعية الطبية الأمريكية نتائج الدراسة في عددها الأخير مؤكدة أن 44 ألفا و452 شخصا شاركوا في تلك الدراسة التي أجريت من عام 1986 وحتى عام 1998.
تحياتى ادم

[Magic Dreams]

فقر الدم (الانيميا - Anemia) هو حالة طبية تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الاكسجين الى الانسجة. والانسان الذي يعاني من فقر الدم من المرجح ان يشعر بالتعب في احيان متقاربة.
هنالك بضعة انواع مختلفة من فقر الدم، ولكل نوع منها مسبب خاص به. قد يكون فقر الدم حالة مؤقتة او حالة طبية مستمرة، وقد يتراوح بين المعتدل والحاد.
عندما يشك اي شخص بانه مصاب بفقر الدم، عليه التوجه الى الطبيب، لان فقر الدم يمكن ان يشكل علامة مبكرة لتطور مرض اكثر حدة وخطورة. وتتراوح علاجات فقر الدم بين تناول المضافات الغذائية (Food additives) وحتى العلاجات الطبية. وقد يكون بالامكان منع تطور انواع معينة من فقر الدم عن طريق الحفاظ على تغذية متوازنة، متنوعة وصحية.


اقرأ المزيد في موقع ويب طب : فقر الدم،اعراض فقر الدم،علاج فقر الدم


أعراض فقر الدم - الانيميا
تتنوع اعراض فقر الدم وتختلف، تبعا للمسبب. اعراض الانيميا قد تشمل:
التعب
شحوب البشرة
خفقان قلب سريع وغير منتظم
ضيق التنفس
اوجاع في الصدر
الدوخة
تغيرات في الحالة الادراكية
برود اليدين والقدمين
الصداع
قد تكون الانيميا في بداياتها معتدلة جدا وغير محسوسة، لكن الاعراض تزداد سوءا كلما تفاقم المرض


اقرأ المزيد في موقع ويب طب : فقر الدم،اعراض فقر الدم،علاج فقر الدم