::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
كلام قلبك
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 2 -
الحجل
الكاتـب : خالد عبد الحميد المصرى - مشاركات : 0 -
فللحب آيات وللحب أسرار
الكاتـب : رضا التركى - مشاركات : 0 -
اخبار الكورونااا
الكاتـب : *فجر الاسلام* - مشاركات : 16 -
رساله الى أمى فى زمن الكورونا
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 4 -
متي القاك ؟
الكاتـب : San dy - مشاركات : 10 -
ابتسم
الكاتـب : San dy - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 3 -
ظهور المسيخ الدجال
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 8 -
الحجر الصحى
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Totoa top - مشاركات : 6 -
لا تخافى ولن أزيع أسرارك
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 8 -
باركوا وافرحوا عشرة سنوات على تسجيلي بالمنتدى
الكاتـب : سيناا - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 7 -
توضيح
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 3 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /03-03-2015, 01:26 AM   #1

موقوف
 

 رقم العضوية : 83443
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 الجنس : ~ رجل
 المكان : أسيوط
 المشاركات : 99,914
 الحكمة المفضلة : طأطأ الرأس تسلم وأمتثل للأمر تغنم
 النقاط : العاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2188998
 قوة التقييم : 0

العاشق الذى لم يتب غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى العاشق الذى لم يتب إرسال رسالة عبر Skype إلى العاشق الذى لم يتب

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
Arrow سلطة البقوليات والشمندر ( المسابقة )










  • نوع الطبق: سلطة
  • الصعوبة: سهل
  • مجموع الوقت: 10 دقيقة
  • وقت التحضير: 10 دقيقة
  • وقت الطبخ: /
  • وجبات: 3





المكوّنات

  • شمندر مسلوق ومقطّع إلى مكعبات - كوب

  • فاصولياء حمراء - كوب

  • فاصولياء بيضاء - كوب

  • حمّص مسلوق - كوب

  • ذرة حبّ - كوب

  • فليفلة ملوّنة، مفرومة فرماً ناعماً - كوب

  • بصل أبيض، مفروم فرماً ناعماً - نصف كوب

  • بقدونس مفروم - نصف كوب

  • لتحضير الصلصة:

  • زيت زيتون - ربع كوب

  • خلّ أبيض - ربع كوب

  • عصير ليمون حامض - ملعقة كبيرة

  • تتبيلة السلطة من "كنور" بنكهة الخلّ مع الثوم - مغلفان

  • سماق - ملعقة كبيرة

  • ملح - بحسب الرغبة

نصائح

- أنا استخدمت الفاصولياء والذرة والحمص والسمندر المعلبة لكسب الوقت، بإمكانك سلق كل شيء في المنزل.
- الفاصولياء مفيدة جداً للصحة، تناوليها عدّة مرات في الأسبوع. نقدّم إليك المزيد من سلطات الفاصولياء مثل: سلطة الفاصولياء الملونة أو سلطة تاكو.



طريقة العمل

1- لتحضير الصلصة: في طبق، ضعي زيت الزيتون، الخل الأبيض، عصير الليمون الحامض، مغلفي كنور، السماق والملح.
2- أخلطي المكونات جيداُ وضعي الصلصة في الثلاجة لمدّة ساعة.
3- لتحضير السلطة: في وعاء كبير، ضعي الشمندر، الفاصولياء الحمراء والبيضاء، الحمص، الذرة، الفليفلة الملونة، البصل الأبيض والبقدونس.
4- أخلطي المكونات بخفة وروية.
5- أسكبي الصلصة على السلطة واخلطي.
6- أدخلي السلطة إلى اللثلاجة لمدّة ساعة.
7- بإمكانك تقديم السلطة داخل حبات الفليفلة كما فعلت أنا أو في أطباق صغيرة.










  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-03-2015, 02:41 AM   #2

موقوف
 

 رقم العضوية : 98846
 تاريخ التسجيل : Feb 2015
 العمر : 40
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : الجمهورية العربية الكبريتيه :)
 المشاركات : 5,339
 الحكمة المفضلة : كبرتوا وهكبرتوا تكبريت يامكبرت
 النقاط : كبريت has a reputation beyond reputeكبريت has a reputation beyond reputeكبريت has a reputation beyond reputeكبريت has a reputation beyond reputeكبريت has a reputation beyond reputeكبريت has a reputation beyond reputeكبريت has a reputation beyond reputeكبريت has a reputation beyond reputeكبريت has a reputation beyond reputeكبريت has a reputation beyond reputeكبريت has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2629
 قوة التقييم : 0

كبريت غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

جميلة الوصفات ياعم رفعت
يارب تسلم ايدك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-04-2015, 12:23 PM   #3

مشرفة الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر

 

 رقم العضوية : 93219
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 العمر : 30
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر / الغربية
 المشاركات : 16,092
 الحكمة المفضلة : الحب أعظم إحساس في الوجود
 النقاط : سارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 36566
 قوة التقييم : 19

سارة سرسور غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

ألف شكر
وصفة حلوة







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الجزر والشمندر المغربية مجدي الحفناوي قسم السلاطات 8 05-04-2015 11:54 AM
السلطة القرمزية بالبرتقال والشمندر سارة بنت مصر قسم السلاطات 4 04-28-2015 03:47 PM
طريقة عمل سلطة الخرشوف2013 ، كيفية عمل سلطة الخرشوف ،Prepare salad artichoke 2014 غَـےـرَوْوْوْرَيِ قسم السلاطات 9 03-25-2015 12:18 AM
ابسط طرق تحضير مقادير سلطة , اسهل خطوات عمل طبق سلطة الخضار بالدجاج ŖỐốỒЗђ قسم السلاطات 4 04-20-2014 06:14 PM
خطوات عمل مقادير طبق سلطة الارز , ابسط طرق لعمل سلطة الأرز ŖỐốỒЗђ قسم السلاطات 2 10-04-2013 07:57 PM


الساعة الآن 08:57 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w