ماكولات تزيد من طول الشعر تعرفي عليها

[داليا المصرية]

للشعر الطويل جاذبيه للمراه فالكثير يفضل ان يكون شعره طويل وكثيف وللغذاء دور في تطويل الشعر فتناول بعض الاطعمه يعمل علي زياده طول الشعر لذلك جمعت لكي اليوم بعض انواع الطعام التي تزيد من طول الشعر تعرفي عليها
1-الدجاج : لانه غني بالبروتينات والزنك والحديد والشعر يحتاج الي البروتين كي ينمو
2-التوت: غني بفيتامين سي وهو يقوي الدورة الدموية
3-العدس: غني بالحديد والزنك والبيوتين اللازم للشعر
4-الجوز: غني بالفيتامينات المضاده للاكسده ويحتوي علي اوميجا 3.

[Aya 7ekaya]

تسلمى ي قمر ع المعلومات المهمه

[داليا المصرية]

اسعدنى مرورك

منورة ايه

[لولو سكر]

تسلم ايدك ..

[العاشق الذى لم يتب]

روووووعة
يسلمووووووو
ويدوم التميز والنشاط
لاحرمنا جديدك والمفيد
دعواتى مع تحياتى

[داليا المصرية]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لولو سكر تسلم ايدك ..

منورة ياسكرة

[داليا المصرية]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاشق الذى لم يتب روووووعة يسلمووووووو ويدوم التميز والنشاط لاحرمنا جديدك والمفيد دعواتى مع تحياتى